70.3 · 21 août 2027 · Utah, United States
Ironman 70.3 Utah 2027
Gara nuova, prima edizione nel 2027: il primo evento IRONMAN a Orem e il ritorno del marchio in Utah. Si nuota nel Deer Creek Reservoir, si pedala per 90 km tra le contee di Wasatch e Utah con discesa del Provo Canyon, si corre su un out-and-back lungo il Provo River Parkway Trail. Attenzione al caldo: le massime medie di agosto superano i 36 °C. Dislivello bici e tempi limite non ancora pubblicati; il profilo altimetrico ufficiale manca. Gli indici su vento e velocità del percorso sono giudizi prudenti basati sui fatti disponibili. I tempi indicati negli split sono stime orientative, non dati ufficiali.
Parcours
Trois disciplines, trois courses différentes
Profil indicatif · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organisateur publie le parcours définitif au printemps : cette page est mise à jour.
Natation1,9 km
- Un giro in senso orario nel Deer Creek Reservoir, dentro il Deer Creek State Park.
- Ingresso e uscita alla rampa barche del campeggio sul lato sud; T1 nello stesso punto.
- Temperatura media acqua 22 °C: muta probabile ma da verificare il giorno della gara.
- Il bacino è in quota (Heber Valley): aspettati un leggero effetto altitudine già dal nuoto.
Vélo90 km · — m D+
- 90 km attraverso le contee di Wasatch e Utah, arrivo in T2 a Orem.
- Percorso dichiarato 'net downhill' attraverso il Provo Canyon (US-189), ma la landing page lo etichetta 'hilly': terreno mosso, non solo discesa.
- Strade lisce e viste panoramiche secondo la descrizione ufficiale.
- T1 in quota e T2 in valle: profilo a bias discendente, ma l'altimetria ufficiale non è ancora pubblicata.
- Non spremere le gambe nella discesa del canyon: il caldo arriva sulla corsa.
Course à pied21,1 km
- 21,1 km out-and-back da Orem lungo il Provo River Parkway Trail fino all'imbocco del Provo Canyon e ritorno.
- Partenza e arrivo a Orem, finish line a Scera Park.
- Percorso etichettato 'rolling' dalla pagina ufficiale: non pianeggiante puro.
- Il vero avversario è il caldo: massime medie 36-37 °C ad agosto, gestisci ghiaccio e idratazione a ogni ristoro.
Quel athlète il faut
| Objectif | Natation | Vélo | Course à pied | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:48 | 3:25 | 2:35 | 7:05 |
| Obiettivo medio | 0:40 | 3:00 | 2:10 | 6:05 |
| Obiettivo veloce | 0:34 | 2:40 | 1:50 | 5:15 |
| Top age-group | 0:29 | 2:25 | 1:30 | 4:35 |
Splits indicatifs issus des résultats des dernières éditions, transitions incluses. La prévision personnelle, ci-dessous, les compare à vos données.
Ce que le parcours demande
Récits de course
Le meilleur de la course
Une sélection des vidéos les plus vues et des photos les plus populaires. Les galeries complètes sont en bas de page.
Avis
Ceux qui l'ont courue, ce qu'ils en disent
Au lancement, les fiches partent de synthèses de race reports publics, signalées comme telles. Les avis vérifiés viennent des athlètes qui reçoivent l'invitation dans les 7 jours suivant la course, avec l'activité enregistrée sur leur montre.
Champs structurés : temps final et temps par discipline depuis votre montre, combinaison oui/non, matériel, température ressentie, ce que vous referiez et ce que vous ne referiez pas, « je la referais ». Le texte libre, c'est le race report. L'activité liée le rend vérifié sans exposer de données personnelles.
Le formulaire apparaît ici après la course, pour ceux qui ont connecté une montre ou figurent dans les résultats officiels.
Serve la muta per il nuoto? La temperatura media dell'acqua è 22 °C, al limite della soglia wetsuit-legal. La decisione dipenderà dalla misurazione il giorno della gara: porta la muta e verifica sul sito ufficiale. Quanto dislivello ha il percorso bici? Non è stato pubblicato un dato ufficiale. La descrizione parla di terreno mosso ('hilly'/'rolling') con net downhill attraverso il Provo Canyon: T1 è in quota, T2 in valle. Quali sono i tempi limite? Non pubblicati nelle pagine ufficiali al momento. Da verificare sull'athlete guide quando sarà disponibile. Fa davvero così caldo? Sì: le massime medie di agosto sono 36-37 °C, le minime 22 °C. Aspettati una corsa molto calda nel pomeriggio; la preparazione al caldo è fondamentale. La corsa è pianeggiante? No, è etichettata 'rolling': out-and-back sul Provo River Parkway Trail da Orem verso l'imbocco del Provo Canyon e ritorno, con leggeri saliscendi. T1 e T2 sono nello stesso posto? No. T1 è al Deer Creek State Park (lato sud del bacino), T2 e l'arrivo sono a Scera Park a Orem. Transizione split: organizza la logistica di conseguenza. Ci sono race report di edizioni passate? No, il 2027 è la prima edizione: è il primo evento IRONMAN a Orem e il ritorno del circuito in Utah. Nessun report esistente. Il percorso bici è veloce? La discesa del Provo Canyon suggerisce un percorso a bias veloce, ma il profilo ufficiale non è pubblicato e la pagina lo definisce anche 'hilly'. Giudizio prudente finché non esce l'altimetria.
