Full distance · 26 septembre 2027 · Tennessee, Stati Uniti
Ironman Chattanooga 2027
IRONMAN Chattanooga è un full distance con un marchio di fabbrica: la frazione di nuoto point-to-point a favore di corrente nel Tennessee River, tra le più veloci del circuito. Poi si pedala su 3 giri della US-27 con circa 1.700 m di dislivello e si chiude con una maratona su 2 giri tutt'altro che piatta, con salite vere tra il miglio 8 e 11 di ogni giro. Fine settembre in Tennessee è generalmente mite, ma il caldo resta un rischio concreto (temperatura massima media 27 °C, episodi di caldo record in passato). I tempi indicati nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali. Gli indici clima/percorso sono giudizi redazionali basati sui fatti disponibili.
Parcours
Trois disciplines, trois courses différentes
Profil indicatif · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organisateur publie le parcours définitif au printemps : cette page est mise à jour.
Natation3,8 km
- Point-to-point nel Tennessee River, quasi tutto a favore di corrente tranne il tratto finale: frazione notoriamente veloce.
- Partenza rolling da un pontile, auto-seeding in ordine di arrivo alla start line.
- Acqua intorno ai 24–25 °C: la muta è una decisione del giorno gara. Porta muta e swimskin di riserva.
- Navette portano gli atleti dalla transizione alla partenza a monte: calcola i tempi.
- Qualità dell'acqua monitorata (TVA gestisce flusso e qualità); nel 2025 i test hanno dato esito positivo e il nuoto si è svolto.
Vélo180 km · 1 714 m D+
- 112,2 miglia con 5.623 ft (circa 1.714 m) di dislivello, 3 giri sulla US-27 con asfalto nuovo e corsia dedicata.
- Percorso etichettato 'rolling': non è piatto, gestisci i watt fin dall'inizio.
- Attenzione: in rete circolano dislivelli molto diversi (da ~1.300 a ~1.800 m) perché il percorso è cambiato negli anni. Fai fede al dato ufficiale attuale.
- Su edizioni passate segnalati sole costante e vento da nord: non fidarti solo della temperatura.
- Rapporti agili consigliati sui percorsi storici di Chattanooga (compact e pignone almeno 26t); verifica l'altimetria ufficiale del percorso attuale.
Course à pied42,2 km
- 26,3 miglia e 1.164 ft (~355 m) di dislivello su 2 giri: downtown, Riverwalk, Veterans Bridge, North Shore e Riverfront Parkway.
- Salite impegnative sul lato nord del fiume, circa miglia 8–11 al primo giro e 20–23 al secondo (zona Barton).
- Parti molto conservativo nelle prime 6 miglia: il percorso punisce chi esagera.
- Tratto di pista ciclabile affollato al rientro verso la transizione.
- Caldo possibile anche a fine settembre: pianifica raffreddamento (ghiaccio, acqua addosso) a ogni ristoro.
Quel athlète il faut
| Objectif | Natation | Vélo | Course à pied | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:05 | 7:15 | 5:15 | 14:00 |
| Obiettivo medio | 0:58 | 6:20 | 4:30 | 12:10 |
| Obiettivo veloce | 0:52 | 5:40 | 3:50 | 10:45 |
| Top age-group | 0:46 | 5:05 | 3:15 | 9:25 |
Splits indicatifs issus des résultats des dernières éditions, transitions incluses. La prévision personnelle, ci-dessous, les compare à vos données.
Ce que le parcours demande
Récits de course
Le meilleur de la course
Une sélection des vidéos les plus vues et des photos les plus populaires. Les galeries complètes sont en bas de page.
Avis
Ceux qui l'ont courue, ce qu'ils en disent
Au lancement, les fiches partent de synthèses de race reports publics, signalées comme telles. Les avis vérifiés viennent des athlètes qui reçoivent l'invitation dans les 7 jours suivant la course, avec l'activité enregistrée sur leur montre.
Champs structurés : temps final et temps par discipline depuis votre montre, combinaison oui/non, matériel, température ressentie, ce que vous referiez et ce que vous ne referiez pas, « je la referais ». Le texte libre, c'est le race report. L'activité liée le rend vérifié sans exposer de données personnelles.
Le formulaire apparaît ici après la course, pour ceux qui ont connecté une montre ou figurent dans les résultats officiels.
La muta è ammessa? Dipende dalla temperatura del giorno: la media è 24–25 °C, al limite. È una decisione race-time: porta muta e swimskin di riserva. Il nuoto è davvero così veloce? Sì: è a favore di corrente quasi per tutto il percorso, tranne il tratto finale. Aspettati uno split sensibilmente più veloce del tuo standard. Quanto dislivello ha la bici? Il dato ufficiale del percorso attuale è 5.623 ft, circa 1.714 m, su 3 giri della US-27. I numeri più bassi che trovi online si riferiscono a versioni vecchie del percorso. La maratona è piatta? No. Circa 355 m di D+ su 2 giri, con salite impegnative sul lato nord del fiume (miglia 8–11 e 20–23). Quali sono i tempi limite? Non risultano nei fatti raccolti: verifica cutoff totali e intermedi sulla guida atleti ufficiale. Farà caldo? Media massima 27 °C a fine settembre, in genere mite, ma ci sono precedenti di caldo record e sole costante: preparati come se fosse una gara calda. Com'è la qualità dell'acqua del fiume? È monitorata (TVA gestisce flusso e qualità); nel 2025 c'erano preoccupazioni ma i test hanno dato esito positivo e il nuoto si è svolto regolarmente. Cosa trovo ai ristori? Maurten (gel e solidi), Precision PH 1000 (bottiglie pre-mix in bici, bicchieri nel run) e Mortal Hydration.
