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Alpha · gratuit jusqu'au 31 décembreAvis de course indépendants et guide d'entraînement. Aucune affiliation avec The IRONMAN Group ni Challenge Family : les noms de courses sont utilisés à titre descriptif.

Courses›Germania›Ironman 70.3 Duisburg

70.3 · 29 août 2027 (à confirmer) · Duisburg

Ironman 70.3 Duisburg 2027

La più piatta in assoluto, canale e corsa a giri

1,9 kmNatation · un lac
90 kmVélo · 100 m D+
21,1 kmCourse à pied · course à pied plate
43semaines à partir d'aujourd'hui
Fiche en préparationPour Duisburg, nous avons pour l'instant l'essentiel : 1,9 km de natation dans un lac, 90 km de vélo avec 100 m de D+, course à pied plate à pied. Parcours détaillé, splits et avis arrivent avec la collecte des sources. Le Race Advisor en tient déjà compte.

Récits de course

Photos et vidéos de ceux qui l'ont courue

Posts publics d'athlètes, intégrés avec un lien vers le contenu original : l'auteur est toujours visible et un clic ouvre son profil.

Collecte en coursNous indexons les posts publics sur Instagram, YouTube et Strava de ceux qui ont couru Duisburg. Tu as une vidéo ou un race report ? Connecte ton compte après la course et il apparaît ici avec ton nom.

Avis

Ceux qui l'ont courue, ce qu'ils en disent

Au lancement, les fiches partent de synthèses de race reports publics, signalées comme telles. Les avis vérifiés viennent d'athlètes qui reçoivent l'invitation dans les 7 jours après la course, avec l'activité enregistrée sur leur montre.

Ton avisaprès la course

Champs structurés : temps final et splits depuis ta montre, combinaison oui/non, matos, température ressentie, ce que tu referais et ce que tu éviterais, « je la referais ». Le texte libre, c'est le race report. L'activité liée rend l'avis vérifié sans exposer de données personnelles.

Le formulaire apparaît ici après la course, pour ceux qui ont connecté une montre ou figurent dans les résultats officiels.

Guides et analyses

Tout ce qu'il te faut avant de t'inscrire

Un article par thème, écrit à partir des sources listées en bas de page et mis à jour à chaque édition. Les synthèses IA sont signalées comme telles.

Articles à venirNatation, vélo, course à pied, logistique, nutrition, matos et jour de course : pour Duisburg, nous les publions dès que la collecte des sources passe le seuil minimal de qualité.

Sources

D'où vient ce que tu lis

Race reports, blogs, vidéos et fils de discussion qui racontent Duisburg. Liés, jamais copiés : ils alimentent les synthèses, la FAQ et la Q&A.

Aucune source indexée pour l'instantLa fiche actuelle s'appuie sur les données officielles et la météo historique ; les sources apparaissent ici au fil de la collecte.

Quel chrono peux-tu viser ?

Entre tes allures, choisis km ou miles, vois le temps final et quoi corriger en premier.

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Ton plan pour Ironman 70.3 Duisburg

Connecte ce que tu as, le parcours fait le reste

D'abord ta forme du jour et la prévision sur les trois disciplines, puis un aperçu de la semaine construite sur les segments de Duisburg et tes itinéraires. Le compte vient après, si ça te convainc. Jusqu'au 31 décembre 2026, tout est gratuit : nous sommes en alpha.

1Course choisieDuisburg · 43 semaines
2Connecte ce que tu asGarmin, Strava, Intervals ou rien
3Forme et prévisionen 60 secondes
4Aperçu de la semainesur tes itinéraires · sur ta montre