Le Q&A est alimenté par les avis et le règlement : chaque réponse indique d'où elle vient.
Conseils de préparation
Quoi faire d'aujourd'hui au jour de course
Due-tre settimane di esposizione al caldo (anche sauna o rulli vestito) fanno la differenza su una gara con massime a 36 °C.
La discesa regala velocità gratis: posizione aero, watt controllati. Risparmia le gambe per una mezza maratona calda.
Se vieni dal livello del mare, arriva qualche giorno prima o modera il ritmo nei primi 400 m: il fiato in quota si accorcia.
Minime a 22 °C: fa caldo già alla partenza. Sodio e liquidi fin dalla bici, non aspettare la corsa.
T1 al Deer Creek State Park, T2 e arrivo a Scera Park a Orem: due sedi separate, organizza consegna sacche e trasferimenti con anticipo.
Sede gara divisa
Nuoto e T1 al Deer Creek State Park (rampa barche del campeggio sud, Heber Valley); T2, athlete village e arrivo a Scera Park, Orem. Serve pianificare i trasferimenti tra le due sedi.
Percorso bici su US-189
La bici attraversa il Provo Canyon sulla US-189 scendendo verso Orem: considera i tempi di ricognizione del percorso in auto nei giorni prima.
Calendario
La gara è in programma una settimana dopo il nuovo IRONMAN Montana: possibile combinazione logistica per chi fa entrambe, ma verifica le date sul sito ufficiale.
Dettagli ancora provvisori
È la prima edizione e la pagina ufficiale ha ancora contenuti in aggiornamento: orari, parcheggi e navette vanno verificati sull'athlete guide quando uscirà.
Guides et analyses
Tout ce qu'il vous faut avant de vous inscrire
Un article par sujet, écrit à partir des sources listées en bas de page et mis à jour à chaque édition. Les synthèses IA sont signalées comme telles.
Matériel
Ce que roulent les age groupers et ce que ce parcours exige
À Kona, moyenne des groupes d'âge
Dernier comptage vélo de Kona (2026) : environ ≈2,260 vélos de groupes d'âge, pros exclus. Parts des vélos comptés.
Les athlètes du Championnat du Monde sont qualifiés et plus orientés performance que le peloton moyen ici. Source : Slowtwitch, compilé avec des bénévoles et l'accès IRONMAN. Slowtwitch
Kit de course
Ravito et bagages, rien d'oublié
Calculez glucides, liquides et sodium pour ce parcours, répartis en bidons, gels et barres, puis cochez tout ce qu'il faut emporter, du passeport à la vaseline.
Commencez à 60 g/h si vous n'avez pas entraîné votre estomac, 80-90 si oui. Ne testez jamais de nouveaux produits le jour de la course.
Parcours chaud : buvez à la soif en plus des quantités indiquées, privilégiez le sel, et utilisez glace et eau en course à pied.
Avant la course
Charge glucidique
560-700 g de glucides par jour sur le(s) 1 dernier(s) jour(s)
Petit-déjeuner, 3 h avant
70-140 g de glucides, pauvre en fibres, aliments connus
À vélo 3:00
Toutes les 20 min · 23 g de glucides et environ 233 ml
En course à pied 2:10
Toutes les 20 min · 17 g de glucides et environ 200 ml
Course complète
Après l'arrivée
70-84 g de glucides et environ 21 g de protéines dans la première heure
Conseils généraux pour adultes en bonne santé, pas un avis médical. Ajustez avec votre coach ou diététicien et répétez-le sur les sorties longues.
Sources
D'où vient ce que vous lisez
Race reports, blogs, vidéos et threads qui racontent Utah. Liés, jamais copiés : ils alimentent les synthèses, la FAQ et le Q&A.
Votre plan pour Ironman 70.3 Utah
Connectez ce que vous avez, le parcours fait le reste
D'abord votre forme du jour et la prévision sur les trois disciplines, puis un aperçu de la semaine construite sur les segments de Utah et vos itinéraires. Le compte vient après, si ça vous convainc. Jusqu'au 31 décembre 2026, tout est gratuit : nous sommes en alpha.