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Alpha · free until 31 DecemberIndependent race reviews and training guide. Not affiliated with The IRONMAN Group or Challenge Family: race names are used descriptively.

Races›Portugal›Ironman 70.3 Vilamoura-Algarve

70.3 · 3 April 2027 · Algarve, Portugal

Ironman 70.3 Vilamoura-Algarve 2027

IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve debutta il 3 aprile 2027 e apre la stagione europea della serie. Prima edizione: nessun report atleti, solo materiale pre-gara. Nuoto in acque protette della marina (acqua media 16 °C), bici da 90 km con 1.169 m di dislivello dichiarati nell'entroterra algarvino, corsa in due giri quasi senza salite lungo la promenade. Clima primaverile mite (13-19 °C d'aria). Sul vento non ci sono dati pubblicati: l'indice è neutro per prudenza. I tempi indicati nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali.

3 apr 2027Data (prima edizione)
1,9 kmNuoto, 1 giro, acque protette
90 km / 1.169 m D+Bici, 1 giro collinare
21,1 km / 9 m D+Corsa, 2 giri piatti
16 °CTemperatura media acqua
13-19 °CAria prevista (min/max)

Course

Three legs, three different races

Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.

Swim1.9 km

  • 1,9 km in un giro unico con partenza da Vilamoura Marina Beach.
  • Acque protette del porto: condizioni tendenzialmente più calme del mare aperto.
  • Acqua annunciata tra 16 e 18 °C (media ufficiale 16 °C): muta praticamente certa, valuta anche cuffia in neoprene.
  • Fai almeno un bagno di ambientamento nei giorni prima: l'acqua fredda a inizio aprile si sente.

Bike90 km · 1,169 m D+

  • 90 km in un giro unico attraverso l'entroterra dell'Algarve.
  • Dislivello ufficiale 1.169 m: percorso dichiarato collinare, non una passeggiata costiera piatta.
  • Tracciato ondulato con tratti davvero impegnativi tra campagna, costa e interno dietro Vilamoura, poi rientro alla marina.
  • Scegli rapporti adeguati (es. cassetta ampia) e gestisci i watt sulle salite: la corsa piatta premia chi scende di bici con gambe fresche.

Run21.1 km

  • 21,1 km in due giri, dislivello ufficiale di soli 9 m: percorso velocissimo.
  • Tracciato lungo la Marina, davanti a Quarteira Beach e sulla Promenade.
  • Due giri = pubblico e riferimenti costanti: ottimo per gestire il ritmo a negative split.
  • Con aria a 13-19 °C il caldo non dovrebbe essere un fattore: puoi spingere dal primo giro se la bici è stata gestita bene.

Which athlete it takes

GoalSwimBikeRunTotal
Finisher sereno0:453:252:256:50
Obiettivo medio0:383:002:055:55
Obiettivo veloce0:332:401:455:10
Top age-group0:282:251:284:30

Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.

What the course asks

Acclimatazione all'acqua fredda16-18 °C a inizio aprile: allenati in acqua fredda con la muta nelle settimane prima e prevedi un ingresso graduale il giorno gara.
Forza in salita sui 90 km1.169 m di dislivello richiedono lavoro specifico in collina e una buona gestione della potenza: le salite ripetute svuotano le gambe prima della corsa.
Transizione bici-corsa su percorso piattoLa mezza piatta espone chi ha esagerato in bici: allena i brick con corsa a ritmo gara subito dopo uscite collinari.
Gara di inizio stagioneData al 3 aprile: la preparazione cade in inverno. Pianifica blocchi indoor e verifica la forma in acqua libera per tempo.

Stories from the race

The best of the race

A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.

Collection in progressWe're indexing public posts on Instagram, YouTube and Strava from those who raced Vilamoura-Algarve. Have a video or a race report? Connect your account after the race and it shows up here with your name.

Reviews

Who raced it, what they say

At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.

Your reviewafter the race

Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.

The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.

