Fulldistanse · 6 mars 2027 · Waikato, Isola del Nord
Ironman Taupo 2027
IRONMAN New Zealand a Taupo è la gara full con più storia fuori dalle Hawaii: oltre 25 anni di supporto della comunità locale. Nuoto nelle acque limpide del Lago Taupo, bici ondulata su due giri verso l'Aratiatia Dam e la SH5, maratona di quattro giri sul lungolago. Il vento che sale dal lago è il fattore più citato nei race report, insieme alle salite ingannevoli attorno a Two Mile Bay. Clima di inizio marzo (fine estate neozelandese): massime medie sui 19 °C ma giornate anche calde e assolate. Gli split indicati sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Marzo nell'emisfero sud corrisponde all'inizio dell'autunno.
Løype
Tre etapper, tre forskjellige løp
Veiledende profil · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. Arrangøren publiserer den endelige løypa om våren: denne siden oppdateres.
Svømming3,8 km
- Partenza mass start in acqua profonda; percorso in senso orario parallelo alla riva, due virate a destra, ritorno verso lo Yacht Club e uscita al Water Treatment plant.
- Acqua dolce, limpida e fresca: ufficialmente circa 19 °C, con edizioni recenti a 21 °C (2024-2026) e media storica 18 °C.
- Report segnalano un lungo rettilineo con corrente e boe non facilissime da avvistare: allena il sighting.
- Dopo l'uscita ci sono 385 m di corsa attraverso Lake Terrace fino alla zona cambio a Kaimanawa Reserve.
- Cut-off nuoto: 2:20 h dal via.
Sykkel180 km · 1 392 m D+
- Due giri da 90 km: Rifle Range Rd, Broadlands Rd, discesa su View Road verso l'Aratiatia Dam, salita e svolta su State Highway 5, poi Homestead, Halcrow e Vaile Roads.
- D+ ufficiale della pagina percorso: 1.392 m (il vecchio tracciato indicava 1.042 m; Garmin storici tra ~960 e ~1.100 m). Profilo dichiarato: rolling.
- Nessuna salita enorme ma terreno mosso fin dall'inizio; nel 2017 segnalato uno strappo di 1,7 km con punte intorno all'8%.
- Il vento è variabile e decisivo: zona del giro di boa flat e molto esposta, con possibile vento contro al ritorno verso Taupo.
- Asfalto in condizioni relativamente buone; cut-off bici 10:30 h cumulative dal via.
Løping42,2 km
- Quattro giri in città sul lungolago: andata fino al turnaround di 2 Mile Bay, ritorno via Lake Terrace.
- D+ ufficiale 160 m: profilo dichiarato flat, ma i report parlano di salitelle ingannevoli soprattutto attorno a Two Mile Bay.
- Ad ogni giro viene consegnato un braccialetto per contare i passaggi.
- Percorso molto frequentato dal pubblico: quattro passaggi in centro aiutano il morale.
- Tempo limite finale: 17:00 h dal via.
Hvilken utøver det krever
| Mål | Svømming | Sykkel | Løping | Totalt |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:40 | 7:15 | 5:10 | 14:30 |
| Obiettivo medio | 1:20 | 6:10 | 4:20 | 12:10 |
| Obiettivo veloce | 1:08 | 5:25 | 3:45 | 10:35 |
| Top age-group | 0:58 | 4:55 | 3:15 | 9:20 |
Veiledende splitter fra resultatene i nylige utgaver, vekslinger inkludert. Den personlige prognosen nedenfor sammenligner dem med dine data.
Hva løypa krever
Historier fra løpet
Det beste fra løpet
Et utvalg av de mest sette videoene og de mest populære bildene. De fullstendige galleriene finner du nederst på siden.
Omtaler
De som har gjennomført det, hva de sier
Ved lansering starter sidene med sammendrag av offentlige race reports, merket som det. Verifiserte omtaler kommer fra utøvere som får invitasjonen innen 7 dager etter løpet, med aktiviteten registrert på enheten sin.
Strukturerte felt: slutt- og etappetider fra enheten din, våtdrakt ja/nei, utstyr, opplevd temperatur, hva du ville gjort igjen og ikke, «Jeg ville gjort løpet igjen». Friteksten er race reporten. Den tilknyttede aktiviteten gjør den verifisert uten å eksponere personlige data.
Skjemaet vises her etter løpet, for de som har koblet til en enhet eller står i de offisielle resultatene.
