70.3 · 8 de agosto de 2027 · Sassonia, Germania
Ironman 70.3 Leipzig 2027
IRONMAN 70.3 Leipzig è alla seconda edizione (la prima nell'agosto 2026, con circa 2.500-2.700 atleti). Si nuota nel lago Cospuden nel Neuseenland, si pedala su un giro veloce e quasi piatto verso sud e si corre su 3 giri fino alla Quarterback Immobilien Arena. Attenzione: le mappe ufficiali sono quelle dell'edizione precedente e il percorso 2027 potrebbe cambiare. Gli split qui sotto sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Gli indici clima/vento sono giudizi basati sui dati disponibili (aria 25°C max, acqua 22°C).
Recorrido
Tres segmentos, tres carreras distintas
Perfil orientativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. El organizador publica el recorrido definitivo en primavera: esta ficha se actualiza.
Natación1,9 km
- 1.908 m, giro unico andata-ritorno nel lago Cospuden, sponda nord.
- Partenza rolling start dalla spiaggia di sabbia.
- Acqua descritta calma e chiara, media 22°C: la muta può essere al limite, porta anche uno swimskin di riserva.
- T1 in un'area verde accanto alla sponda nord.
Bici90 km · 309 m D+
- Un giro verso sud: Markkleeberg, laghi Zwenkauer e Stormthaler, poi rientro verso Lipsia sulla B2.
- Dislivello dichiarato 309 m: tratti veloci e piatti con elementi tecnici.
- La pagina ufficiale indica 90 km ma il testo riporta 87,3 km: il percorso potrebbe essere leggermente corto.
- Strade chiuse al traffico nei paesi attraversati (Markkleeberg, Gaschwitz, Güldengossa e altri).
- T2 allo Sportforum di Lipsia: zona cambio separata dalla T1.
Carrera a pie21,1 km
- 21,1 km su 3 giri, solo 48 m di dislivello: percorso praticamente piatto.
- Si corre lungo il bacino dell'Elster e attorno allo Sportforum.
- Arrivo alla Quarterback Immobilien Arena, nel cuore sportivo della città.
- I 3 giri facilitano la gestione del ritmo e il tifo del pubblico.
Qué atleta hace falta
| Objetivo | Natación | Bici | Carrera a pie | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:45 | 2:00 | 5:35 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:28 | 1:42 | 4:55 |
| Top age-group | 0:29 | 2:15 | 1:28 | 4:20 |
Splits orientativos a partir de los resultados de ediciones recientes, transiciones incluidas. La previsión personal, más abajo, los compara con tus datos.
Lo que pide el recorrido
Historias de la carrera
Lo mejor de la carrera
Una selección de los vídeos más vistos y las fotos más populares. Las galerías completas están al final de la página.
Reseñas
Quien la corrió, qué dice
En el lanzamiento, las fichas parten de síntesis de race reports públicos, declaradas como tales. Las reseñas verificadas vienen de atletas que reciben la invitación en los 7 días posteriores a la carrera, con la actividad registrada en su dispositivo.
Campos estructurados: tiempo final y parciales desde tu dispositivo, neopreno sí/no, material, temperatura percibida, qué repetirías y qué no, «la volvería a correr». El texto libre es el race report. La actividad enlazada la convierte en verificada sin exponer datos personales.
El formulario aparece aquí después de la carrera, para quienes conectaron un dispositivo o figuran en los resultados oficiales.
La muta sarà consentita? Non è garantito: l'acqua del lago Cospuden è in media sui 22°C, vicino al limite. La decisione dipende dalla temperatura misurata il giorno della gara. Porta sia la muta sia uno swimskin. Com'è il percorso bici? Un giro unico verso sud, veloce e quasi piatto (309 m D+), attraverso Markkleeberg e i laghi Zwenkauer e Stormthaler, con rientro sulla B2 e alcuni tratti tecnici nei paesi attraversati. Il percorso bici è davvero di 90 km? La pagina ufficiale indica 90 km ma nel testo compare 87,3 km: le cifre non coincidono. Pianifica su 90 km e verifica la versione 2027 sul sito ufficiale. Il percorso 2027 sarà uguale al 2026? Non è garantito: le mappe attualmente pubblicate sono della prima edizione e potrebbero esserci modifiche. Controlla la pagina corso ufficiale nelle settimane prima della gara. Come funziona la partenza del nuoto? Rolling start dalla spiaggia di sabbia sulla sponda nord del lago Cospuden, poi un giro unico andata-ritorno di 1.908 m in acqua descritta calma e chiara. La corsa è piatta? Sì: 21,1 km su 3 giri con solo 48 m di dislivello, lungo il bacino dell'Elster e attorno allo Sportforum, con arrivo alla Quarterback Immobilien Arena. T1 e T2 sono nello stesso posto? No: T1 è al lago Cospuden, T2 e l'arrivo sono allo Sportforum di Lipsia. Servono due sacche e una logistica di consegna accurata il giorno prima. Ci saranno strade chiuse il giorno della gara? Sì. Nel piano 2026 i paesi attorno al percorso erano chiusi circa dalle 7:45 alle 14:30 e parti della città fino alle 19:30 circa. Verifica il piano traffico 2027 sul sito ufficiale. Quali sono i tempi limite? Non risultano pubblicati nelle fonti consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale quando sarà disponibile. Che clima devo aspettarmi? Dati disponibili: massima tipica 25°C, minima 16°C, acqua a 22°C. Estate continentale, condizioni generalmente gestibili per un half di agosto.