Frequently asked questionsanswers with sources

La muta sarà consentita? Non c'è una dichiarazione ufficiale, ma con acqua media a 16 °C la muta è quasi certamente consentita e di fatto necessaria. Conferma in vista della gara sul sito ufficiale. Il percorso bici è duro? Sì, relativamente: 1.169 m di dislivello su 90 km, descritto come collinare e ondulato, con tratti impegnativi nell'entroterra. Non è un percorso piatto. La corsa è davvero piatta? Sì: dislivello ufficiale di 9 m su due giri lungo marina, Quarteira Beach e promenade. Percorso veloce. Che tempo farà? Dati ufficiali: aria tra 13 e 19 °C, acqua media 16 °C. Clima primaverile fresco, favorevole alla corsa. Quali sono i tempi limite? Non pubblicati sulle fonti consultate: vanno verificati sul sito ufficiale o nella guida atleti. Com'è il nuoto? Un giro di 1,9 km nelle acque protette del porto, con partenza da Vilamoura Marina Beach: condizioni tendenzialmente riparate rispetto al mare aperto. Ci sono report di edizioni passate? No: il 2027 è l'edizione inaugurale. Tutte le informazioni derivano da materiale pre-gara dell'organizzatore. Quanto dista l'aeroporto? Faro è a poco più di 15 km da Vilamoura: logistica di arrivo semplice.

The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.

Preparation tips

What to do from today to race day

Muta e termoregolazione

Porta muta integrale ben collaudata; valuta cuffia doppia o in neoprene. In T1 considera uno strato in più per l'inizio bici con aria fresca.

Rapporti da collina

Non sottovalutare i 1.169 m: una cassetta ampia (es. 11-34) ti permette di salire a cadenza alta e risparmiare le gambe per la mezza.

Ricognizione del percorso bici

Prima edizione, zero report: se puoi, percorri in anticipo (anche virtualmente su mappa) i tratti collinari dietro Vilamoura per calibrare il pacing.

Sfrutta la corsa veloce

Con 9 m di dislivello e due giri, imposta il primo giro controllato e chiudi forte: è il percorso ideale per il personal best sulla frazione run.

Come arrivare

Vilamoura è a poco più di 15 km dall'aeroporto di Faro: trasferimento breve, destinazione resort con marina, spiagge e alloggi vicini alla zona gara.

Iscrizioni

Registrazioni aperte dal 30 luglio 2026; l'organizzatore ha comunicato il 90% dei posti esauriti in tempi rapidi. Non aspettare se vuoi il pettorale.

Tempi limite

I cutoff non risultano pubblicati sulle pagine consultate: verifica la guida atleti ufficiale quando disponibile.

Guides and deep dives

Everything you need before you register

One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.

Articles comingSwim, bike, run, logistics, nutrition, gear and race day: for Vilamoura-Algarve we publish them as soon as source collection passes the minimum quality bar.

Gear

What age groupers ride and what this course asks for

At Kona, age group average

Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.

Bikes

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Wheels

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Drivetrain

Shimano62.3%
SRAM37.6%

World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch

Wheels for this course

A rule of thumb from this course: 13 m of climbing per km and low wind exposure. It is guidance, not a count. (hilly)

Front wheel
40-60 mm deep

Rear wheel
50-60 mm. Use a disc only if the descents are not technical and the weather is stable

Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.

Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.

Race kit

Fuel and pack, nothing forgotten

Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.

Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.

Before the race

Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)

Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food

On the bike 3:00

Carbs210 g
Fluid1.5 L
Sodium1500 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)3
Bars (40 g)1

Every 20 min · 23 g carbs and about 167 ml

On the run 2:05

Carbs104 g
Fluid833 ml
Sodium1042 mg
Gels (22 g)3
Sports drink on course521 ml

Every 20 min · 17 g carbs and about 133 ml

Whole race

Carbs314 g
Fluid2.3 L
Sodium2542 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)6
Bars (40 g)1
Salt capsules (250 mg)11

After the finish

70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour

General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.

How fast can you go?

Plug in your paces, pick km or miles, see the finish time and what to fix first.

Open the calculator

Your plan for Ironman 70.3 Vilamoura-Algarve

Connect what you have, the course does the rest

First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Vilamoura-Algarve segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.

1Race chosenVilamoura-Algarve · 22 weeks
2Connect what you haveGarmin, Strava, Intervals or nothing
3Form and forecastin 60 seconds
4Week previewon your routes · on your watch