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Alpha · free until 31 DecemberIndependent race reviews and training guide. Not affiliated with The IRONMAN Group or Challenge Family: race names are used descriptively.

Races›Australia›Ironman 70.3 Geelong

70.3 · 21 March 2027 · Victoria, Australia

Ironman 70.3 Geelong 2027

IRONMAN 70.3 Geelong si corre il 21 marzo 2027 a Geelong, Victoria, porta d'accesso alla Great Ocean Road. Nuoto in mare a Corio Bay, bici su 2 giri rolling con 412 m D+ e corsa su 2,5 giri lungo il waterfront. Clima di inizio autunno australe: massime medie 21 °C, ma può scaldare nel pomeriggio. Gara del circuito Oceania, qualificante per il Mondiale 2027 e vincitrice Athletes' Choice 2025. I tempi indicati nei profili split sono stime orientative nostre, non dati ufficiali.

1,9 kmNuoto in mare, Corio Bay
90 km / 412 m D+Bici, 2 giri rolling
21,1 km / 118 m D+Corsa, 2,5 giri sul waterfront
~18 °CAcqua a marzo: muta attesa
21 °C / 11 °CTemperature medie max/min
WC 2027Slot per il Mondiale 70.3

Course

Three legs, three different races

Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.

Swim1.9 km

  • Partenza a onde dalla spiaggia: 800 m dritti al largo, 700 m di rientro, poi 300 m e ultimi 100 m verso riva.
  • Acqua salata, niente grandi onde o correnti; con chop i primi 800 m al largo possono essere duri.
  • Temperatura media poco sopra i 18 °C a marzo: muta attesa.
  • Occhialini scuri utili: all'alba c'è riflesso contro luce; per l'orientamento cerca un edificio alto o un albero dietro la boa di uscita.
  • Non tuffarti troppo presto all'uscita: il fondale è basso.

Bike90 km · 412 m D+

  • 2 giri, 412 m D+ ufficiali: percorso rolling, mix di veloce e impegnativo.
  • Subito dopo la mount line tornante stretto e salita in Eastern Park: parti con rapporto agile.
  • Geelong-Port Arlington Road: corsie larghe e asfalto liscio, si sta bene in posizione aero; Point Henry ha fondo più ruvido vicino a una zona industriale.
  • Salita costante ('the climb') verso Port Arlington prima del giro di boa al Curlewis Golf Club.
  • Tratti esposti con vento anche forte: allenati con il vento laterale.

Run21.1 km

  • 2,5 giri sul lungomare: Esplanade, Rippleside Park, molo di Geelong, arrivo nei Steampacket Gardens.
  • Circa 600 m in salita subito fuori da T2: non partire troppo forte nei primi 5 km.
  • Strappo secco su Hearne Parade e altra salita verso il giro di boa a Limeburners Point.
  • Attenzione agli appoggi nelle discese ripide quando sei stanco.
  • Acqua a ogni ristoro; cola nell'ultimo giro.

Which athlete it takes

GoalSwimBikeRunTotal
Finisher sereno0:453:202:306:50
Obiettivo medio0:382:552:055:50
Obiettivo veloce0:332:381:455:05
Top age-group0:282:251:284:28

Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.

What the course asks

Gestione del vento in biciLe sezioni esposte possono avere vento forte. Allena la guida con crosswind e scegli una profondità ruote che sai controllare.
Nuoto lungo al largoGli 800 m iniziali dritti verso il largo diventano duri con chop. Abitua il sighting in acque aperte e parti a ritmo gestibile.
Partenze in salita in T1 e T2Tornante e salita subito dopo la mount line, 600 m in salita fuori da T2: serve controllo dell'intensità nei primi minuti di ogni frazione.
Caldo nel finaleMarzo può diventare caldo e umido nel pomeriggio. Prevedi idratazione costante in bici e raffreddamento ai ristori della corsa.

Stories from the race

The best of the race

A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.

Collection in progressWe're indexing public posts on Instagram, YouTube and Strava from those who raced Geelong. Have a video or a race report? Connect your account after the race and it shows up here with your name.

Reviews

Who raced it, what they say

At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.

Your reviewafter the race

Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.

The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.

