Fulldistanse · 26 september 2027 · Tennessee, Stati Uniti
Ironman Chattanooga 2027
IRONMAN Chattanooga è un full distance con un marchio di fabbrica: la frazione di nuoto point-to-point a favore di corrente nel Tennessee River, tra le più veloci del circuito. Poi si pedala su 3 giri della US-27 con circa 1.700 m di dislivello e si chiude con una maratona su 2 giri tutt'altro che piatta, con salite vere tra il miglio 8 e 11 di ogni giro. Fine settembre in Tennessee è generalmente mite, ma il caldo resta un rischio concreto (temperatura massima media 27 °C, episodi di caldo record in passato). I tempi indicati nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali. Gli indici clima/percorso sono giudizi redazionali basati sui fatti disponibili.
Løype
Tre etapper, tre forskjellige løp
Veiledende profil · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. Arrangøren publiserer den endelige løypa om våren: denne siden oppdateres.
Svømming3,8 km
- Point-to-point nel Tennessee River, quasi tutto a favore di corrente tranne il tratto finale: frazione notoriamente veloce.
- Partenza rolling da un pontile, auto-seeding in ordine di arrivo alla start line.
- Acqua intorno ai 24–25 °C: la muta è una decisione del giorno gara. Porta muta e swimskin di riserva.
- Navette portano gli atleti dalla transizione alla partenza a monte: calcola i tempi.
- Qualità dell'acqua monitorata (TVA gestisce flusso e qualità); nel 2025 i test hanno dato esito positivo e il nuoto si è svolto.
Sykkel180 km · 1 714 m D+
- 112,2 miglia con 5.623 ft (circa 1.714 m) di dislivello, 3 giri sulla US-27 con asfalto nuovo e corsia dedicata.
- Percorso etichettato 'rolling': non è piatto, gestisci i watt fin dall'inizio.
- Attenzione: in rete circolano dislivelli molto diversi (da ~1.300 a ~1.800 m) perché il percorso è cambiato negli anni. Fai fede al dato ufficiale attuale.
- Su edizioni passate segnalati sole costante e vento da nord: non fidarti solo della temperatura.
- Rapporti agili consigliati sui percorsi storici di Chattanooga (compact e pignone almeno 26t); verifica l'altimetria ufficiale del percorso attuale.
Løping42,2 km
- 26,3 miglia e 1.164 ft (~355 m) di dislivello su 2 giri: downtown, Riverwalk, Veterans Bridge, North Shore e Riverfront Parkway.
- Salite impegnative sul lato nord del fiume, circa miglia 8–11 al primo giro e 20–23 al secondo (zona Barton).
- Parti molto conservativo nelle prime 6 miglia: il percorso punisce chi esagera.
- Tratto di pista ciclabile affollato al rientro verso la transizione.
- Caldo possibile anche a fine settembre: pianifica raffreddamento (ghiaccio, acqua addosso) a ogni ristoro.
Hvilken utøver det krever
| Mål | Svømming | Sykkel | Løping | Totalt |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:05 | 7:15 | 5:15 | 14:00 |
| Obiettivo medio | 0:58 | 6:20 | 4:30 | 12:10 |
| Obiettivo veloce | 0:52 | 5:40 | 3:50 | 10:45 |
| Top age-group | 0:46 | 5:05 | 3:15 | 9:25 |
Veiledende splitter fra resultatene i nylige utgaver, vekslinger inkludert. Den personlige prognosen nedenfor sammenligner dem med dine data.
Hva løypa krever
Historier fra løpet
Det beste fra løpet
Et utvalg av de mest sette videoene og de mest populære bildene. De fullstendige galleriene finner du nederst på siden.
Omtaler
De som har gjennomført det, hva de sier
Ved lansering starter sidene med sammendrag av offentlige race reports, merket som det. Verifiserte omtaler kommer fra utøvere som får invitasjonen innen 7 dager etter løpet, med aktiviteten registrert på enheten sin.
Strukturerte felt: slutt- og etappetider fra enheten din, våtdrakt ja/nei, utstyr, opplevd temperatur, hva du ville gjort igjen og ikke, «Jeg ville gjort løpet igjen». Friteksten er race reporten. Den tilknyttede aktiviteten gjør den verifisert uten å eksponere personlige data.
Skjemaet vises her etter løpet, for de som har koblet til en enhet eller står i de offisielle resultatene.
La muta è ammessa? Dipende dalla temperatura del giorno: la media è 24–25 °C, al limite. È una decisione race-time: porta muta e swimskin di riserva. Il nuoto è davvero così veloce? Sì: è a favore di corrente quasi per tutto il percorso, tranne il tratto finale. Aspettati uno split sensibilmente più veloce del tuo standard. Quanto dislivello ha la bici? Il dato ufficiale del percorso attuale è 5.623 ft, circa 1.714 m, su 3 giri della US-27. I numeri più bassi che trovi online si riferiscono a versioni vecchie del percorso. La maratona è piatta? No. Circa 355 m di D+ su 2 giri, con salite impegnative sul lato nord del fiume (miglia 8–11 e 20–23). Quali sono i tempi limite? Non risultano nei fatti raccolti: verifica cutoff totali e intermedi sulla guida atleti ufficiale. Farà caldo? Media massima 27 °C a fine settembre, in genere mite, ma ci sono precedenti di caldo record e sole costante: preparati come se fosse una gara calda. Com'è la qualità dell'acqua del fiume? È monitorata (TVA gestisce flusso e qualità); nel 2025 c'erano preoccupazioni ma i test hanno dato esito positivo e il nuoto si è svolto regolarmente. Cosa trovo ai ristori? Maurten (gel e solidi), Precision PH 1000 (bottiglie pre-mix in bici, bicchieri nel run) e Mortal Hydration.
