70.3 · 8 agosto 2027 · Sassonia, Germania
Ironman 70.3 Leipzig 2027
IRONMAN 70.3 Leipzig è alla seconda edizione (la prima nell'agosto 2026, con circa 2.500-2.700 atleti). Si nuota nel lago Cospuden nel Neuseenland, si pedala su un giro veloce e quasi piatto verso sud e si corre su 3 giri fino alla Quarterback Immobilien Arena. Attenzione: le mappe ufficiali sono quelle dell'edizione precedente e il percorso 2027 potrebbe cambiare. Gli split qui sotto sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Gli indici clima/vento sono giudizi basati sui dati disponibili (aria 25°C max, acqua 22°C).
Percorso
Tre frazioni, tre gare diverse
Profilo indicativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. L'organizzatore pubblica il tracciato definitivo in primavera: la scheda si aggiorna.
Nuoto1,9 km
- 1.908 m, giro unico andata-ritorno nel lago Cospuden, sponda nord.
- Partenza rolling start dalla spiaggia di sabbia.
- Acqua descritta calma e chiara, media 22°C: la muta può essere al limite, porta anche uno swimskin di riserva.
- T1 in un'area verde accanto alla sponda nord.
Bici90 km · 309 m D+
- Un giro verso sud: Markkleeberg, laghi Zwenkauer e Stormthaler, poi rientro verso Lipsia sulla B2.
- Dislivello dichiarato 309 m: tratti veloci e piatti con elementi tecnici.
- La pagina ufficiale indica 90 km ma il testo riporta 87,3 km: il percorso potrebbe essere leggermente corto.
- Strade chiuse al traffico nei paesi attraversati (Markkleeberg, Gaschwitz, Güldengossa e altri).
- T2 allo Sportforum di Lipsia: zona cambio separata dalla T1.
Corsa21,1 km
- 21,1 km su 3 giri, solo 48 m di dislivello: percorso praticamente piatto.
- Si corre lungo il bacino dell'Elster e attorno allo Sportforum.
- Arrivo alla Quarterback Immobilien Arena, nel cuore sportivo della città.
- I 3 giri facilitano la gestione del ritmo e il tifo del pubblico.
Quale atleta serve
| Obiettivo | Nuoto | Bici | Corsa | Totale |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:45 | 2:00 | 5:35 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:28 | 1:42 | 4:55 |
| Top age-group | 0:29 | 2:15 | 1:28 | 4:20 |
Split indicativi ricavati dai risultati delle ultime edizioni, transizioni incluse. Il pronostico personale, più sotto, li confronta con i tuoi dati.
Cosa chiede il percorso
Racconti dalla gara
Il meglio della gara
Una selezione dei video più visti e delle foto più apprezzate. Le gallerie complete sono in fondo alla pagina.
Recensioni
Chi l'ha corsa, cosa racconta
In fase di avvio le schede partono da sintesi di race report pubblici, dichiarate come tali. Le recensioni verificate arrivano dagli atleti che ricevono l'invito nei 7 giorni dopo la gara, con l'attività registrata sul dispositivo.
Campi strutturati: tempo finale e per frazione dal dispositivo, muta sì/no, materiale, temperatura percepita, cosa rifaresti e cosa no, «la rifarei». Il testo libero è il race report. L'attività collegata la rende verificata senza esporre dati personali.
Il modulo compare qui dopo la gara, per chi ha collegato un dispositivo o risulta nei risultati ufficiali.
La muta sarà consentita? L'acqua è in media sui 22°C, vicino al limite: la decisione dipende dalla temperatura del giorno. Porta muta e swimskin di riserva. Com'è il percorso bici? Un giro di circa 87-90 km con 309 m di dislivello: veloce e piatto, con alcuni tratti tecnici, attraverso Markkleeberg e i laghi a sud di Lipsia. Il percorso bici è davvero di 90 km? La pagina ufficiale indica 90 km ma nel testo compare 87,3 km: potrebbe essere leggermente corto. Verifica la versione 2027 sul sito ufficiale. Quali sono i tempi limite? Non risultano pubblicati nelle pagine consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale. Come funziona la partenza del nuoto? Rolling start dalla spiaggia sabbiosa della sponda nord del lago Cospuden, giro unico andata-ritorno di 1.908 m. La corsa è piatta? Sì: 21,1 km su 3 giri con solo 48 m di dislivello, lungo il bacino dell'Elster, con arrivo alla Quarterback Immobilien Arena. Che clima devo aspettarmi? Dati ufficiali: massima 25°C, minima 16°C, acqua 22°C. Estate continentale, condizioni generalmente gestibili. Il percorso 2027 sarà uguale al 2026? Non è garantito: la pagina ufficiale avverte che le mappe attuali sono dell'edizione precedente e potrebbero esserci modifiche.