Frequently asked questionsanswers with sources

La muta è consentita? L'acqua a marzo è in media poco sopra i 18 °C: la muta è attesa. La decisione ufficiale arriva il giorno della gara. Quali sono i tempi limite? Nuoto 1h10, bici 5h, corsa 8h, tutti misurati dal tuo start individuale. Com'è il percorso bici? 2 giri, 412 m D+ complessivi, rolling: asfalto liscio e corsie larghe sulla Port Arlington Road, fondo più ruvido a Point Henry, tratti esposti al vento. La corsa è piatta? No: 118 m D+ su 2,5 giri, con 600 m in salita fuori da T2 e strappi verso Hearne Parade e Limeburners Point. Assegna slot per il Mondiale? Sì, l'edizione 2027 è qualificante per il World Championship 2027. Numero di slot da verificare sul sito ufficiale. Che tempo fa a marzo? Inizio autunno australe: medie 21 °C di massima e 11 °C di minima, ma può scaldare nel pomeriggio; un report del 2019 segnala picchi intorno ai 27 °C. A che ora apre la transizione? Secondo la guida locale alle 6 del mattino il giorno gara: porta una frontale. Conferma gli orari nella guida atleti ufficiale. Dove conviene alloggiare? In città a Geelong, arrivando il giorno prima: sconsigliato fare la spola da Melbourne la mattina della gara.

The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.

Preparation tips

What to do from today to race day

Rapporto agile dopo il tornante

Metti un rapporto basso prima della mount line: il tornante e la salita in Eastern Park arrivano subito.

Occhialini scuri

Il sole all'alba abbaglia nel tratto di rientro: scegli lenti scurite o specchiate.

Pacing primo giro bici e primi 5 km di corsa

Il percorso è veloce ma rolling: tieni i watt sotto controllo nel primo giro e corri in difesa i primi 5 km dopo T2.

Riferimenti per il sighting

Individua un edificio alto o un albero dietro la boa di uscita per nuotare dritto nei primi 800 m.

Frontalino per la mattina

Transizione aperta dalle 6: porta una lampada frontale per sistemare il materiale al buio.

Zona cambio unica

T1 e T2 sono entrambe a Eastern Beach Reserve: uscita nuoto a 160 m, mount line a 100 m, uscita corsa a 100 m da Ritchie Blvd.

Niente sacche gara

Non c'è sistema di bag in T1/T2: il materiale si dispone a terra accanto alla bici.

Dormi a Geelong

Arriva il giorno prima e alloggia in città: evitare il pendolarismo da Melbourne la mattina della gara.

Mappe e viabilità

Sul sito ufficiale trovi le mappe di nuoto, bici, corsa, transizione e venue, più la pagina sugli impatti al traffico.

Guides and deep dives

Everything you need before you register

One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.

Articles comingSwim, bike, run, logistics, nutrition, gear and race day: for Geelong we publish them as soon as source collection passes the minimum quality bar.

Gear

What age groupers ride and what this course asks for

At Kona, age group average

Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.

Bikes

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Wheels

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Drivetrain

Shimano62.3%
SRAM37.6%

World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch

Wheels for this course

A rule of thumb from this course: 4.6 m of climbing per km and moderate wind exposure. It is guidance, not a count. (flat)

Front wheel
50-65 mm deep

Rear wheel
Disc, or a deep wheel (60-80 mm) if you prefer

Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.

Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.

Race kit

Fuel and pack, nothing forgotten

Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.

Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.

Before the race

Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)

Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food

On the bike 2:55

Carbs204 g
Fluid1.8 L
Sodium1896 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)3
Bars (40 g)1

Every 20 min · 23 g carbs and about 200 ml

On the run 2:05

Carbs104 g
Fluid1.0 L
Sodium1354 mg
Gels (22 g)3
Sports drink on course521 ml

Every 20 min · 17 g carbs and about 167 ml

Whole race

Carbs308 g
Fluid2.8 L
Sodium3250 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)6
Bars (40 g)1
Salt capsules (250 mg)13

After the finish

70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour

General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.

Sources

Where what you read comes from

Race reports, blogs, videos and threads that tell Geelong. Linked, never copied: they feed the syntheses, the FAQ and the Q&A.

How fast can you go?

Plug in your paces, pick km or miles, see the finish time and what to fix first.

Open the calculator

Your plan for Ironman 70.3 Geelong

Connect what you have, the course does the rest

First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Geelong segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.

1Race chosenGeelong · 20 weeks
2Connect what you haveGarmin, Strava, Intervals or nothing
3Form and forecastin 60 seconds
4Week previewon your routes · on your watch