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Races›United States›Ironman 70.3 Wisconsin

70.3 · 11 September 2027 · Wisconsin (Madison), United States

Ironman 70.3 Wisconsin 2027

IRONMAN 70.3 Wisconsin si corre a Madison l'11 settembre 2027. Nuoto in acque di lago davanti al Monona Terrace, bici ondulata tra campagne aperte, mezza maratona su due giri con finale in salita verso il Wisconsin State Capitol. Settembre porta condizioni variabili: mattine fresche possibili, massime ufficiali fino a 27 °C. I tempi indicati nella tabella split sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Gli indici clima/vento/velocità sono giudizi basati sui fatti disponibili.

1,9 kmNuoto in Lake Monona, un giro
90 kmBici (56,9 mi), colline ondulate
746 mD+ bici da pagina ufficiale (fonti terze: 530-700 m)
65 mD+ run ufficiale, due giri
24 °CTemperatura media acqua ufficiale
7:00Partenza rolling, 3 atleti ogni 3 secondi

Course

Three legs, three different races

Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.

Swim1.9 km

  • Un giro rettangolare nel Lake Monona, partenza e uscita al Monona Terrace Convention Center.
  • Rolling start alle 7:00: 3 atleti ogni 3 secondi.
  • Acqua media ufficiale 24 °C, ma un anno recente il practice swim era a 20,5 °C; la muta è stata legale per oltre 20 anni.
  • Con vento il lago può increspare: allenati a respirare su entrambi i lati.

Bike90 km · 746 m D+

  • 56,9 miglia con 746 m D+ ufficiali; misurazioni di atleti indicano valori tra ~530 e ~700 m.
  • Colline ondulate tra campagne aperte, con vento contrario possibile nella sezione più collinare.
  • Primi ~8 km lenti su piste ciclabili con curve strette: non forzare in partenza.
  • Strade aperte al traffico e asfalto scanalato in alcuni tratti: attenzione in discesa.
  • Mattina potenzialmente fredda (un report cita 9 °C alla partenza bici): valuta manicotti.

Run21.1 km

  • 13,1 miglia su due giri da piatti a ondulati, D+ ufficiale di soli 65 m.
  • Quartieri ombreggiati e un parco aperto lungo l'acqua.
  • Finale in salita sulle strade verso il Campidoglio: tieni qualcosa per l'ultimo km.
  • L'etichetta ufficiale del terreno dice 'hilly', ma i numeri indicano un percorso gestibile.

Which athlete it takes

GoalSwimBikeRunTotal
Finisher sereno0:483:252:307:00
Obiettivo medio0:403:002:106:05
Obiettivo veloce0:342:401:505:15
Top age-group0:292:251:304:35

Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.

What the course asks

Gestione del vento in biciIl tratto collinare può avere vento contrario: resta compatto in posizione aero e lavora a potenza costante, non a velocità.
Partenza bici tecnicaI primi ~5 miglia su ciclabili con curve strette rallentano: non bruciare watt per recuperare subito posizioni.
Escursione termicaDa possibili 9 °C al mattino a massime fino a 27 °C: pianifica strati rimovibili e adegua l'idratazione nella corsa.
Finale di corsa in salitaLe strade verso il Campidoglio salgono nel finale: nel secondo giro dosa il ritmo per non arrivarci vuoto.

Stories from the race

The best of the race

A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.

Collection in progressWe're indexing public posts on Instagram, YouTube and Strava from those who raced Wisconsin. Have a video or a race report? Connect your account after the race and it shows up here with your name.

Reviews

Who raced it, what they say

At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.

Your reviewafter the race

Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.

The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.