Il Q&A si alimenta dalle recensioni e dal regolamento: ogni risposta indica da dove viene.
Consigli di preparazione
Cosa fare da oggi alla gara
Metti in borsa muta e swimskin: la decisione sulla muta dipende dalla temperatura del giorno.
Le mappe pubblicate sono della prima edizione: controlla la pagina corso prima della gara, il tracciato 2027 può essere modificato.
Con soli 48 m di dislivello il rischio è esagerare nel primo giro. Blocca il passo target e tienilo.
Con 309 m D+ su un giro unico conviene puntare su assetto aero e ruote veloci: qui i watt si trasformano in km/h.
T1 al lago Cospuden e T2 allo Sportforum sono separate: pianifica consegna sacche e spostamenti in anticipo.
Transizione divisa
T1 sulla sponda nord del lago Cospuden, T2 e arrivo nell'area dello Sportforum di Lipsia: servono due sacche e logistica pre-gara accurata.
Chiusure stradali estese
Nel piano 2026: strade chiuse dalle 7:45 alle 14:30 circa nei paesi attorno e fino alle 19:30 circa in parti della città. Pianifica gli spostamenti del giorno gara.
Posizione centrale
La gara è pubblicizzata per la posizione centrale e gli ottimi collegamenti di trasporto di Lipsia.
Arrivo in arena
Il traguardo è alla Quarterback Immobilien Arena, dentro lo storico Sportforum: punto comodo per gli accompagnatori.
Guide e approfondimenti
Tutto quello che serve prima di iscriversi
Un articolo per tema, scritto a partire dalle fonti elencate in fondo alla pagina e aggiornato a ogni edizione. Le sintesi AI sono dichiarate come tali.
Attrezzatura
Cosa usano gli age group e cosa chiede questo percorso
A Kona, media degli age group
Ultimo conteggio Kona (2026): circa ≈2,260 bici di age group, professionisti esclusi. Quote sulle bici contate.
Gli atleti del Mondiale sono qualificati e più orientati alla performance della media degli iscritti qui. Fonte: Slowtwitch, compilato con volontari e accesso concesso da IRONMAN. Slowtwitch
Ruote per questo percorso
Una regola di massima ricavata dal percorso: 3.4 m di dislivello per km ed esposizione al vento bassa. È un'indicazione, non un conteggio. (pianeggiante)
Ruota anteriore
profilo 60-80 mm
Ruota posteriore
Lenticolare, oppure un profilo alto (60-80 mm) se preferisci
Copertoni
28-30 mm, tubeless se possibile. La pressione si sceglie in base a peso e fondo, non per abitudine.
Controlla meteo e vento nella settimana di gara: con vento forte scendi di un gradino di profilo davanti.
Kit di gara
Mangia e prepara, senza dimenticare nulla
Calcola carboidrati, liquidi e sodio per questo percorso, divisi in borracce, gel e barrette, poi spunta tutto quello da mettere in valigia, dal passaporto alla vasellina.
Parti da 60 g/h se l'intestino non è allenato, 80-90 se lo è. Mai provare prodotti nuovi il giorno della gara.
Prima della gara
Carico di carbo
560-700 g di carbo al giorno per gli ultimi 1 giorno/i
Colazione, 3 h prima
70-140 g di carbo, poche fibre, cibi che conosci
In bici 2:45
Ogni 20 minuti · 23 g di carbo e circa 200 ml
A piedi 2:00
Ogni 20 minuti · 17 g di carbo e circa 167 ml
Tutta la gara
Dopo il traguardo
70-84 g di carbo e circa 21 g di proteine entro la prima ora
Indicazioni generali per adulti sani, non un parere medico. Adattale con il tuo coach o nutrizionista e provale negli allenamenti lunghi.
Fonti
Da dove viene quello che leggi
Race report, blog, video e thread che raccontano Leipzig. Linkati, mai copiati: alimentano le sintesi, le FAQ e il Q&A.
Il tuo piano per Ironman 70.3 Leipzig
Collega quello che hai, il resto lo fa il percorso
Prima la forma di oggi e il pronostico sulle tre frazioni, poi l'anteprima della settimana costruita sui segmenti di Leipzig e sui tuoi giri. L'account arriva dopo, se ti convince. Fino al 31 dicembre 2026 è tutto gratuito: siamo in alfa.