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Races›United Kingdom›Ironman 70.3 Weymouth

70.3 · 12 September 2027 · Dorset, United Kingdom

Ironman 70.3 Weymouth 2027

IRONMAN 70.3 Weymouth si corre a settembre sulla costa sud dell'Inghilterra. Nuoto in mare dalla spiaggia di Weymouth, bici in un giro unico tra le colline del Dorset con 1.043 m di dislivello dichiarati, corsa piatta e veloce sul lungomare. Clima fresco (massime attorno ai 19 °C, acqua sui 17 °C) e vento variabile di anno in anno: da calma piatta a burrasca. Attenzione: i percorsi di nuoto e corsa risultano rivisti di recente, verifica sempre la pagina ufficiale. I tempi indicati nei profili sono stime orientative, non dati ufficiali.

1.903 mNuoto in mare, 1 giro a L in senso orario
90,8 kmBici, giro unico antiorario nel Dorset
1.043 mDislivello bici (dato ufficiale)
21,2 kmCorsa, 2,5 giri sul lungomare, 29 m D+
17 °CTemperatura media acqua (muta quasi certa)
300 mCorsa dall'uscita nuoto a T1

Course

Three legs, three different races

Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.

Swim1.9 km

  • 1.903 m in mare dalla spiaggia di Weymouth: un giro a L in senso orario, dritti al largo poi svolta a destra.
  • Acqua attorno ai 17 °C: muta praticamente obbligatoria, scaldati bene prima.
  • Partenza self-seeded a flusso continuo (riportata nel 2022); cutoff nuoto 1h10 segnalato nei report.
  • In caso di mare mosso il percorso può essere ridotto o modificato: successo nel 2019.
  • Dopo l'uscita ci sono circa 300 m di corsa fino alla zona cambio.

Bike90 km · 1,043 m D+

  • 90,8 km in giro unico antiorario verso nord fino a King's Stag e ritorno: campagna ondulata, quasi mai piatta.
  • Dislivello ufficiale 1.043 m; altre fonti indicano 740-800 m. In ogni caso percorso collinare, non veloce.
  • Salita punchy di circa 3 km attorno al km 43 (~150 m di ascesa) e un'altra di ~1,5 km verso il km 84; pendenze fino al ~12% riportate.
  • Strade chiuse al traffico (2022) ma strette; nel 2019 con pioggia molte forature: porta materiale di riserva serio.
  • Vento imprevedibile: quasi assente nel 2022, burrasca in altre edizioni. Prepara entrambi gli scenari.

Run21.1 km

  • 21,2 km su 2,5 giri del lungomare di Weymouth: 29 m di dislivello, piatta e veloce.
  • Tre ristori che si incrociano otto volte: idratazione facile, pianifica cosa prendere a ogni passaggio.
  • T2 a Lodmoor Country Park.
  • Percorso da PB di frazione se hai gestito bene le colline in bici.
  • Il tracciato run è stato rivisto di recente: controlla il numero di giri aggiornato sul sito ufficiale.

Which athlete it takes

GoalSwimBikeRunTotal
Finisher sereno0:483:402:307:10
Obiettivo medio0:403:102:056:05
Obiettivo veloce0:342:501:455:20
Top age-group0:292:301:284:35

Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.

What the course asks

Gestione del freddoPartenza fresca: minime sui 7 °C, prime ore in bici fredde. Manicotti o gilet in T1 riportati come utili nel 2022.
Bici collinare, non da watt costantiOltre 1.000 m di D+ dichiarati, salite punchy fino al 12% e molti falsopiani: serve gestione delle punte di potenza, non solo FTP.
Nuoto in mare apertoCondizioni variabili: da acqua limpida e ferma a onde che nel 2019 hanno dimezzato il percorso. Allenati in acque libere con muta.
Corsa piatta dopo bici duraLa mezza è veloce ma le gambe arrivano dalle colline: lavora sui brick con bici collinare e corsa a ritmo gara.

Stories from the race

The best of the race

A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.

Collection in progressWe're indexing public posts on Instagram, YouTube and Strava from those who raced Weymouth. Have a video or a race report? Connect your account after the race and it shows up here with your name.

Reviews

Who raced it, what they say

At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.

Your reviewafter the race

Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.

The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.

