70.3 · 14 febbraio 2027 · Gujarat, India
Ironman 70.3 Ahmedabad 2027
IRONMAN 70.3 Amdavad (Ahmedabad) debutta il 14 febbraio 2027. Edizione inaugurale: niente race report di atleti, solo dati dell'organizzatore. Il profilo ufficiale è chiaro: nuoto nel fiume Sabarmati, bici piatta (188 m D+) su strade cittadine larghe, corsa completamente piatta sul lungofiume. Gara dichiarata veloce. Attenzione al caldo: massime fino a 33°C anche nella stagione 'fresca e secca'. L'indice vento è neutro per mancanza di dati. I tempi indicati nelle proiezioni sono stime orientative, non dati ufficiali.
Percorso
Tre frazioni, tre gare diverse
Profilo indicativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organizzatore pubblica il tracciato definitivo in primavera: la scheda si aggiorna.
Nuoto1,9 km
- Giro rettangolare di 1,9 km nel fiume Sabarmati, in pieno centro città.
- Partenza e arrivo sotto l'Atal Bridge.
- Condizioni dichiarate calme, corrente minima.
- Temperatura media dell'acqua ufficiale: 23°C (73°F).
Bici90 km · 188 m D+
- 90 km in tre giri da 30 km su strade cittadine.
- Prevalentemente piatto: 188 m di dislivello totale, poche ondulazioni dolci.
- Il tracciato segue in gran parte il lungofiume.
- L'organizzatore parla di strade larghe e lisce, pensate per la velocità: percorso da posizione aero continua.
Corsa21,1 km
- 21,1 km in tre giri da 7 km sulla promenade del Sabarmati Riverfront.
- Inversione a 3,5 km su ogni giro: ritmo facile da controllare.
- Completamente piatta: 44 m di dislivello.
- Passaggio sull'Atal Bridge e arrivo nell'area evento.
Quale atleta serve
| Obiettivo | Nuoto | Bici | Corsa | Totale |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:45 | 2:05 | 5:40 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:28 | 1:45 | 4:55 |
| Top age-group | 0:28 | 2:15 | 1:28 | 4:18 |
Split indicativi ricavati dai risultati delle ultime edizioni, transizioni incluse. Il pronostico personale, più sotto, li confronta con i tuoi dati.
Cosa chiede il percorso
Racconti dalla gara
Il meglio della gara
Una selezione dei video più visti e delle foto più apprezzate. Le gallerie complete sono in fondo alla pagina.
Recensioni
Chi l'ha corsa, cosa racconta
In fase di avvio le schede partono da sintesi di race report pubblici, dichiarate come tali. Le recensioni verificate arrivano dagli atleti che ricevono l'invito nei 7 giorni dopo la gara, con l'attività registrata sul dispositivo.
Campi strutturati: tempo finale e per frazione dal dispositivo, muta sì/no, materiale, temperatura percepita, cosa rifaresti e cosa no, «la rifarei». Il testo libero è il race report. L'attività collegata la rende verificata senza esporre dati personali.
Il modulo compare qui dopo la gara, per chi ha collegato un dispositivo o risulta nei risultati ufficiali.
Si nuota con la muta? La temperatura media ufficiale dell'acqua è 23°C, vicina alle soglie regolamentari. La decisione sarà comunicata in gara: porta la muta e preparati a entrambi gli scenari. Com'è il percorso bici? 90 km in tre giri da 30 km, prevalentemente piatti con 188 m di dislivello, su strade cittadine larghe lungo il fiume. Dichiarato veloce dall'organizzatore. La corsa è piatta davvero? Sì: 21,1 km in tre giri da 7 km sulla promenade del Sabarmati Riverfront, 44 m di dislivello totale, inversione a 3,5 km per giro. Che clima devo aspettarmi? Dati ufficiali: massima 33°C, minima 16°C. La gara è collocata nella stagione più fresca e secca, ma il caldo resta un fattore, soprattutto nella corsa. Quali sono i tempi limite? Non risultano pubblicati sulle pagine consultate. Verifica la guida atleti sul sito ufficiale IRONMAN prima della gara. Ci sono race report di edizioni passate? No: il 14 febbraio 2027 è la prima edizione in assoluto. Tutte le informazioni disponibili provengono dall'organizzatore. Posso partecipare in staffetta? Sì, le squadre relay sono ammesse. È un percorso da personal best? Sulla carta sì: nuoto in acqua calma, bici piatta, corsa piatta. Ma senza dati storici su vento e temperature reali in gara, pianifica con un margine di prudenza.
