70.3 · 18 April 2027 · Distrito Federal
Ironman 70.3 Brasília 2027
L'IRONMAN 70.3 Brasília torna in calendario il 18 aprile 2027 dopo cinque edizioni precedenti. Percorso dichiarato veloce: lago calmo, viali larghi, corsa piatta nel parco. Attenzione a due dettagli: la città è a circa 1.070 m di quota e il dislivello bici è dato in modo contraddittorio dalle fonti (circa 600 m secondo una recensione, ~1.378 m sulla pagina ufficiale del percorso). Clima caldo: massime medie di 28 °C. I tempi indicati nelle stime split sono orientativi, non dati ufficiali. L'indice vento è neutro per mancanza di dati.
Course
Three legs, three different races
Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.
Swim1.9 km
- Giro unico di 1,9 km nel Lago Paranoá: acqua dolce e calma.
- Acqua intorno ai 24 °C secondo una recensione: muta consentita agli age-group solo fino a 24,6 °C inclusi; da 24,6 °C in su vietate muta e calze/manicotti compressivi (swimskin tessile ok).
- Sole negli occhi verso la prima boa: porta occhialini scuri.
- Nessun riscaldamento o prova nuoto in acqua prima del via.
- Cutoff nuoto: 1h10.
Bike90 km · — m D+
- 2 giri da ~44,5 km su viali ampi tra i monumenti di Brasília; asfalto liscio di ottima qualità.
- Dislivello incerto: una recensione parla di poco più di 600 m, percorso 'mosso' con salite costanti e discese fluide; la pagina ufficiale indica ~1.378 m. Verifica il GPX prima di impostare i rapporti.
- Quota ~1.070 m: leggero effetto altitudine, condizioni comunque descritte come veloci.
- Zona scia age-group: 12 m (6 lunghezze bici), 25 secondi per il sorpasso.
- Cutoff bici: 5h dal via del nuoto incluso T1, con cancello intermedio al km 66,7 alle 11:06.
Run21.1 km
- 3 giri da ~7 km su sentieri piatti in un parco alberato, ~116 m di dislivello totale: ombra preziosa col caldo.
- Ambientazione sul lago; ristori adeguati ma due troppo vicini tra loro secondo una recensione.
- Indicazioni chilometriche poco visibili e conteggio giri migliorabile: conta i giri da solo (orologio o elastici).
- Regola scarpe: stack massimo 40 mm, una sola piastra rigida.
Which athlete it takes
| Goal | Swim | Bike | Run | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:20 | 2:35 | 7:00 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:55 | 2:10 | 6:00 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:35 | 1:50 | 5:15 |
| Top age-group | 0:28 | 2:18 | 1:30 | 4:30 |
Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.
What the course asks
Stories from the race
The best of the race
A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.
Reviews
Who raced it, what they say
At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.
Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.
The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.
Si potrà usare la muta? Dipende dalla temperatura il giorno gara: consentita agli age-group fino a 24,6 °C inclusi. Una recensione riporta acqua intorno ai 24 °C, quindi è al limite. Da 24,6 °C in su sono vietate anche calze e manicotti compressivi; swimskin tessile ok. Il percorso bici è davvero piatto? L'organizzatore lo definisce prevalentemente piatto, ma le fonti divergono: una recensione riporta ~600 m D+ su percorso 'mosso', la pagina ufficiale ~1.378 m. Verifica la traccia ufficiale prima della gara. Quali sono i tempi limite? Nuoto 1h10; bici 5h dal via del nuoto incluso T1, con cancello intermedio al km 66,7 alle 11:06; arrivo entro 8h30 totali. Che temperature aspettarsi? Medie ufficiali: massima 28 °C, minima 18 °C. Preparati a correre col caldo, anche se la corsa è in un parco alberato. Posso fare riscaldamento in acqua prima del via? No: secondo una recensione non sono consentiti prova nuoto né warm-up in acqua prima della partenza. Ci sono regole particolari su scarpe e attrezzatura? Sì: scarpe con stack massimo 40 mm e una sola piastra rigida. Vietate telecamere e dispositivi audio in gara. Zona scia age-group: 12 m, 25 secondi per il sorpasso. Come funziona il ritiro del pacco gara? Serve riconoscimento facciale e documento con foto per ritiro kit, check-in bici e chip. Se perdi il chip, la penale è di R$ 350. La quota di Brasília è un problema? La città è a circa 1.070 m: effetto modesto ma percepibile sugli sforzi intensi. Le condizioni restano veloci secondo i resoconti degli atleti.
The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.
Preparation tips
What to do from today to race day
Il sole è negli occhi verso la prima boa: porta lenti scure o specchiate come prima scelta.
Porta sia muta che swimskin: la decisione dipenderà dalla temperatura ufficiale il giorno gara. Prova entrambe in allenamento.
Le fonti divergono (600 m vs ~1.378 m D+). Scarica la traccia ufficiale appena disponibile e scegli rapporti di conseguenza.
Telecamere e dispositivi audio sono vietati in gara (cartellino giallo). Lasciali nella borsa.
Butta gel e borracce solo nelle zone dedicate ai ristori: fuori da lì rischi penalità.
Consegna bici e sacche il giorno prima
Bici e gear bag per le transizioni si depositano la vigilia: organizza la giornata pre-gara di conseguenza.
Riconoscimento facciale e documento
Servono riconoscimento facciale e documento con foto per ritiro pacco gara, check-in bici e ritiro chip. Chip perso: R$ 350.
Città poco pedonale
Brasília non è amichevole per pedoni e ciclisti: un recensore ha dovuto guidare ~3 km per pedalare vicino all'hotel. Pianifica gli spostamenti in auto o navetta.
Pacchetti con agenzia
Esistono pacchetti via agenzie (es. Opalatur) con hotel, navette ogni 30 minuti per l'expo, shuttle il giorno gara e trasporto bici: comodo se arrivi da fuori.
Guides and deep dives
Everything you need before you register
One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.
Gear
What age groupers ride and what this course asks for
At Kona, age group average
Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.
World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch
Race kit
Fuel and pack, nothing forgotten
Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.
Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.
Hot course: drink to thirst plus the amounts shown, favour salt, and use ice and water on the run.
Before the race
Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)
Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food
On the bike 2:55
Every 20 min · 23 g carbs and about 233 ml
On the run 2:10
Every 20 min · 17 g carbs and about 200 ml
Whole race
After the finish
70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour
General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.
Sources
Where what you read comes from
Race reports, blogs, videos and threads that tell Brasília. Linked, never copied: they feed the syntheses, the FAQ and the Q&A.
Your plan for Ironman 70.3 Brasília
Connect what you have, the course does the rest
First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Brasília segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.