Le Q&A est alimenté par les avis et le règlement : chaque réponse indique d'où elle vient.
Conseils de préparation
Quoi faire d'aujourd'hui au jour de course
Con acqua media a 24–25 °C la muta è decisione del giorno gara: porta entrambe e provale prima in acque libere.
Nuoto point-to-point al mattino: occhialini a lente scura o specchiata aiutano con il sole basso sul fiume.
In gara trovi Maurten (gel e solidi), Precision PH 1000 (bottiglie pre-mix in bici, bicchieri nel run) e Mortal Hydration: provali in allenamento o porta il tuo piano.
Il consiglio ricorrente su questo percorso: correre 'stupidamente facile' le prime 6 miglia e tenere energia per le colline del secondo giro.
I dati storici (vecchio percorso a 2 giri da Chickamauga) non valgono più: basati su altimetria e giri ufficiali della US-27.
Transizione
Zona Ross's Landing Park / Riverfront Parkway, nel centro di Chattanooga; la bici rientra in T2 in città.
Navette per lo swim start
Partenza del nuoto a monte, raggiungibile con navette dalla transizione: arriva presto, l'avvio è self-seeded in ordine di arrivo.
Special needs
Nelle guide del percorso storico la special needs run era accessibile solo a inizio secondo giro: verifica le posizioni aggiornate nella guida atleti.
Ristori in gara
Maurten gel e solidi, Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration sul percorso.
Guides et analyses
Tout ce qu'il vous faut avant de vous inscrire
Un article par sujet, écrit à partir des sources listées en bas de page et mis à jour à chaque édition. Les synthèses IA sont signalées comme telles.
Matériel
Ce que roulent les age groupers et ce que ce parcours exige
À Kona, moyenne des groupes d'âge
Dernier comptage vélo de Kona (2026) : environ ≈2,260 vélos de groupes d'âge, pros exclus. Parts des vélos comptés.
Les athlètes du Championnat du Monde sont qualifiés et plus orientés performance que le peloton moyen ici. Source : Slowtwitch, compilé avec des bénévoles et l'accès IRONMAN. Slowtwitch
Roues pour ce parcours
Un repère tiré de ce parcours : 9.5 m de dénivelé par km et exposition au vent faible. C'est une indication, pas un décompte. (accidenté)
Roue avant
40-60 mm de hauteur de jante
Roue arrière
50-60 mm. Roue pleine uniquement si les descentes ne sont pas techniques et la météo est stable
Pneus
28-30 mm, tubeless si possible. Choisissez la pression selon le poids et le revêtement, pas par habitude.
Vérifiez la météo et les prévisions de vent la semaine de course : les jours de vent, descendez d'un cran en hauteur de jante à l'avant.
Kit de course
Ravito et bagages, rien d'oublié
Calculez glucides, liquides et sodium pour ce parcours, répartis en bidons, gels et barres, puis cochez tout ce qu'il faut emporter, du passeport à la vaseline.
Commencez à 60 g/h si vous n'avez pas entraîné votre estomac, 80-90 si oui. Ne testez jamais de nouveaux produits le jour de la course.
Parcours chaud : buvez à la soif en plus des quantités indiquées, privilégiez le sel, et utilisez glace et eau en course à pied.
Avant la course
Charge glucidique
560-700 g de glucides par jour sur le(s) 2 dernier(s) jour(s)
Petit-déjeuner, 3 h avant
70-140 g de glucides, pauvre en fibres, aliments connus
À vélo 6:20
Toutes les 20 min · 27 g de glucides et environ 233 ml
En course à pied 4:30
Toutes les 20 min · 20 g de glucides et environ 200 ml
Course complète
Après l'arrivée
70-84 g de glucides et environ 21 g de protéines dans la première heure
Conseils généraux pour adultes en bonne santé, pas un avis médical. Ajustez avec votre coach ou diététicien et répétez-le sur les sorties longues.
Sources
D'où vient ce que vous lisez
Race reports, blogs, vidéos et threads qui racontent Chattanooga. Liés, jamais copiés : ils alimentent les synthèses, la FAQ et le Q&A.
Votre plan pour Ironman Chattanooga
Connectez ce que vous avez, le parcours fait le reste
D'abord votre forme du jour et la prévision sur les trois disciplines, puis un aperçu de la semaine construite sur les segments de Chattanooga et vos itinéraires. Le compte vient après, si ça vous convainc. Jusqu'au 31 décembre 2026, tout est gratuit : nous sommes en alpha.