70.3 · 14 février 2027 · Gujarat, India
Ironman 70.3 Ahmedabad 2027
IRONMAN 70.3 Amdavad (Ahmedabad) debutta il 14 febbraio 2027. Edizione inaugurale: niente race report di atleti, solo dati dell'organizzatore. Il profilo ufficiale è chiaro: nuoto nel fiume Sabarmati, bici piatta (188 m D+) su strade cittadine larghe, corsa completamente piatta sul lungofiume. Gara dichiarata veloce. Attenzione al caldo: massime fino a 33°C anche nella stagione 'fresca e secca'. L'indice vento è neutro per mancanza di dati. I tempi indicati nelle proiezioni sono stime orientative, non dati ufficiali.
Parcours
Trois disciplines, trois courses différentes
Profil indicatif · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organisateur publie le parcours définitif au printemps : cette page est mise à jour.
Natation1,9 km
- Giro rettangolare di 1,9 km nel fiume Sabarmati, in pieno centro città.
- Partenza e arrivo sotto l'Atal Bridge.
- Condizioni dichiarate calme, corrente minima.
- Temperatura media dell'acqua ufficiale: 23°C (73°F).
Vélo90 km · 188 m D+
- 90 km in tre giri da 30 km su strade cittadine.
- Prevalentemente piatto: 188 m di dislivello totale, poche ondulazioni dolci.
- Il tracciato segue in gran parte il lungofiume.
- L'organizzatore parla di strade larghe e lisce, pensate per la velocità: percorso da posizione aero continua.
Course à pied21,1 km
- 21,1 km in tre giri da 7 km sulla promenade del Sabarmati Riverfront.
- Inversione a 3,5 km su ogni giro: ritmo facile da controllare.
- Completamente piatta: 44 m di dislivello.
- Passaggio sull'Atal Bridge e arrivo nell'area evento.
Quel athlète il faut
| Objectif | Natation | Vélo | Course à pied | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:45 | 2:05 | 5:40 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:28 | 1:45 | 4:55 |
| Top age-group | 0:28 | 2:15 | 1:28 | 4:18 |
Splits indicatifs issus des résultats des dernières éditions, transitions incluses. La prévision personnelle, ci-dessous, les compare à vos données.
Ce que le parcours demande
Récits de course
Le meilleur de la course
Une sélection des vidéos les plus vues et des photos les plus populaires. Les galeries complètes sont en bas de page.
Avis
Ceux qui l'ont courue, ce qu'ils en disent
Au lancement, les fiches partent de synthèses de race reports publics, signalées comme telles. Les avis vérifiés viennent des athlètes qui reçoivent l'invitation dans les 7 jours suivant la course, avec l'activité enregistrée sur leur montre.
Champs structurés : temps final et temps par discipline depuis votre montre, combinaison oui/non, matériel, température ressentie, ce que vous referiez et ce que vous ne referiez pas, « je la referais ». Le texte libre, c'est le race report. L'activité liée le rend vérifié sans exposer de données personnelles.
Le formulaire apparaît ici après la course, pour ceux qui ont connecté une montre ou figurent dans les résultats officiels.
Si nuota con la muta? La temperatura media ufficiale dell'acqua è 23°C, vicina alle soglie regolamentari. La decisione sarà comunicata in gara: porta la muta e preparati a entrambi gli scenari. Com'è il percorso bici? 90 km in tre giri da 30 km, prevalentemente piatti con 188 m di dislivello, su strade cittadine larghe lungo il fiume. Dichiarato veloce dall'organizzatore. La corsa è piatta davvero? Sì: 21,1 km in tre giri da 7 km sulla promenade del Sabarmati Riverfront, 44 m di dislivello totale, inversione a 3,5 km per giro. Che clima devo aspettarmi? Dati ufficiali: massima 33°C, minima 16°C. La gara è collocata nella stagione più fresca e secca, ma il caldo resta un fattore, soprattutto nella corsa. Quali sono i tempi limite? Non risultano pubblicati sulle pagine consultate. Verifica la guida atleti sul sito ufficiale IRONMAN prima della gara. Ci sono race report di edizioni passate? No: il 14 febbraio 2027 è la prima edizione in assoluto. Tutte le informazioni disponibili provengono dall'organizzatore. Posso partecipare in staffetta? Sì, le squadre relay sono ammesse. È un percorso da personal best? Sulla carta sì: nuoto in acqua calma, bici piatta, corsa piatta. Ma senza dati storici su vento e temperature reali in gara, pianifica con un margine di prudenza.
