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Alpha · gratis hasta el 31 de diciembreReseñas de carreras independientes y guía de entrenamiento. Sin afiliación con The IRONMAN Group ni Challenge Family: los nombres de las carreras se usan de forma descriptiva.

Carreras›United States›Ironman Montana

Distancia completa · 15 de agosto de 2027 · Montana, Stati Uniti

Ironman Montana 2027

IRONMAN Montana debutta il 15 agosto 2027 a Great Falls. Edizione inaugurale: niente report di gara, pochi dati consolidati e pagina ufficiale ancora in parte provvisoria. Si nuota nel fiume Missouri, si pedala su un giro unico verso ovest con circa 910 m di dislivello, si corre su due giri lungo le rive del fiume. Clima agostano: partenza fresca, pomeriggio caldo, picchi storici fino a 37 °C. I tempi indicati nelle proiezioni sono stime orientative nostre, non dati ufficiali.

3,8 kmNuoto nel fiume Missouri, giro unico
180 kmBici, giro unico 'rolling'
~910 mDislivello bici dichiarato (3.000 ft)
20 °CTemperatura media acqua (dato ufficiale)
28 °CMassima aria tipica, picchi storici 37 °C
2 giriMaratona lungo il Missouri

Recorrido

Tres segmentos, tres carreras distintas

Perfil orientativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. El organizador publica el recorrido definitivo en primavera: esta ficha se actualiza.

Natación3,8 km

  • 3,8 km a giro unico nel fiume Missouri, partenza rolling.
  • Acqua media 20 °C secondo la pagina ufficiale: muta quasi certamente consentita, ma verifica le comunicazioni pre-gara.
  • Il formato esatto del percorso fluviale non è ancora chiaro: sul forum si ipotizza corrente a favore e accordi con i gestori della diga per rallentare il flusso il giorno di gara. Non è confermato.
  • Mattina fresca (circa 15-16 °C d'aria alle 7): porta qualcosa di caldo per l'attesa in griglia.

Bici180 km · 910 m D+

  • 180 km, giro unico verso ovest da Great Falls, terreno aperto e ondulato ('rolling').
  • Circa 910 m di dislivello: percorso scorrevole, nessuna salita dichiarata come dura.
  • Vento storico moderato: media 6-9 mph (10-15 km/h), raffiche tipiche fino a 30 km/h nel pomeriggio, storiche fino a 55 km/h. Prevedi assetto stabile e pacing conservativo nei tratti esposti.
  • Vista verso il Rocky Mountain Front e la regione del Glacier National Park: bello, ma esposto e con poca ombra.
  • Opinione da forum: tempi attesi più veloci di Wisconsin e Lake Placid, più lenti di Texas e California.

Carrera a pie42,2 km

  • 42,2 km su due giri lungo le rive del Missouri; descrizione ufficiale 'rolling'.
  • Da fonti non ufficiali il tracciato userebbe il sistema River's Edge Trail: per lo più piatto con qualche ondulazione. Da confermare.
  • La maratona cade nelle ore più calde: storicamente si superano i 27 °C in 10 anni su 11, con punte di 37 °C. Ghiaccio e idratazione fin dal primo km.
  • Arrivo vicino a Elks Riverside Park, accanto all'IRONMAN Village e alla transizione.

Qué atleta hace falta

ObjetivoNataciónBiciCarrera a pieTotal
Finisher sereno1:407:155:30~14:45
Obiettivo medio1:206:154:30~12:30
Obiettivo veloce1:085:203:45~10:30
Top age-group1:004:503:15~9:20

Splits orientativos a partir de los resultados de ediciones recientes, transiciones incluidas. La previsión personal, más abajo, los compara con tus datos.

Lo que pide el recorrido

Gestione del caldo pomeridianoLo swim parte fresco ma la corsa arriva nel picco termico (storicamente 28-30 °C, possibili 37 °C). Allenati al caldo nelle settimane prima e pianifica raffreddamento attivo: ghiaccio, spugne, acqua addosso a ogni ristoro.
Escursione termicaCirca 15 °C al mattino, oltre 28 °C nel pomeriggio. Vestiti a strati per il pre-gara e scegli un abbigliamento da gara che funzioni sia in bici al fresco sia nella corsa al caldo.
Terreno aperto e ventoBici esposta su praterie: vento medio moderato ma con raffiche pomeridiane. Lavora sulla posizione aero tenibile a lungo e sul pacing a potenza costante, senza inseguire la velocità nei tratti controvento.
Prima edizioneNessuno storico: percorsi e logistica possono cambiare fino all'ultimo. Arriva con margine, studia la guida atleti appena esce e non basarti su informazioni da forum.
Nuoto in fiumePossibile corrente e condizioni variabili. Fai il warm-up se consentito, osserva il flusso dell'acqua nei giorni prima e preparati a sighting su riferimenti a riva, non solo sulle boe.

