Distancia completa · 12 de septiembre de 2027 · Wisconsin (Madison), USA
Ironman Wisconsin 2027
IRONMAN Wisconsin si corre a Madison il 12 settembre 2027. Nuoto nel Lake Monona con partenza rolling auto-seminata, poi 180 km in due giri tra le colline agricole del Wisconsin con quasi 2.100 m di dislivello dichiarati, e una maratona in due giri tra downtown e il campus universitario, definita collinosa dalla pagina ufficiale. Il meteo tipico va da minime sui 12 °C a massime sui 28 °C, ma le fonti ricordano anni anomali sia freddi che caldo-umidi: gli indici clima/vento qui sono giudizi orientativi. Anche i tempi nei profili split sono stime nostre, non dati ufficiali.
Recorrido
Tres segmentos, tres carreras distintas
Perfil orientativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. El organizador publica el recorrido definitivo en primavera: esta ficha se actualiza.
Natación3,8 km
- Lake Monona: acqua mediamente tra 21 e 24 °C secondo le fonti; di norma wetsuit legal, ma porta anche uno skinsuit per sicurezza.
- La pagina ufficiale indica due giri in senso orario con partenza rolling auto-seminata; altre fonti descrivono un giro unico: verifica la mappa aggiornata.
- Uscita dall'acqua spettacolare: si risale la rampa elicoidale (helix) del Monona Terrace fino alla T1, dentro le sale del Terrace.
- Percorso di nuoto votato dagli atleti tra i migliori del circuito; zona cambio molto spettatore-friendly.
Bici180 km · 2122 m D+
- 112 miglia a "lollipop": ~26 km di avvicinamento, poi due anelli da ~64 km e rientro. Dislivello ufficiale 2.122 m; altre rilevazioni tra 1.400 e 1.900 m.
- Saliscendi continui, discese tecniche e tratti veloci: le salite chiave sono le "Three Sisters" (Old Sauk, Timberlane, Midtown) e la rampa verso Mount Horeb.
- Rapporti consigliati 11-28 (o 12-27); le ruote lenticolari si possono usare ma non danno un vantaggio significativo qui.
- Pedala conservativo fino in cima a Valley Road (~miglio 18) e non spingere le salite al primo giro: il conto arriva alla maratona.
- A Verona atmosfera da festival con navette gratuite per gli spettatori: lì trovi la spinta del pubblico.
Carrera a pie42,2 km
- Due giri tra downtown Madison e il campus UW, con passaggio al Camp Randall Stadium; la pagina percorso indica 758 ft (~230 m) di dislivello e la classifica "hilly".
- Observatory Hill è la salita dura, intorno al miglio 5 e di nuovo ai miglia 18-19: camminarla è una scelta legittima.
- Parti molto facile nei primi 10 km; le fonti consigliano di iniziare a spingere solo verso il miglio 21-22.
- Alcuni tratti del percorso sono descritti come solitari e silenziosi: preparati mentalmente alle fasi senza pubblico.
Qué atleta hace falta
| Objetivo | Natación | Bici | Carrera a pie | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:35 | 7:15 | 5:15 | 14:45 |
| Obiettivo medio | 1:20 | 6:30 | 4:30 | 12:45 |
| Obiettivo veloce | 1:08 | 5:45 | 3:50 | 11:05 |
| Top age-group | 0:58 | 5:10 | 3:15 | 9:40 |
Splits orientativos a partir de los resultados de ediciones recientes, transiciones incluidas. La previsión personal, más abajo, los compara con tus datos.
Lo que pide el recorrido
Historias de la carrera
Lo mejor de la carrera
Una selección de los vídeos más vistos y las fotos más populares. Las galerías completas están al final de la página.
Reseñas
Quien la corrió, qué dice
En el lanzamiento, las fichas parten de síntesis de race reports públicos, declaradas como tales. Las reseñas verificadas vienen de atletas que reciben la invitación en los 7 días posteriores a la carrera, con la actividad registrada en su dispositivo.
Campos estructurados: tiempo final y parciales desde tu dispositivo, neopreno sí/no, material, temperatura percibida, qué repetirías y qué no, «la volvería a correr». El texto libre es el race report. La actividad enlazada la convierte en verificada sin exponer datos personales.
El formulario aparece aquí después de la carrera, para quienes conectaron un dispositivo o figuran en los resultados oficiales.
Il nuoto è con la muta? Quasi sempre sì: le medie riportate vanno da 21 a 24 °C e le fonti lo descrivono come abitualmente wetsuit legal. Porta comunque uno skinsuit di riserva. Il nuoto è a uno o due giri? La pagina ufficiale indica due giri in senso orario, ma altre fonti descrivono un giro unico: controlla la mappa percorso aggiornata prima della gara. Quanto è duro il percorso bici? Duro: il dato ufficiale è 2.122 m di dislivello su due giri collinari, con salite ripetute (Three Sisters, Mount Horeb) e discese tecniche. Non è un percorso da PB. La maratona è piatta? No, la pagina ufficiale la classifica "hilly": circa 230 m di dislivello in due giri, con Observatory Hill da affrontare due volte. Quali sono i tempi limite? Non risultano nelle fonti consultate: verifica i cutoff ufficiali sulla pagina gara e nella guida atleti. Cosa trovo ai ristori? Sul percorso: gel Maurten e Solid 160, Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration, secondo la pagina ufficiale del percorso. Che tempo devo aspettarmi a settembre? Tipicamente minima ~12 °C e massima ~28 °C, ma ci sono stati anni freddi e piovosi e anni caldo-umidi oltre i 32 °C: preparati a tutto. È una gara adatta agli spettatori? Sì: le transizioni al Monona Terrace sono molto accessibili e ci sono navette gratuite verso Verona sul percorso bici. Alcuni tratti della corsa restano però solitari.
