Full distance · 24 April 2027 · Texas, United States
Ironman The Woodlands 2027
IRONMAN Texas a The Woodlands, 24 aprile 2027, distanza full. Nuoto point-to-point in acqua dolce con arrivo in un canale pieno di pubblico, bici piatta ma esposta al vento sulla Hardy Toll Road, corsa su tre giri attorno a Lake Woodlands. I numeri chiave vengono dalle fonti ufficiali e da guide pubbliche; i tempi obiettivo nelle tabelle sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Le due variabili che decidono la giornata: vento in bici e caldo umido del Golfo nella maratona.
Course
Three legs, three different races
Indicative profile · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. The organiser publishes the final course in spring: this page updates.
Swim3.8 km
- 3,8 km in acqua dolce: partenza a North Shore Park, Lake Woodlands, poi un canale costeggiato dal pubblico fino a Town Green Park.
- Partenza rolling: il gruppo si distribuisce, meno contatti.
- Acqua media 23 °C: muta spesso consentita ma la decisione arriva la mattina della gara, verifica l'annuncio.
- Percorso point-to-point: studia bene dove lasci le cose e dove esci.
Bike180 km · 638 m D+
- 180 km piatti/rolling, due giri sulla Hardy Toll Road dopo i primi ~30 km nelle strade residenziali di The Woodlands.
- Dislivello ufficiale 638 m; una guida indica ~508 m con 2 salite. Comunque veloce sulla carta.
- Totalmente esposta: niente alberi, pochi cavalcavia, nulla che fermi il vento. Nel 2022: 20 mph di vento contro con raffiche a 35-40 mph.
- Il vento tipicamente aumenta durante la mattina da sud-ovest: 5 sezioni esposte al vento laterale sulla toll road.
- Strade per lo più chiuse al traffico.
Run42.2 km
- 42,2 km su tre giri attorno a Lake Woodlands, ~73 m di dislivello, etichettata rolling ma di fatto piatta.
- Arrivo su Waterway Ave.
- Zona Hippie Hollow: striscioni tie-dye, luci, performer in costume. Pubblico rumoroso soprattutto negli ultimi 13-16 km.
- Caldo e umidità del Golfo crescono durante il giorno: la maratona si gioca sulla gestione termica.
Which athlete it takes
| Goal | Swim | Bike | Run | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:40 | 7:00 | 5:30 | 14:45 |
| Obiettivo medio | 1:25 | 6:00 | 4:40 | 12:35 |
| Obiettivo veloce | 1:10 | 5:15 | 3:55 | 10:45 |
| Top age-group | 1:00 | 4:45 | 3:20 | 9:25 |
Indicative splits from recent editions' results, transitions included. The personal forecast, below, compares them with your data.
What the course asks
Stories from the race
The best of the race
A selection of the most watched videos and the most popular photos. The full galleries are at the bottom of the page.
Reviews
Who raced it, what they say
At launch, pages start from syntheses of public race reports, declared as such. Verified reviews come from athletes who receive the invite within 7 days of the race, with the activity recorded on their device.
Structured fields: finish and leg times from your device, wetsuit yes/no, gear, perceived temperature, what you'd do again and what not, «I'd race it again». Free text is the race report. The linked activity makes it verified without exposing personal data.
The form appears here after the race, for those who connected a device or appear in the official results.
Il nuoto è con la muta? Acqua media 23 °C, spesso wetsuit-legal, ma la decisione viene annunciata la mattina della gara in base alla temperatura. Portala e preparati a entrambi gli scenari. Quanto è dura la bici? Piatta (508-638 m di dislivello secondo le fonti) ma completamente esposta: il vento sulla Hardy Toll Road è la vera difficoltà. Nel 2022 raffiche fino a 35-40 mph. La corsa è piatta? Sostanzialmente sì: ~73 m di dislivello su tre giri attorno a Lake Woodlands, con arrivo su Waterway Ave. C'è pubblico sul percorso? Molto: canale del nuoto costeggiato dagli spettatori, zona Hippie Hollow sulla run e tifo forte soprattutto negli ultimi 13-16 km. Che tempo fa a fine aprile? Massime medie sui 30 °C, minime sui 20 °C, umidità del Golfo che cresce durante la mattina. Preparati al caldo umido. Qual è il tempo limite? Non risulta dalle fonti raccolte: va verificato sul sito ufficiale e nella guida atleti. Le strade della bici sono chiuse? Per lo più sì: percorso in gran parte su strade chiuse, incluse le due anse sulla Hardy Toll Road. Quanto durano le transizioni? Secondo una guida, tempi mediani di 8:36 in T1 e 9:39 in T2: sono transizioni lunghe con tende cambio, tienine conto.