Historias de la carrera

Lo mejor de la carrera

Una selección de los vídeos más vistos y las fotos más populares. Las galerías completas están al final de la página.

Recopilación en cursoEstamos indexando publicaciones públicas en Instagram, YouTube y Strava de quienes corrieron Montana. ¿Tienes un vídeo o un race report? Conecta tu cuenta después de la carrera y aparece aquí con tu nombre.

Reseñas

Quien la corrió, qué dice

En el lanzamiento, las fichas parten de síntesis de race reports públicos, declaradas como tales. Las reseñas verificadas vienen de atletas que reciben la invitación en los 7 días posteriores a la carrera, con la actividad registrada en su dispositivo.

Tu reseñadespués de la carrera

Campos estructurados: tiempo final y parciales desde tu dispositivo, neopreno sí/no, material, temperatura percibida, qué repetirías y qué no, «la volvería a correr». El texto libre es el race report. La actividad enlazada la convierte en verificada sin exponer datos personales.

El formulario aparece aquí después de la carrera, para quienes conectaron un dispositivo o figuran en los resultados oficiales.

Preguntas frecuentesrespuestas con fuentes

La muta sarà consentita nel nuoto? La pagina ufficiale indica acqua media di 20 °C, temperatura tipicamente da muta consentita. La decisione ufficiale arriva a ridosso della gara: verifica sul sito. Il nuoto nel fiume è con corrente a favore? Non è ufficiale. Sul forum si parla di possibili accordi con i gestori della diga per rallentare il flusso, ma il formato del giro unico nel Missouri non è stato ancora dettagliato. Quanto è dura la frazione bici? Giro unico di 180 km descritto come 'rolling', con circa 910 m di dislivello. Più scorrevole di Wisconsin o Lake Placid secondo le opinioni raccolte, ma esposto al vento. La corsa è piatta? Ufficialmente 'rolling', su due giri lungo il Missouri. Fonti non ufficiali parlano di percorso per lo più piatto con qualche ondulazione sul River's Edge Trail. Da confermare con la mappa ufficiale. Quali sono i tempi limite (cut-off)? Non pubblicati nelle fonti consultate. Vanno verificati sulla guida atleti e sul sito ufficiale quando saranno disponibili. Che caldo farà? Dato ufficiale: massima 28 °C, minima 10 °C. Storicamente il 15 agosto a Great Falls supera i 27 °C in 10 anni su 11, con punte di 37 °C. Pioggia possibile (26% dei giorni). Qual è l'aeroporto più comodo? Le fonti consultate non lo indicano. Great Falls ha collegamenti stradali con Helena (1-2 h), Bozeman e Missoula (3-4 h), Spokane (5,5 h): verifica voli e disponibilità sul sito ufficiale. Essendo la prima edizione, cosa devo aspettarmi? Nessuno storico di gara e dettagli ancora in evoluzione (la stessa pagina ufficiale è in parte provvisoria). Segui gli aggiornamenti ufficiali, arriva con margine e mantieni flessibilità sui piani logistici.

El Q&A se alimenta de las reseñas y el reglamento: cada respuesta dice de dónde viene.

Consejos de preparación

Qué hacer de hoy al día de carrera

Simula la maratona al caldo

Le corse lunghe chiave falle nelle ore calde o con abbigliamento extra. In gara parti conservativo nei primi 10 km: il caldo si paga nella seconda metà dei due giri.

Idratazione e sodio in bici

Con 180 km esposti e pomeriggio caldo, l'idratazione si gioca in bici. Pianifica apporto di liquidi e sodio orario e testalo nei lunghi, non improvvisare il giorno di gara.

Pacing bici a potenza

Percorso rolling con ~910 m di dislivello: niente strappi sulle ondulazioni, tieni watt costanti e sfrutta le discese. Il vento pomeridiano riguarda soprattutto chi sta fuori a lungo.

Prova il fiume prima

Se possibile, nuota nel Missouri nei giorni pre-gara per capire corrente e temperatura reale. Porta la muta: 20 °C di media la rendono quasi certa.

Occhio agli aggiornamenti ufficiali

Edizione inaugurale con pagina ancora parzialmente provvisoria: ricontrolla percorsi, cut-off e transizioni sul sito ufficiale e via email (montana@ironman.com) nelle settimane prima.