Il Q&A si alimenta dalle recensioni e dal regolamento: ogni risposta indica da dove viene.
Consigli di preparazione
Cosa fare da oggi alla gara
Se arrivi da un inverno europeo, il salto termico è forte. Arriva qualche giorno prima o fai sessioni di acclimatamento (sauna, rulli vestito) nelle ultime 2 settimane.
Acqua media dichiarata a 23°C: al limite delle soglie muta. Porta la muta ma preparati a nuotare senza; verifica la decisione ufficiale in loco.
Bici e corsa sono su circuiti (3x30 km e 3x7 km): ricognizione facile. Memorizza curve, inversioni e ristori al primo giro, spingi negli altri.
Con 33°C possibili, il piano nutrizionale deve includere sodio costante in bici e ai ristori della corsa. Testalo in allenamento, non in gara.
Percorso velocissimo sulla carta, ma edizione inaugurale: nessun riscontro di atleti. Lascia margine su pacing e logistica.
Dove si corre
Gara interamente in centro città ad Ahmedabad (Amdavad), città patrimonio UNESCO, Gujarat, India. Zona evento attorno all'Atal Bridge e al Sabarmati Riverfront.
Iscrizioni
Aperte dal 14 ottobre 2026. Essendo la prima edizione di un 70.3 in Gujarat, aspettati domanda alta: iscriviti presto.
Staffette
Le relay team sono ammesse: opzione utile se vuoi vivere l'evento senza fare tutta la distanza.
Tempi limite
I cutoff non risultano pubblicati sulle pagine consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale.
Guide e approfondimenti
Tutto quello che serve prima di iscriversi
Un articolo per tema, scritto a partire dalle fonti elencate in fondo alla pagina e aggiornato a ogni edizione. Le sintesi AI sono dichiarate come tali.
Attrezzatura
Cosa usano gli age group e cosa chiede questo percorso
A Kona, media degli age group
Ultimo conteggio Kona (2026): circa ≈2,260 bici di age group, professionisti esclusi. Quote sulle bici contate.
Gli atleti del Mondiale sono qualificati e più orientati alla performance della media degli iscritti qui. Fonte: Slowtwitch, compilato con volontari e accesso concesso da IRONMAN. Slowtwitch
Ruote per questo percorso
Una regola di massima ricavata dal percorso: 2.1 m di dislivello per km ed esposizione al vento bassa. È un'indicazione, non un conteggio. (pianeggiante)
Ruota anteriore
profilo 60-80 mm
Ruota posteriore
Lenticolare, oppure un profilo alto (60-80 mm) se preferisci
Copertoni
28-30 mm, tubeless se possibile. La pressione si sceglie in base a peso e fondo, non per abitudine.
Controlla meteo e vento nella settimana di gara: con vento forte scendi di un gradino di profilo davanti.
Kit di gara
Mangia e prepara, senza dimenticare nulla
Calcola carboidrati, liquidi e sodio per questo percorso, divisi in borracce, gel e barrette, poi spunta tutto quello da mettere in valigia, dal passaporto alla vasellina.
Parti da 60 g/h se l'intestino non è allenato, 80-90 se lo è. Mai provare prodotti nuovi il giorno della gara.
Percorso caldo: bevi a sete oltre alle quantità indicate, privilegia il sale e usa ghiaccio e acqua nella corsa.
Prima della gara
Carico di carbo
560-700 g di carbo al giorno per gli ultimi 1 giorno/i
Colazione, 3 h prima
70-140 g di carbo, poche fibre, cibi che conosci
In bici 2:45
Ogni 20 minuti · 23 g di carbo e circa 233 ml
A piedi 2:05
Ogni 20 minuti · 17 g di carbo e circa 200 ml
Tutta la gara
Dopo il traguardo
70-84 g di carbo e circa 21 g di proteine entro la prima ora
Indicazioni generali per adulti sani, non un parere medico. Adattale con il tuo coach o nutrizionista e provale negli allenamenti lunghi.
Fonti
Da dove viene quello che leggi
Race report, blog, video e thread che raccontano Ahmedabad. Linkati, mai copiati: alimentano le sintesi, le FAQ e il Q&A.
Il tuo piano per Ironman 70.3 Ahmedabad
Collega quello che hai, il resto lo fa il percorso
Prima la forma di oggi e il pronostico sulle tre frazioni, poi l'anteprima della settimana costruita sui segmenti di Ahmedabad e sui tuoi giri. L'account arriva dopo, se ti convince. Fino al 31 dicembre 2026 è tutto gratuito: siamo in alfa.