70.3 · 16 May 2027 · Tennessee, United States
Ironman 70.3 Chattanooga 2027
Chattanooga è una delle 70.3 più popolari degli USA, con oltre 3.000 atleti e città ospitante del Mondiale 70.3 2027. Il nuoto è a favore di corrente nel Tennessee River, la bici è un anello ondulato nel nord della Georgia con circa 763 m di dislivello (dato ufficiale: 2.504 ft), la corsa è su due giri lungo il Riverwalk con alcune salite brevi. A metà maggio il caldo è un fattore reale, soprattutto in frazione run. Gli indici clima/percorso sono giudizi redazionali e i tempi nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali.
Course
Three legs, three different races
Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.
Swim1.9 km
- Point-to-point in discesa di corrente da vicino Ross's Landing: linea retta parallela alla riva, sotto 4 ponti.
- La corrente dipende dai rilasci della diga: può rendere il nuoto molto veloce.
- Acqua tipicamente sui 21-22 °C: muta di norma legale.
- Rolling start: posizionati in modo onesto e nuota dritto, l'orientamento è semplice.
- Uscita con scaletta e rampa metallica; dalla transizione alla partenza c'è circa 1 miglio a piedi, con navette disponibili.
Bike90 km · 763 m D+
- 90 km in un giro: anello di 34 miglia nel nord della Georgia più 11 miglia a sud della città.
- Dislivello ufficiale 2.504 ft (~763 m): rolling continuo tra le miglia 10 e 45, senza salite lunghe ma anche senza tratti di recupero.
- Prime miglia insidiose: binari e buche (il famoso 'cimitero delle borracce'); poi asfalto eccellente sulla Hwy 193.
- Unica rampa ripida su Andrews Ln verso il miglio 27: circa 200 yard dopo una curva a sinistra di 90°, scala prima.
- Seconda metà in discesa netta con tratti molto veloci verso la transizione; ristori ogni 12-15 miglia (acqua, Precision Fuel & Hydration, Maurten).
Run21.1 km
- Due giri lungo il Riverwalk e la zona Northshore, con attraversamenti del Veterans Bridge e del Walnut Street Bridge.
- Salita lunga nel primo mezzo miglio uscendo dalla transizione, oltre l'Aquarium: parti controllato.
- Battery Hill al miglio 5: ripida ma corta.
- Dislivello ufficiale 543 ft (~165 m): ondulato, non piatto.
- Ristori circa ogni miglio (acqua, cola, gel Maurten, frutta, salatini); al secondo giro sono stati segnalati affollamento e carenza di ghiaccio: gestisci il caldo in anticipo.
Which athlete it takes
| Goal | Swim | Bike | Run | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:40 | 3:25 | 2:30 | 6:50 |
| Obiettivo medio | 0:35 | 3:00 | 2:10 | 6:00 |
| Obiettivo veloce | 0:30 | 2:40 | 1:50 | 5:10 |
| Top age-group | 0:26 | 2:25 | 1:30 | 4:30 |
Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.
What the course asks
Stories from the race
The best of the race
A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.
Reviews
Who raced it, what they say
At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.
Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.
The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.
La muta è consentita? Di norma sì: l'acqua è tipicamente sui 21-22 °C, sotto il limite per la muta. La decisione ufficiale arriva il giorno gara. Il nuoto è davvero veloce? Sì, è a favore di corrente nel Tennessee River e viene descritto come molto rapido. L'intensità della corrente dipende dai rilasci della diga. Quanto è dura la bici? Dislivello ufficiale 2.504 ft (~763 m): rolling continuo senza salite lunghe, con una sola rampa ripida verso il miglio 27 e una seconda metà veloce in discesa. La run è piatta? No: 543 ft ufficiali di dislivello, con una salita subito fuori dalla transizione, Battery Hill al miglio 5 e due attraversamenti di ponte per giro. Quali sono i tempi limite? Dati 2026: nuoto 1:20, bici 5:30 totali, gara 8:30. Per il 2027 vanno verificati sulla guida atleti ufficiale. Cosa c'è ai ristori? In bici ogni 12-15 miglia: acqua, Precision Fuel & Hydration, gel e solidi Maurten, barrette, banane. In run ogni miglio circa, con anche cola, patatine, salatini e frutta. Posso fare il check-in il giorno della gara? No, nel 2026 non era previsto: check-in venerdì o sabato, bici consegnata il sabato. Verifica gli orari 2027 sul sito ufficiale. Com'è il meteo a metà maggio? Caldo: massime medie di 29 °C e minime di 17 °C. La frazione run è quella più esposta, pianifica raffreddamento e idratazione.
The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.
Preparation tips
What to do from today to race day
Prepara uscite con saliscendi ripetuti di 30-45 miglia senza recupero: è il profilo esatto del tratto centrale della bici.
In percorso trovi Precision Fuel & Hydration e gel/solidi Maurten: testali prima, oppure porta il tuo piano autonomo in bici.
Al secondo giro di run i ristori possono essere affollati e a corto di ghiaccio: raffreddati fin dal primo giro, non aspettare di essere in crisi.
Oltre 3.000 atleti e code lunghe segnalate: presentati nelle prime fasce orarie. Non c'è check-in il giorno gara.
Circa 1 miglio dalla transizione allo start del nuoto (navette disponibili): pianifica scarpe comode e tempi larghi la mattina.
Expo e check-in
A Ross Landing Park, accanto al Chattanooga Aquarium. Nel 2026: venerdì 14-19 e sabato 9-16, nessun check-in race-day.
Bici in transizione
Consegna bici sabato 10-17, le bici restano in zona cambio durante la notte. Gonfia le gomme prima di raccare.
Mattina di gara
Transizione aperta 4:30-6:15 (orari 2026). Poi circa 1 miglio a piedi fino allo start del nuoto, con navette.
Tempi limite (edizione 2026)
Nuoto 1:20, bici 5:30 totali (intermedio al miglio 30.4), gara 8:30 (intermedio run al miglio 6.8). Verifica le conferme per il 2027.
Dopo gara
Zona arrivo in riva al fiume: utile portare tenda o sedie pieghevoli per il post-race, come suggerito da chi ha corso.
Guides and deep dives
Everything you need before you register
One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.
Gear
What age groupers ride and what this course asks for
At Kona, age group average
Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.
World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch
Wheels for this course
A rule of thumb from this course: 8.5 m of climbing per km and low wind exposure. It is guidance, not a count. (rolling)
Front wheel
50-65 mm deep
Rear wheel
Disc, or a deep wheel (60-80 mm) if you prefer
Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.
Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.
Race kit
Fuel and pack, nothing forgotten
Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.
Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.
Hot course: drink to thirst plus the amounts shown, favour salt, and use ice and water on the run.
Before the race
Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)
Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food
On the bike 3:00
Every 20 min · 23 g carbs and about 233 ml
On the run 2:10
Every 20 min · 17 g carbs and about 200 ml
Whole race
After the finish
70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour
General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.
Sources
Where what you read comes from
Race reports, blogs, videos and threads that tell Chattanooga. Linked, never copied: they feed the syntheses, the FAQ and the Q&A.
Your plan for Ironman 70.3 Chattanooga
Connect what you have, the course does the rest
First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Chattanooga segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.