Spørsmål og svar mates av omtalene og reglementet: hvert svar oppgir hvor det kommer fra.
Forberedelsestips
Hva du bør gjøre fra i dag til løpsdagen
Con acqua media a 24–25 °C la muta è decisione del giorno gara: porta entrambe e provale prima in acque libere.
Nuoto point-to-point al mattino: occhialini a lente scura o specchiata aiutano con il sole basso sul fiume.
In gara trovi Maurten (gel e solidi), Precision PH 1000 (bottiglie pre-mix in bici, bicchieri nel run) e Mortal Hydration: provali in allenamento o porta il tuo piano.
Il consiglio ricorrente su questo percorso: correre 'stupidamente facile' le prime 6 miglia e tenere energia per le colline del secondo giro.
I dati storici (vecchio percorso a 2 giri da Chickamauga) non valgono più: basati su altimetria e giri ufficiali della US-27.
Transizione
Zona Ross's Landing Park / Riverfront Parkway, nel centro di Chattanooga; la bici rientra in T2 in città.
Navette per lo swim start
Partenza del nuoto a monte, raggiungibile con navette dalla transizione: arriva presto, l'avvio è self-seeded in ordine di arrivo.
Special needs
Nelle guide del percorso storico la special needs run era accessibile solo a inizio secondo giro: verifica le posizioni aggiornate nella guida atleti.
Ristori in gara
Maurten gel e solidi, Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration sul percorso.
Guider og dypdykk
Alt du trenger før du melder deg på
Én artikkel per tema, skrevet fra kildene som er listet nederst på siden og oppdatert hver utgave. AI-sammendrag er merket som det.
Utstyr
Hva age groupere sykler på og hva denne løypa krever
På Kona, snitt for age group
Siste bike count på Kona (2026): cirka ≈2,260 age group-sykler, proffer unntatt. Andeler av talte sykler.
VM-utøvere er kvalifiserte og mer prestasjonsorienterte enn gjennomsnittsfeltet her. Kilde: Slowtwitch, utarbeidet med frivillige og tilgang fra IRONMAN. Slowtwitch
Hjul til denne løypa
En tommelfingerregel for denne løypa: 9.5 m stigning per km og lav vindeksponering. Det er veiledning, ikke en fasit. (bakkete)
Forhjul
40-60 mm profil
Bakhjul
50-60 mm. Bruk disc kun hvis utforkjøringene ikke er tekniske og været er stabilt
Dekk
28-30 mm, tubeless om mulig. Velg trykk etter vekt og veidekke, ikke etter vane.
Sjekk værmeldingen og vindvarselet i løpsuka: på vindfulle dager, gå ned ett profiltrinn på forhjulet.
Løpsutstyr
Ernæring og pakking, ingenting glemt
Regn ut karbohydrater, væske og natrium for denne løypa, fordelt på flasker, geler og barer, og kryss av alt som skal pakkes fra pass til vaselin.
Start på 60 g/t hvis du ikke har trent magen, 80-90 hvis du har. Prøv aldri nye produkter på løpsdagen.
Varm løype: drikk etter tørste pluss mengdene vist, prioriter salt, og bruk is og vann på løpingen.
Før løpet
Karboloading
560-700 g karbohydrater per dag de siste 2 dagen(e)
Frokost, 3 t før
70-140 g karbohydrater, lite fiber, kjent mat
På sykkelen 6:20
Hvert 20. minutt · 27 g karbohydrater og omtrent 233 ml
På løpingen 4:30
Hvert 20. minutt · 20 g karbohydrater og omtrent 200 ml
Hele løpet
Etter målgang
70-84 g karbohydrater og omtrent 21 g protein innen den første timen
Generelle råd for friske voksne, ikke medisinsk rådgivning. Juster med treneren eller ernæringsfysiologen din og øv på det i lange økter.
Kilder
Hvor det du leser kommer fra
Race reports, blogger, videoer og tråder som forteller om Chattanooga. Lenket, aldri kopiert: de mater sammendragene, FAQ-en og spørsmål og svar.
Din plan for Ironman Chattanooga
Koble til det du har, løypa gjør resten
Først dagens form og prognosen for de tre etappene, så en forhåndsvisning av uken bygget på segmentene i Chattanooga og rutene dine. Kontoen kommer etterpå, hvis det overbeviser deg. Fram til 31. desember 2026 er alt gratis: vi er i alfa.