El Q&A se alimenta de las reseñas y el reglamento: cada respuesta dice de dónde viene.
Consejos de preparación
Qué hacer de hoy al día de carrera
I primi 29 km di bici decidono la tua gara: tieni i watt bassi fino in cima a Valley Road (~miglio 18) e sali agile le Three Sisters al primo giro.
Sul percorso trovi Maurten (gel e Solid 160), Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration: testali in allenamento o porta il tuo piano autonomo.
Le fonti consigliano 11-28 o 12-27: con i continui strappi ti servono più dei 10 secondi che perdi in pianura.
Decidi prima se correrla o camminarla ai miglia 5 e 18-19: camminare con passo deciso spesso costa pochi secondi e salva la gara.
L'acqua è di norma da muta (21-24 °C di media), ma le fonti suggeriscono di avere anche uno skinsuit nel caso la temperatura salga.
Transizioni al Monona Terrace
T1 e T2 sono dentro le sale del Monona Terrace: dall'acqua si risale la rampa elicoidale di corsa. Zona molto comoda anche per chi ti accompagna.
Mattina di gara
Partenza rolling auto-seminata; secondo Endurance Nation bisogna uscire dalla transizione entro le 6:30 circa: arriva presto.
Spettatori in bici
Navette gratuite portano gli spettatori nella zona di Verona, il punto più animato del percorso bici: organizza lì i tuoi tifosi.
Alloggi e viaggio
Il sito ufficiale ha pagine dedicate per alloggi, partner viaggio, race week e indicazioni stradali: prenota presto, Madison si riempie.
Guías y análisis a fondo
Todo lo que necesitas antes de inscribirte
Un artículo por tema, escrito a partir de las fuentes listadas al final de la página y actualizado en cada edición. Las síntesis de IA se declaran como tales.
Material
Qué usan los age groupers y qué pide este recorrido
En Kona, media de los grupos de edad
Último conteo de bicis en Kona (2026): unas ≈2,260 bicis de grupos de edad, pros excluidos. Porcentajes sobre las bicis contadas.
Los atletas del Campeonato del Mundo están clasificados y son más competitivos que la media del pelotón aquí. Fuente: Slowtwitch, elaborado con voluntarios y acceso de IRONMAN. Slowtwitch
Ruedas para este recorrido
Una regla práctica de este recorrido: 11.8 m de desnivel por km y exposición al viento baja. Es una orientación, no un conteo. (montañoso)
Rueda delantera
40-60 mm de perfil
Rueda trasera
50-60 mm. Usa lenticular solo si las bajadas no son técnicas y el tiempo es estable
Cubiertas
28-30 mm, tubeless si es posible. Elige la presión según tu peso y el firme, no por costumbre.
Revisa el tiempo y la previsión de viento la semana de carrera: en días ventosos, baja un escalón de perfil en la rueda delantera.
Kit de carrera
Nutrición y maleta, sin olvidar nada
Calcula carbohidratos, líquidos y sodio para este recorrido, repartidos en bidones, geles y barritas, y luego marca todo lo que hay que meter en la maleta, del pasaporte a la vaselina.
Empieza en 60 g/h si no has entrenado el estómago, 80-90 si lo has hecho. Nunca pruebes productos nuevos el día de la carrera.
Antes de la carrera
Carga de carbohidratos
560-700 g de carbohidratos al día durante los últimos 2 día(s)
Desayuno, 3 h antes
70-140 g de carbohidratos, poca fibra, comida conocida
En la bici 6:30
Cada 20 min · 27 g de carbohidratos y unos 200 ml
En la carrera a pie 4:30
Cada 20 min · 20 g de carbohidratos y unos 167 ml
Carrera completa
Después de la meta
70-84 g de carbohidratos y unos 21 g de proteína en la primera hora
Pautas generales para adultos sanos, no consejo médico. Ajústalas con tu entrenador o nutricionista y ensáyalas en las sesiones largas.
Fuentes
De dónde viene lo que lees
Race reports, blogs, vídeos e hilos que cuentan Wisconsin. Enlazados, nunca copiados: alimentan las síntesis, las FAQ y el Q&A.
Tu plan para Ironman Wisconsin
Conecta lo que tengas, el recorrido hace el resto
Primero tu forma de hoy y la previsión para los tres segmentos, luego una vista previa de la semana construida sobre los segmentos de Wisconsin y tus rutas. La cuenta viene después, si te convence. Hasta el 31 de diciembre de 2026 todo es gratis: estamos en alpha.