70.3 · 11 luglio 2027 ·
Ironman 70.3 Asunción 2027
IRONMAN 70.3 Asunción debutta l'11 luglio 2027 al complesso El Delta di Nueva Asunción (Chaco'i), a circa 5 minuti dal centro città via ponte Héroes del Chaco. È una prima edizione: la pagina ufficiale contiene ancora testi segnaposto, mancano mappe definitive, tempi limite e logistica. Nuoto nel fiume (acqua media 19°C), bici e corsa indicate come piatte. Luglio è inverno in Paraguay: massime medie 22°C, minime 11°C. Gli indici su vento e velocità sono giudizi prudenti per mancanza di dati; i tempi nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali.
Percorso
Tre frazioni, tre gare diverse
Profilo indicativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organizzatore pubblica il tracciato definitivo in primavera: la scheda si aggiorna.
Nuoto1,9 km
- 1,9 km in fiume, partenza dal complesso El Delta.
- Acqua media 19°C: muta quasi certamente consentita e consigliata.
- La comunicazione ufficiale parla di fiume con corrente a favore, ma è testo segnaposto: verifica il tracciato definitivo.
- La location ha già ospitato una World Triathlon Cup, quindi il campo gara in acqua è collaudato.
Bici90 km · — m D+
- 90 km etichettati 'Flat' dalla pagina ufficiale.
- Nessun dato di dislivello pubblicato: prepara comunque rapporti standard.
- Il blurb ufficiale cita salite e passi montani, ma contraddice il tag 'piatto': è testo segnaposto, non affidabile fino alle mappe definitive.
- Su un percorso piatto il vento diventa la variabile chiave: allenati a tenere posizione aero a lungo.
Corsa21,1 km
- 21,1 km dichiarati piatti dalla pagina ufficiale.
- Il materiale promozionale accenna a un passaggio nel centro città, ma va confermato con la mappa definitiva.
- Con massime attorno ai 22°C le condizioni di corsa dovrebbero essere favorevoli.
- Prima edizione: nessun report di atleti disponibile, arriva con margine per studiare il percorso sul posto.
Quale atleta serve
| Obiettivo | Nuoto | Bici | Corsa | Totale |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:20 | 2:30 | 6:50 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:55 | 2:05 | 5:50 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:35 | 1:45 | 5:05 |
| Top age-group | 0:28 | 2:20 | 1:28 | 4:25 |
Split indicativi ricavati dai risultati delle ultime edizioni, transizioni incluse. Il pronostico personale, più sotto, li confronta con i tuoi dati.
Cosa chiede il percorso
Racconti dalla gara
Il meglio della gara
Una selezione dei video più visti e delle foto più apprezzate. Le gallerie complete sono in fondo alla pagina.
Recensioni
Chi l'ha corsa, cosa racconta
In fase di avvio le schede partono da sintesi di race report pubblici, dichiarate come tali. Le recensioni verificate arrivano dagli atleti che ricevono l'invito nei 7 giorni dopo la gara, con l'attività registrata sul dispositivo.
Campi strutturati: tempo finale e per frazione dal dispositivo, muta sì/no, materiale, temperatura percepita, cosa rifaresti e cosa no, «la rifarei». Il testo libero è il race report. L'attività collegata la rende verificata senza esporre dati personali.
Il modulo compare qui dopo la gara, per chi ha collegato un dispositivo o risulta nei risultati ufficiali.
La muta è consentita? Non c'è un annuncio ufficiale, ma con acqua media a 19°C è molto probabile che sia consentita. Verifica le regole nell'athlete guide. Quanto dislivello ha la bici? Non pubblicato. Il percorso è etichettato 'piatto' dalla pagina ufficiale, ma le mappe definitive non sono ancora uscite. Quali sono i tempi limite? Non ancora pubblicati. Vanno verificati sul sito ufficiale quando usciranno athlete guide e regolamento. Quando aprono le iscrizioni e quanto costano? Non annunciato. I 200 posti al prezzo di lancio sono esauriti; iscriviti alla waitlist gratuita per l'accesso prioritario. Che tempo fa a luglio ad Asunción? È inverno in Paraguay: massima media 22°C, minima 11°C. Condizioni fresche, ideali per correre, ma mattinate fredde in bici. Il nuoto è con corrente a favore? Il materiale promozionale descrive un fiume veloce, ma è testo segnaposto: il tracciato definitivo del nuoto va confermato. Come arrivo alla zona gara? El Delta è a circa 5 minuti dal centro di Asunción tramite il ponte Héroes del Chaco. Dettagli su parcheggi e navette non ancora pubblicati. Ci sono report di edizioni passate? No, è la prima edizione. L'unico riferimento è che la location ha già ospitato una World Triathlon Cup.
