Full distance · 22 août 2027 ·
Ironman Vichy 2027
IRONMAN Vichy si corre il 22 agosto 2027 nella 'regina delle città termali', sito UNESCO. Nuoto in un giro unico nelle acque calme del Lac d'Allier, bici collinare da 180,2 km con circa 2.110 m di dislivello ufficiale (i report atleti parlano di 2.300-2.400 m), maratona piatta e veloce su 4 giri. È considerata una delle full distance più dure d'Europa per la combinazione salite + caldo di fine estate: nel 2023 si toccarono i 35-37 °C in maratona e la muta fu vietata. I tempi indicati negli split sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. L'indice vento è neutro per mancanza di dati specifici.
Parcours
Trois disciplines, trois courses différentes
Profil indicatif · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organisateur publie le parcours définitif au printemps : cette page est mise à jour.
Natation3,8 km
- Giro unico di 3.786 m in acque calme del fiume Allier / Lac d'Allier, contesto naturale.
- Temperatura media dichiarata 22 °C, ma nel 2023 (ondata di caldo) ~26 °C con muta vietata: l'organizzatore consiglia di portare anche la swimskin.
- Regola IRONMAN: muta legale fino a 24,5 °C; sopra, swimskin o costume.
- Pro in partenza all'alba, age group con rolling start.
- Tempo limite nuoto: 2h10.
Vélo180 km · 2 110 m D+
- 180,2 km collinari: lunghi rettilinei veloci alternati a tratti mossi e tecnici, terreno a 'toboggan' vicino a Lapalisse.
- Struttura: tratto iniziale piatto (~15 km fino a Saint-Yorre), poi grande anello di ~70-72 km da ripetere due volte da Cusset.
- Salite chiave: La Guillermie (9,5 km al 3,7% medio, punto più alto), salita di ~16 km al 3% medio verso Saint-Nicolas des Biefs, salita sostenuta a Châtel-Montagne.
- Attenzione: discesa tecnica verso Les Corres, asfalto ruvido tra km 124 e km 132, primi 2,5 km lungo il lago scivolosi col bagnato, chicane a Puy-Guillaume.
- 8 ristori in bici. Cut-off: nuoto+bici completati entro le 11:00 (orario... verificare l'interpretazione sul sito ufficiale).
Course à pied42,2 km
- Maratona su 4 giri attorno al Lac d'Allier, nei parchi e nel centro storico di Vichy.
- Piatta e veloce, dislivello quasi nullo.
- 4 zone ristoro per giro con Maurten (GEL 100, CAF 100, Gel 160, Solid 160) e PH 1000 in bicchieri di carta.
- Il caldo è il vero avversario: nel 2023 si registrarono 35-37 °C durante la maratona, con picchi a 38 °C.
Quel athlète il faut
| Objectif | Natation | Vélo | Course à pied | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:35 | 7:30 | 5:00 | ~14:45 (con T1/T2) |
| Obiettivo medio (~12:45) | 1:20 | 6:40 | 4:20 | ~12:45 |
| Obiettivo veloce (~11:00) | 1:08 | 5:45 | 3:45 | ~11:00 |
| Top age-group (~9:45) | 0:58 | 5:05 | 3:20 | ~9:45 |
Splits indicatifs issus des résultats des dernières éditions, transitions incluses. La prévision personnelle, ci-dessous, les compare à vos données.
Ce que le parcours demande
Récits de course
Le meilleur de la course
Une sélection des vidéos les plus vues et des photos les plus populaires. Les galeries complètes sont en bas de page.
Avis
Ceux qui l'ont courue, ce qu'ils en disent
Au lancement, les fiches partent de synthèses de race reports publics, signalées comme telles. Les avis vérifiés viennent des athlètes qui reçoivent l'invitation dans les 7 jours suivant la course, avec l'activité enregistrée sur leur montre.
Champs structurés : temps final et temps par discipline depuis votre montre, combinaison oui/non, matériel, température ressentie, ce que vous referiez et ce que vous ne referiez pas, « je la referais ». Le texte libre, c'est le race report. L'activité liée le rend vérifié sans exposer de données personnelles.
Le formulaire apparaît ici après la course, pour ceux qui ont connecté une montre ou figurent dans les résultats officiels.
La muta è ammessa nel nuoto? Dipende dalla temperatura: muta legale fino a 24,5 °C. La media dichiarata è 22 °C, ma nel 2023 l'acqua era a ~26 °C e la muta fu vietata. Porta anche una swimskin. Quanto è dura la frazione bici? 180,2 km con 2.110 m di dislivello ufficiale (report atleti: 2.300-2.400 m). Salite lunghe a pendenza moderata, tra cui La Guillermie (9,5 km al 3,7%) e un tratto di 16 km al 3%. Quali sono i tempi limite? Nuoto 2h10, nuoto+bici entro le ore 11:00, traguardo entro 16 ore per la medaglia da finisher. Com'è il percorso di corsa? Maratona piatta e veloce su 4 giri attorno al Lac d'Allier, nei parchi e nel centro storico di Vichy, con 4 zone ristoro. Fa caldo a Vichy a fine agosto? Sì, spesso. La pagina ufficiale indica massime di 25 °C, ma le temperature possono avvicinarsi ai 28 °C e nel 2023 si toccarono i 35-38 °C durante la maratona. Cosa trovo ai ristori? Gel Maurten (GEL 100, CAF 100, Gel 160), Maurten Solid 160 e PH 1000: bottiglie pre-miscelate in bici, bicchieri di carta nella corsa. Il percorso bici è tecnico? In parte: discesa tecnica verso Les Corres, asfalto ruvido tra km 124 e 132, chicane a Puy-Guillaume e primi 2,5 km scivolosi col bagnato. Quando apre l'iscrizione e quanto costa? Quote e date di apertura non sono nei dati raccolti: verificale sulla pagina ufficiale IRONMAN Vichy.