Frequently asked questionsanswers with sources

Serve la muta per il nuoto? L'acqua è mediamente sui 17 °C: la muta è praticamente certa e fortemente consigliata. Conferma ufficiale il giorno gara. Quanto è dura la frazione bici? Il dato ufficiale è 1.043 m di dislivello su 90,8 km; altre misurazioni danno 740-800 m. In ogni caso è collinare, con salite fino al ~12% e pochissimo piatto vero. La corsa è davvero piatta? Sì: 29 m di dislivello dichiarati, 2,5 giri sul lungomare. È la frazione dove recuperare tempo. Quali sono i tempi limite? Un report del 2022 indica 1h10 di cutoff per il nuoto. I cutoff complessivi non risultano nei fatti raccolti: verificali sul sito ufficiale e nella guida atleti. Le strade sono chiuse al traffico? Nel 2022 la frazione bici si è svolta su strade chiuse. Restano strade strette di campagna: attenzione in discesa. Che tempo devo aspettarmi a settembre? Massime attorno ai 19 °C e minime sui 7 °C. Il vento varia molto: edizioni quasi senza vento e altre con burrasca. Porta opzioni per il freddo. Il percorso è lo stesso degli anni passati? No: nuoto e corsa risultano rivisti di recente. I report 2019 e 2022 descrivono versioni precedenti. Fai fede alla pagina ufficiale del percorso. Cosa trovo ai ristori? Gel e Solid 160 Maurten e idratazione Precision Fuel PH 1000. Sulla corsa tre ristori incrociati otto volte (report 2022).

The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.

Preparation tips

What to do from today to race day

Porta strati per la bici

Manicotti, gilet o giacchino leggero in T1: le prime decine di km possono essere fredde anche con il sole.

Kit forature completo

Nel 2019 le strade strette e bagnate hanno causato molte forature: camera/sigillante doppi e CO2 non sono optional.

Ricognizione delle salite

Studia il profilo: salita lunga attorno al km 43 e strappo verso il km 84. Dosa lì, non nei falsopiani iniziali.

Prova la nutrizione del percorso

In gara trovi gel e Solid 160 Maurten più Precision Fuel PH 1000: testali prima o porta tutto tuo.

Conta i 300 m di T1

Dall'uscita del nuoto alla zona cambio ci sono 300 m di corsa: inserisci questo tempo nella tua pianificazione.

Base a Weymouth centro

Dal centro: circa 20 minuti a piedi alla partenza nuoto a Preston Beach e 15 al Weymouth Pavilion per la registrazione (report 2022).

Registrazione e racking

Registrazione e merchandise il venerdì; racking bici il sabato (edizioni passate). Verifica gli orari aggiornati nella guida atleti.

Zone cambio

Transizione a circa 250 m dalla partenza nuoto; T2 a Lodmoor Country Park. Nel 2019 il recupero bici richiedeva ~2 km a piedi.

Ristori in gara

Sul percorso: Maurten (gel e Solid 160) e Precision Fuel PH 1000.

Guides and deep dives

Everything you need before you register

One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.

Articles comingSwim, bike, run, logistics, nutrition, gear and race day: for Weymouth we publish them as soon as source collection passes the minimum quality bar.

Gear

What age groupers ride and what this course asks for

At Kona, age group average

Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.

Bikes

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Wheels

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Drivetrain

Shimano62.3%
SRAM37.6%

World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch

Wheels for this course

A rule of thumb from this course: 11.6 m of climbing per km and moderate wind exposure. It is guidance, not a count. (hilly)

Front wheel
35-55 mm deep

Rear wheel
50-60 mm. Use a disc only if the descents are not technical and the weather is stable

Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.

Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.

Race kit

Fuel and pack, nothing forgotten

Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.

Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.

Before the race

Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)

Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food

On the bike 3:10

Carbs222 g
Fluid1.6 L
Sodium1583 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)3
Bars (40 g)1

Every 20 min · 23 g carbs and about 167 ml

On the run 2:05

Carbs104 g
Fluid833 ml
Sodium1042 mg
Gels (22 g)3
Sports drink on course521 ml

Every 20 min · 17 g carbs and about 133 ml

Whole race

Carbs326 g
Fluid2.4 L
Sodium2625 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)6
Bars (40 g)1
Salt capsules (250 mg)11

After the finish

70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour

General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.

How fast can you go?

Plug in your paces, pick km or miles, see the finish time and what to fix first.

Open the calculator

Your plan for Ironman 70.3 Weymouth

Connect what you have, the course does the rest

First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Weymouth segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.

1Race chosenWeymouth · 45 weeks
2Connect what you haveGarmin, Strava, Intervals or nothing
3Form and forecastin 60 seconds
4Week previewon your routes · on your watch