Il Q&A si alimenta dalle recensioni e dal regolamento: ogni risposta indica da dove viene.
Consigli di preparazione
Cosa fare da oggi alla gara
I 200 posti al prezzo di lancio sono esauriti; la lista d'attesa gratuita dà accesso prioritario quando aprono le iscrizioni.
Con acqua a 19°C la muta è un vantaggio netto: testala in allenamento in condizioni simili, incluse le transizioni.
Inverno paraguaiano: freddo al mattino, mite a metà giornata. Porta opzioni per T1 e decidi la sera prima in base al meteo reale.
La pagina contiene testo segnaposto contraddittorio (piatto vs. salite): basa la preparazione solo sulle mappe definitive quando usciranno.
Sede di gara
Complesso El Delta a Nueva Asunción (Chaco'i), a circa 5 minuti dal centro di Asunción attraverso il ponte Héroes del Chaco.
Iscrizioni
Prezzo, data di apertura e numero totale di posti non ancora annunciati (al 17 ottobre 2026). Waitlist gratuita attiva con priorità d'accesso.
Organizzazione
Gara organizzata da Rebelocity su licenza ufficiale di The IRONMAN Group; prima edizione assoluta.
Guide e approfondimenti
Tutto quello che serve prima di iscriversi
Un articolo per tema, scritto a partire dalle fonti elencate in fondo alla pagina e aggiornato a ogni edizione. Le sintesi AI sono dichiarate come tali.
Attrezzatura
Cosa usano gli age group e cosa chiede questo percorso
A Kona, media degli age group
Ultimo conteggio Kona (2026): circa ≈2,260 bici di age group, professionisti esclusi. Quote sulle bici contate.
Gli atleti del Mondiale sono qualificati e più orientati alla performance della media degli iscritti qui. Fonte: Slowtwitch, compilato con volontari e accesso concesso da IRONMAN. Slowtwitch
Kit di gara
Mangia e prepara, senza dimenticare nulla
Calcola carboidrati, liquidi e sodio per questo percorso, divisi in borracce, gel e barrette, poi spunta tutto quello da mettere in valigia, dal passaporto alla vasellina.
Parti da 60 g/h se l'intestino non è allenato, 80-90 se lo è. Mai provare prodotti nuovi il giorno della gara.
Prima della gara
Carico di carbo
560-700 g di carbo al giorno per gli ultimi 1 giorno/i
Colazione, 3 h prima
70-140 g di carbo, poche fibre, cibi che conosci
In bici 2:55
Ogni 20 minuti · 23 g di carbo e circa 167 ml
A piedi 2:05
Ogni 20 minuti · 17 g di carbo e circa 133 ml
Tutta la gara
Dopo il traguardo
70-84 g di carbo e circa 21 g di proteine entro la prima ora
Indicazioni generali per adulti sani, non un parere medico. Adattale con il tuo coach o nutrizionista e provale negli allenamenti lunghi.
Fonti
Da dove viene quello che leggi
Race report, blog, video e thread che raccontano Asunción. Linkati, mai copiati: alimentano le sintesi, le FAQ e il Q&A.
Il tuo piano per Ironman 70.3 Asunción
Collega quello che hai, il resto lo fa il percorso
Prima la forma di oggi e il pronostico sulle tre frazioni, poi l'anteprima della settimana costruita sui segmenti di Asunción e sui tuoi giri. L'account arriva dopo, se ti convince. Fino al 31 dicembre 2026 è tutto gratuito: siamo in alfa.