El Q&A se alimenta de las reseñas y el reglamento: cada respuesta dice de dónde viene.
Consejos de preparación
Qué hacer de hoy al día de carrera
Metti in borsa muta e swimskin: la decisione sulla muta dipende dalla temperatura del giorno.
Le mappe pubblicate sono della prima edizione: controlla la pagina corso prima della gara, il tracciato 2027 può essere modificato.
Con soli 48 m di dislivello il rischio è esagerare nel primo giro. Blocca il passo target e tienilo.
Con 309 m D+ su un giro unico conviene puntare su assetto aero e ruote veloci: qui i watt si trasformano in km/h.
T1 al lago Cospuden e T2 allo Sportforum sono separate: pianifica consegna sacche e spostamenti in anticipo.
Transizione divisa
T1 sulla sponda nord del lago Cospuden, T2 e arrivo nell'area dello Sportforum di Lipsia: servono due sacche e logistica pre-gara accurata.
Chiusure stradali estese
Nel piano 2026: strade chiuse dalle 7:45 alle 14:30 circa nei paesi attorno e fino alle 19:30 circa in parti della città. Pianifica gli spostamenti del giorno gara.
Posizione centrale
La gara è pubblicizzata per la posizione centrale e gli ottimi collegamenti di trasporto di Lipsia.
Arrivo in arena
Il traguardo è alla Quarterback Immobilien Arena, dentro lo storico Sportforum: punto comodo per gli accompagnatori.
Guías y análisis a fondo
Todo lo que necesitas antes de inscribirte
Un artículo por tema, escrito a partir de las fuentes listadas al final de la página y actualizado en cada edición. Las síntesis de IA se declaran como tales.
Il giorno gara al 70.3 di Lipsia: cronologia, errori tipici, piani B
Dalla sveglia al traguardo alla Quarterback Immobilien Arena: cosa succede, cosa può andare storto e come prepararti a deciderlo in anticipo.
Logística · 3 min · Síntesis de IALogistica del 70.3 di Lipsia: due transizioni, una città chiusa
T1 al lago Cospuden, T2 allo Sportforum, strade chiuse per mezza giornata: la gara si vince anche nei due giorni prima.
Carrera a pie · 3 min · Síntesis de IALa mezza del 70.3 di Lipsia: tre giri piatti, una sola regola
48 metri di dislivello su 21,1 km lungo il bacino dell'Elster: il percorso perfetto per un PB, se non lo rovini nel primo giro.
Bici · 3 min · Síntesis de IALa frazione bici del 70.3 di Lipsia: watt costanti, zero scuse
Un giro unico verso i laghi a sud, 309 m di dislivello: qui si va forte solo se sai stare in aero e gestire i tratti tecnici.
Material
Qué usan los age groupers y qué pide este recorrido
En Kona, media de los grupos de edad
Último conteo de bicis en Kona (2026): unas ≈2,260 bicis de grupos de edad, pros excluidos. Porcentajes sobre las bicis contadas.
Los atletas del Campeonato del Mundo están clasificados y son más competitivos que la media del pelotón aquí. Fuente: Slowtwitch, elaborado con voluntarios y acceso de IRONMAN. Slowtwitch
Ruedas para este recorrido
Una regla práctica de este recorrido: 3.4 m de desnivel por km y exposición al viento baja. Es una orientación, no un conteo. (llano)
Rueda delantera
60-80 mm de perfil
Rueda trasera
Lenticular, o una rueda de perfil alto (60-80 mm) si lo prefieres
Cubiertas
28-30 mm, tubeless si es posible. Elige la presión según tu peso y el firme, no por costumbre.
Revisa el tiempo y la previsión de viento la semana de carrera: en días ventosos, baja un escalón de perfil en la rueda delantera.
Kit de carrera
Nutrición y maleta, sin olvidar nada
Calcula carbohidratos, líquidos y sodio para este recorrido, repartidos en bidones, geles y barritas, y luego marca todo lo que hay que meter en la maleta, del pasaporte a la vaselina.
Empieza en 60 g/h si no has entrenado el estómago, 80-90 si lo has hecho. Nunca pruebes productos nuevos el día de la carrera.
Antes de la carrera
Carga de carbohidratos
560-700 g de carbohidratos al día durante los últimos 1 día(s)
Desayuno, 3 h antes
70-140 g de carbohidratos, poca fibra, comida conocida
En la bici 2:45
Cada 20 min · 23 g de carbohidratos y unos 200 ml
En la carrera a pie 2:00
Cada 20 min · 17 g de carbohidratos y unos 167 ml
Carrera completa
Después de la meta
70-84 g de carbohidratos y unos 21 g de proteína en la primera hora
Pautas generales para adultos sanos, no consejo médico. Ajústalas con tu entrenador o nutricionista y ensáyalas en las sesiones largas.
Fuentes
De dónde viene lo que lees
Race reports, blogs, vídeos e hilos que cuentan Leipzig. Enlazados, nunca copiados: alimentan las síntesis, las FAQ y el Q&A.
Tu plan para Ironman 70.3 Leipzig
Conecta lo que tengas, el recorrido hace el resto
Primero tu forma de hoy y la previsión para los tres segmentos, luego una vista previa de la semana construida sobre los segmentos de Leipzig y tus rutas. La cuenta viene después, si te convence. Hasta el 31 de diciembre de 2026 todo es gratis: estamos en alpha.