Le Q&A est alimenté par les avis et le règlement : chaque réponse indique d'où elle vient.
Conseils de préparation
Quoi faire d'aujourd'hui au jour de course
Se arrivi da un inverno europeo, il salto termico è forte. Arriva qualche giorno prima o fai sessioni di acclimatamento (sauna, rulli vestito) nelle ultime 2 settimane.
Acqua media dichiarata a 23°C: al limite delle soglie muta. Porta la muta ma preparati a nuotare senza; verifica la decisione ufficiale in loco.
Bici e corsa sono su circuiti (3x30 km e 3x7 km): ricognizione facile. Memorizza curve, inversioni e ristori al primo giro, spingi negli altri.
Con 33°C possibili, il piano nutrizionale deve includere sodio costante in bici e ai ristori della corsa. Testalo in allenamento, non in gara.
Percorso velocissimo sulla carta, ma edizione inaugurale: nessun riscontro di atleti. Lascia margine su pacing e logistica.
Dove si corre
Gara interamente in centro città ad Ahmedabad (Amdavad), città patrimonio UNESCO, Gujarat, India. Zona evento attorno all'Atal Bridge e al Sabarmati Riverfront.
Iscrizioni
Aperte dal 14 ottobre 2026. Essendo la prima edizione di un 70.3 in Gujarat, aspettati domanda alta: iscriviti presto.
Staffette
Le relay team sono ammesse: opzione utile se vuoi vivere l'evento senza fare tutta la distanza.
Tempi limite
I cutoff non risultano pubblicati sulle pagine consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale.
Guides et analyses
Tout ce qu'il vous faut avant de vous inscrire
Un article par sujet, écrit à partir des sources listées en bas de page et mis à jour à chaque édition. Les synthèses IA sont signalées comme telles.
Matériel
Ce que roulent les age groupers et ce que ce parcours exige
À Kona, moyenne des groupes d'âge
Dernier comptage vélo de Kona (2026) : environ ≈2,260 vélos de groupes d'âge, pros exclus. Parts des vélos comptés.
Les athlètes du Championnat du Monde sont qualifiés et plus orientés performance que le peloton moyen ici. Source : Slowtwitch, compilé avec des bénévoles et l'accès IRONMAN. Slowtwitch
Roues pour ce parcours
Un repère tiré de ce parcours : 2.1 m de dénivelé par km et exposition au vent faible. C'est une indication, pas un décompte. (plat)
Roue avant
60-80 mm de hauteur de jante
Roue arrière
Roue pleine, ou une roue haute (60-80 mm) si vous préférez
Pneus
28-30 mm, tubeless si possible. Choisissez la pression selon le poids et le revêtement, pas par habitude.
Vérifiez la météo et les prévisions de vent la semaine de course : les jours de vent, descendez d'un cran en hauteur de jante à l'avant.
Kit de course
Ravito et bagages, rien d'oublié
Calculez glucides, liquides et sodium pour ce parcours, répartis en bidons, gels et barres, puis cochez tout ce qu'il faut emporter, du passeport à la vaseline.
Commencez à 60 g/h si vous n'avez pas entraîné votre estomac, 80-90 si oui. Ne testez jamais de nouveaux produits le jour de la course.
Parcours chaud : buvez à la soif en plus des quantités indiquées, privilégiez le sel, et utilisez glace et eau en course à pied.
Avant la course
Charge glucidique
560-700 g de glucides par jour sur le(s) 1 dernier(s) jour(s)
Petit-déjeuner, 3 h avant
70-140 g de glucides, pauvre en fibres, aliments connus
À vélo 2:45
Toutes les 20 min · 23 g de glucides et environ 233 ml
En course à pied 2:05
Toutes les 20 min · 17 g de glucides et environ 200 ml
Course complète
Après l'arrivée
70-84 g de glucides et environ 21 g de protéines dans la première heure
Conseils généraux pour adultes en bonne santé, pas un avis médical. Ajustez avec votre coach ou diététicien et répétez-le sur les sorties longues.
Sources
D'où vient ce que vous lisez
Race reports, blogs, vidéos et threads qui racontent Ahmedabad. Liés, jamais copiés : ils alimentent les synthèses, la FAQ et le Q&A.
Votre plan pour Ironman 70.3 Ahmedabad
Connectez ce que vous avez, le parcours fait le reste
D'abord votre forme du jour et la prévision sur les trois disciplines, puis un aperçu de la semaine construite sur les segments de Ahmedabad et vos itinéraires. Le compte vient après, si ça vous convainc. Jusqu'au 31 décembre 2026, tout est gratuit : nous sommes en alpha.