The Q&A is fed by reviews and the rulebook: every answer says where it comes from.
Preparation tips
What to do from today to race day
Blocchi lunghi in aero contro vento simulato o reale: sulla toll road starai ore in posizione senza ripari.
Decidi prima quanti mg di sodio all'ora e quando bere. Il vento ti ingannerà: segui il piano, non la sete.
Posizionati onestamente per il tuo tempo di nuoto: la partenza scaglionata riduce la bagarre nel lago.
Tempi mediani T1 8:36 e T2 9:39 con tende cambio e sacche: calcola questi minuti nel tuo obiettivo e prepara le sacche con logica.
Tre giri: gestisci i primi due, usa Hippie Hollow e il pubblico degli ultimi chilometri per chiudere.
Transizioni con sacche
T1 e T2 hanno tende cambio con bike bag e run bag; in T2 consegni la bici ai volontari.
Nuoto point-to-point
Partenza a North Shore Park, uscita a Town Green Park: organizza borse e spostamenti sapendo che non torni al punto di partenza.
Muta: decisione race-morning
Acqua media 23 °C: spesso wetsuit-legal ma la chiamata arriva la mattina. Porta la muta comunque.
Guides and deep dives
Everything you need before you register
One article per topic, written from the sources listed at the bottom of the page and updated every edition. AI syntheses are declared as such.
Gear
What age groupers ride and what this course asks for
At Kona, age group average
Latest Kona bike count (2026): about ≈2,260 age-group bikes, pros excluded. Shares of bikes counted.
World Championship athletes are qualified and more performance-oriented than the average field here. Source: Slowtwitch, compiled with volunteers and IRONMAN access. Slowtwitch
Wheels for this course
A rule of thumb from this course: 3.5 m of climbing per km and high wind exposure. It is guidance, not a count. (flat)
Front wheel
40-55 mm deep
Rear wheel
Deep wheel (60-80 mm). Use a disc only if you are used to riding it in gusts
Tyres
28-30 mm, tubeless if possible. Choose pressure by weight and road surface, not by habit.
Check the weather and the wind forecast on race week: on windy days, drop a depth step on the front wheel.
Race kit
Fuel and pack, nothing forgotten
Work out carbs, fluid and sodium for this course, split into bottles, gels and bars, then tick off everything to pack from passport to Vaseline.
Start at 60 g/h if you have not trained your gut, 80-90 if you have. Never try new products on race day.
Hot course: drink to thirst plus the amounts shown, favour salt, and use ice and water on the run.
Before the race
Carb load
560-700 g carbs per day for the last 2 day(s)
Breakfast, 3 h before
70-140 g carbs, low fibre, familiar food
On the bike 6:00
Every 20 min · 27 g carbs and about 233 ml
On the run 4:40
Every 20 min · 20 g carbs and about 200 ml
Whole race
After the finish
70-84 g carbs and about 21 g protein within the first hour
General guidance for healthy adults, not medical advice. Adjust with your coach or dietitian and rehearse it in long sessions.
Sources
Where what you read comes from
Race reports, blogs, videos and threads that tell The Woodlands. Linked, never copied: they feed the syntheses, the FAQ and the Q&A.
Your plan for Ironman The Woodlands
Connect what you have, the course does the rest
First today's form and the forecast for the three legs, then a preview of the week built on the The Woodlands segments and your routes. The account comes after, if it convinces you. Until 31 December 2026 everything is free: we're in alpha.