Le Q&A est alimenté par les avis et le règlement : chaque réponse indique d'où elle vient.
Conseils de préparation
Quoi faire d'aujourd'hui au jour de course
La media dichiarata è 22 °C ma nel 2023 l'acqua era a 26 °C e la muta fu vietata. Preparati a entrambi gli scenari.
La prima parte è veloce e divertente, ma il grosso del dislivello e il caldo arrivano dopo. Resta sotto soglia sulle salite lunghe.
In gara trovi gel Maurten, Solid 160 e PH 1000. Se usi altro, pianifica il trasporto autonomo: 8 ristori in bici, 4 zone a giro nella corsa.
Nuoto in 2h10, nuoto+bici entro le 11:00, finish entro 16 h. Se sei un finisher al limite, calcola i margini prima della gara.
Con temperature potenzialmente sopra i 35 °C, usa ogni ristoro: acqua addosso, rallenta se la frequenza cardiaca sale a ritmo invariato.
Sede e weekend
La gara usa lo stesso sistema di percorsi dell'IRONMAN 70.3 Vichy, in programma nello stesso weekend. Possibile affollamento in città: prenota presto.
Partenza
Pro all'alba, age group con rolling start. Orari esatti da verificare sul sito ufficiale a ridosso della gara.
Ristori
8 in bici (bottiglie PH 1000 pre-miscelate) e 4 zone per giro in maratona (bicchieri di carta). Nutrizione Maurten in gara.
Città
Vichy è sito UNESCO tra le 'Grandi città termali d'Europa': arrivo e zona cambio nel contesto del Lac d'Allier e dei parchi.
Guides et analyses
Tout ce qu'il vous faut avant de vous inscrire
Un article par sujet, écrit à partir des sources listées en bas de page et mis à jour à chaque édition. Les synthèses IA sont signalées comme telles.
Matériel
Ce que roulent les age groupers et ce que ce parcours exige
À Kona, moyenne des groupes d'âge
Dernier comptage vélo de Kona (2026) : environ ≈2,260 vélos de groupes d'âge, pros exclus. Parts des vélos comptés.
Les athlètes du Championnat du Monde sont qualifiés et plus orientés performance que le peloton moyen ici. Source : Slowtwitch, compilé avec des bénévoles et l'accès IRONMAN. Slowtwitch
Roues pour ce parcours
Un repère tiré de ce parcours : 11.7 m de dénivelé par km et exposition au vent faible. C'est une indication, pas un décompte. (accidenté)
Roue avant
40-60 mm de hauteur de jante
Roue arrière
50-60 mm. Roue pleine uniquement si les descentes ne sont pas techniques et la météo est stable
Pneus
28-30 mm, tubeless si possible. Choisissez la pression selon le poids et le revêtement, pas par habitude.
Vérifiez la météo et les prévisions de vent la semaine de course : les jours de vent, descendez d'un cran en hauteur de jante à l'avant.
Kit de course
Ravito et bagages, rien d'oublié
Calculez glucides, liquides et sodium pour ce parcours, répartis en bidons, gels et barres, puis cochez tout ce qu'il faut emporter, du passeport à la vaseline.
Commencez à 60 g/h si vous n'avez pas entraîné votre estomac, 80-90 si oui. Ne testez jamais de nouveaux produits le jour de la course.
Parcours chaud : buvez à la soif en plus des quantités indiquées, privilégiez le sel, et utilisez glace et eau en course à pied.
Avant la course
Charge glucidique
560-700 g de glucides par jour sur le(s) 2 dernier(s) jour(s)
Petit-déjeuner, 3 h avant
70-140 g de glucides, pauvre en fibres, aliments connus
À vélo 6:40
Toutes les 20 min · 27 g de glucides et environ 233 ml
En course à pied 4:20
Toutes les 20 min · 20 g de glucides et environ 200 ml
Course complète
Après l'arrivée
70-84 g de glucides et environ 21 g de protéines dans la première heure
Conseils généraux pour adultes en bonne santé, pas un avis médical. Ajustez avec votre coach ou diététicien et répétez-le sur les sorties longues.
Sources
D'où vient ce que vous lisez
Race reports, blogs, vidéos et threads qui racontent Vichy. Liés, jamais copiés : ils alimentent les synthèses, la FAQ et le Q&A.
Votre plan pour Ironman Vichy
Connectez ce que vous avez, le parcours fait le reste
D'abord votre forme du jour et la prévision sur les trois disciplines, puis un aperçu de la semaine construite sur les segments de Vichy et vos itinéraires. Le compte vient après, si ça vous convainc. Jusqu'au 31 décembre 2026, tout est gratuit : nous sommes en alpha.