Frequently asked questionsanswers with sources

La muta è consentita? La media ufficiale dell'acqua è 24 °C, ma in anni recenti era più fredda (20,5 °C al practice swim) e la muta è stata legale per oltre 20 anni. La decisione è presa in base alla temperatura del giorno. Com'è la partenza del nuoto? Rolling start alle 7:00, 3 atleti ogni 3 secondi, un giro rettangolare nel Lake Monona dal Monona Terrace. Quanto dislivello ha la bici? La pagina ufficiale indica 2.448 ft (~746 m); misurazioni di atleti riportano valori più bassi, tra ~530 e ~700 m. Aspettati colline ondulate continue, non salite lunghe. La corsa è piatta? Due giri da piatti a ondulati con solo 65 m D+ ufficiali, ma il finale verso il Campidoglio è in salita. Quali sono i tempi limite? Non indicati nelle pagine consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale. Le strade della bici sono chiuse al traffico? No, i report indicano strade aperte al traffico, più tratti di asfalto scanalato: guida con prudenza. Quando si consegna la bici? Il drop-off in transizione avviene prima del giorno gara, nel parcheggio multipiano accanto al Monona Terrace. Che temperature aspettarsi? Dati ufficiali: massima 27 °C, minima 14 °C. Un report di gara cita 9 °C alla partenza bici e massima di 18 °C: preparati a entrambi gli scenari.

The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.

Preparation tips

What to do from today to race day

Prova il lago

L'acqua può essere più fredda della media ufficiale (20-21 °C in anni recenti): porta la muta e fai un practice swim se possibile.

Manicotti in T1

Un report cita partenza bici a 9 °C: metti manicotti o gilet leggero in transizione, li togli quando scalda.

Ricognizione del tratto scanalato

Asfalto scanalato in alcuni punti e strade aperte al traffico: se puoi, guarda il percorso in auto nei giorni prima.

Strategia a due giri

Run su due loop: usa il primo giro per tarare il ritmo e tieni margine per la salita finale al Campidoglio.

Transizione nel parcheggio multipiano

La transition è in un parcheggio a più piani accanto al Monona Terrace (il 70.3 su un livello), collegato da rampe elicoidali. Bici da consegnare prima del giorno gara.

Hotel a piedi dal via

Opzioni vicine: Hilton Madison Monona Terrace, Embassy Suites Downtown, AC Hotel, Madison Concourse, Best Western Premier Park, Hyatt Place. Prenota presto.

Ristoranti

Weekend affollato a Madison: prenota i ristoranti in anticipo, soprattutto la cena pre-gara.

Guides and deep dives

Everything you need before you register

One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.

Articles comingSwim, bike, run, logistics, nutrition, gear and race day: for Wisconsin we publish them as soon as source collection passes the minimum quality bar.

Gear

What age groupers ride and what this course asks for

At Kona, age group average

Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.

Bikes

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Wheels

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Drivetrain

Shimano62.3%
SRAM37.6%

World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch

Wheels for this course

A rule of thumb from this course: 8.3 m of climbing per km and moderate wind exposure. It is guidance, not a count. (rolling)

Front wheel
45-60 mm deep

Rear wheel
Deep wheel (60-80 mm) or disc if you are comfortable with it

Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.

Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.

Race kit

Fuel and pack, nothing forgotten

Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.

Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.

Before the race

Carb load
560-700 g carbs per day for the last 1 day(s)

Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food

On the bike 3:00

Carbs210 g
Fluid1.8 L
Sodium1950 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)3
Bars (40 g)1

Every 20 min · 23 g carbs and about 200 ml

On the run 2:10

Carbs108 g
Fluid1.1 L
Sodium1408 mg
Gels (22 g)3
Sports drink on course542 ml

Every 20 min · 17 g carbs and about 167 ml

Whole race

Carbs318 g
Fluid2.9 L
Sodium3358 mg
Bottles (750 ml, 60 g carbs)2
Gels (22 g)6
Bars (40 g)1
Salt capsules (250 mg)14

After the finish

70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour

General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.

Sources

Where what you read comes from

Race reports, blogs, videos and threads that tell Wisconsin. Linked, never copied: they feed the syntheses, the FAQ and the Q&A.

How fast can you go?

Plug in your paces, pick km or miles, see the finish time and what to fix first.

Open the calculator

Your plan for Ironman 70.3 Wisconsin

Connect what you have, the course does the rest

First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the Wisconsin segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.

1Race chosenWisconsin · 45 weeks
2Connect what you haveGarmin, Strava, Intervals or nothing
3Form and forecastin 60 seconds
4Week previewon your routes · on your watch