Arrivare a Great Falls

In auto: circa 1-2 h da Helena, 3-4 h da Bozeman, Missoula, Kalispell e Billings, 2 h da Lethbridge (Canada), 5,5 h da Spokane, 8,5 h da Boise, 10 h da Seattle, 11 h da Portland.

Zona gara

Arrivo, IRONMAN Village e transizione nell'area di Elks Riverside Park, lungo il Missouri. I dettagli esatti di T1/T2 non sono ancora pubblicati.

Aeroporti e alloggi

Non coperti dalle fonti consultate: verifica voli su Great Falls e prenota presto, è una città piccola e l'edizione inaugurale attirerà molti atleti.

Meteo da monitorare

Storicamente pioggia nel 26% dei 15 agosto: porta opzioni per bagnato. Il vento aumenta nel pomeriggio, pianifica i giri di prova bici al mattino.

Guías y análisis a fondo

Todo lo que necesitas antes de inscribirte

Un artículo por tema, escrito a partir de las fuentes listadas al final de la página y actualizado en cada edición. Las síntesis de IA se declaran como tales.

Artículos en caminoNatación, bici, carrera a pie, logística, nutrición, material y día de carrera: para Montana los publicamos en cuanto la recopilación de fuentes supera el mínimo de calidad.

Material

Qué usan los age groupers y qué pide este recorrido

En Kona, media de los grupos de edad

Último conteo de bicis en Kona (2026): unas ≈2,260 bicis de grupos de edad, pros excluidos. Porcentajes sobre las bicis contadas.

Bicis

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Ruedas

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Transmisión

Shimano62.3%
SRAM37.6%

Los atletas del Campeonato del Mundo están clasificados y son más competitivos que la media del pelotón aquí. Fuente: Slowtwitch, elaborado con voluntarios y acceso de IRONMAN. Slowtwitch

Ruedas para este recorrido

Una regla práctica de este recorrido: 5.1 m de desnivel por km y exposición al viento baja. Es una orientación, no un conteo. (rompepiernas)

Rueda delantera
50-65 mm de perfil

Rueda trasera
Lenticular, o una rueda de perfil alto (60-80 mm) si lo prefieres

Cubiertas
28-30 mm, tubeless si es posible. Elige la presión según tu peso y el firme, no por costumbre.

Revisa el tiempo y la previsión de viento la semana de carrera: en días ventosos, baja un escalón de perfil en la rueda delantera.

Kit de carrera

Nutrición y maleta, sin olvidar nada

Calcula carbohidratos, líquidos y sodio para este recorrido, repartidos en bidones, geles y barritas, y luego marca todo lo que hay que meter en la maleta, del pasaporte a la vaselina.

Empieza en 60 g/h si no has entrenado el estómago, 80-90 si lo has hecho. Nunca pruebes productos nuevos el día de la carrera.

Recorrido caluroso: bebe según la sed más las cantidades indicadas, prioriza la sal y usa hielo y agua en la carrera a pie.

Antes de la carrera

Carga de carbohidratos
560-700 g de carbohidratos al día durante los últimos 2 día(s)

Desayuno, 3 h antes
70-140 g de carbohidratos, poca fibra, comida conocida

En la bici 6:15

Carbohidratos500 g
Líquido4.4 L
Sodio5000 mg
Bidones (750 ml, 60 g de carbohidratos)5
Geles (22 g)7
Barritas (40 g)3

Cada 20 min · 27 g de carbohidratos y unos 233 ml

En la carrera a pie 4:30

Carbohidratos270 g
Líquido2.7 L
Sodio3600 mg
Geles (22 g)7
Bebida isotónica del recorrido1.4 L

Cada 20 min · 20 g de carbohidratos y unos 200 ml

Carrera completa

Carbohidratos770 g
Líquido7.1 L
Sodio8600 mg
Bidones (750 ml, 60 g de carbohidratos)5
Geles (22 g)14
Barritas (40 g)3
Cápsulas de sal (250 mg)35

Después de la meta

70-84 g de carbohidratos y unos 21 g de proteína en la primera hora

Pautas generales para adultos sanos, no consejo médico. Ajústalas con tu entrenador o nutricionista y ensáyalas en las sesiones largas.

Fuentes

De dónde viene lo que lees

Race reports, blogs, vídeos e hilos que cuentan Montana. Enlazados, nunca copiados: alimentan las síntesis, las FAQ y el Q&A.

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1Carrera elegidaMontana · 41 semanas
2Conecta lo que tengasGarmin, Strava, Intervals o nada
3Forma y previsiónen 60 segundos
4Vista previa de la semanasobre tus rutas · en tu reloj