La muta è ammessa? Con acqua tra 18 e 21 °C (storico ufficiale) la muta è realisticamente utilizzabile, ma la decisione ufficiale dipende dalla temperatura il giorno di gara: verifica il regolamento sul sito ufficiale. Quali sono i tempi limite? Nuoto 2:20 h, bici 10:30 h cumulative, arrivo 17:00 h, tutti calcolati dal via. Quanto dislivello ha la bici? La pagina ufficiale del percorso indica 1.392 m (il vecchio tracciato riportava 1.042 m; Garmin storici tra circa 960 e 1.100 m). Profilo 'rolling': strappi continui, nessuna salita lunga. La corsa è davvero piatta? Ufficialmente flat con 160 m di D+, ma i report descrivono salitelle ingannevoli attorno a Two Mile Bay, da ripetere 4 volte. Com'è la partenza del nuoto? Mass start in acqua profonda nel Lago Taupo, percorso in senso orario parallelo alla riva con due virate a destra. Che tempo devo aspettarmi? Media ufficiale: massima 19 °C, minima 6 °C. Negli ultimi anni massime tra 18 e 20 °C, ma nel 2026 la giornata è stata molto calda e assolata; il vento dal lago può essere un fattore importante. Quando si consegna la bici? Nei report delle edizioni passate il check-in bici e la consegna sacche avvengono il venerdì; verifica gli orari esatti nella guida atleta ufficiale. C'è una fascia qualificante per Kona? Le quote di qualificazione non sono nei fatti raccolti: verifica slot e criteri sul sito ufficiale della gara.
Spørsmål og svar mates av omtalene og reglementet: hvert svar oppgir hvor det kommer fra.
Forberedelsestips
Hva du bør gjøre fra i dag til løpsdagen
Tra uscita dall'acqua e zona cambio ci sono 385 m di corsa attraverso Lake Terrace: tienine conto nel ritmo di fine nuoto e nelle calzature/velocità di cambio.
Il passaggio su State Highway 5 e lo strappo dopo la diga sono i punti chiave del giro: se puoi, falli in auto o in bici nei giorni prima.
Nessuna salita enorme ma terreno sempre mosso: scegli rapporti che ti permettano cadenza fluida sugli strappi e non attaccare il vento contro, specie nel tratto flat ed esposto del turnaround.
Nel 2026 la giornata è stata rovente con sole intenso: crema, visiera e sfrutta i ristori per raffreddarti fin dai primi giri di corsa.
Quattro giri di corsa: ricevi un braccialetto a ogni passaggio. Pianifica mentalmente la gara a blocchi di 10,5 km.
Come arrivare
Opzione collaudata dai report: volo su Auckland, auto a noleggio e trasferimento via Rotorua fino a Taupo.
Check-in bici
Consegna bici e sacche in transizione il venerdì sera (confermato da più edizioni); organizza l'arrivo con margine.
Zona cambio
La transizione è a Kaimanawa Reserve, a 385 m dall'uscita del nuoto attraverso Lake Terrace.
Supporto locale
La comunità di Taupo sostiene la gara da oltre 25 anni; percorso run in città con pubblico su quattro passaggi.
Guider og dypdykk
Alt du trenger før du melder deg på
Én artikkel per tema, skrevet fra kildene som er listet nederst på siden og oppdatert hver utgave. AI-sammendrag er merket som det.
Utstyr
Hva age groupere sykler på og hva denne løypa krever
På Kona, snitt for age group
Siste bike count på Kona (2026): cirka ≈2,260 age group-sykler, proffer unntatt. Andeler av talte sykler.
VM-utøvere er kvalifiserte og mer prestasjonsorienterte enn gjennomsnittsfeltet her. Kilde: Slowtwitch, utarbeidet med frivillige og tilgang fra IRONMAN. Slowtwitch
Hjul til denne løypa
En tommelfingerregel for denne løypa: 7.7 m stigning per km og moderat vindeksponering. Det er veiledning, ikke en fasit. (kupert)
Forhjul
45-60 mm profil
Bakhjul
Høyprofilhjul (60-80 mm) eller disc hvis du er komfortabel med det
Dekk
28-30 mm, tubeless om mulig. Velg trykk etter vekt og veidekke, ikke etter vane.
Sjekk værmeldingen og vindvarselet i løpsuka: på vindfulle dager, gå ned ett profiltrinn på forhjulet.
Løpsutstyr
Ernæring og pakking, ingenting glemt
Regn ut karbohydrater, væske og natrium for denne løypa, fordelt på flasker, geler og barer, og kryss av alt som skal pakkes fra pass til vaselin.
Start på 60 g/t hvis du ikke har trent magen, 80-90 hvis du har. Prøv aldri nye produkter på løpsdagen.
Før løpet
Karboloading
560-700 g karbohydrater per dag de siste 2 dagen(e)
Frokost, 3 t før
70-140 g karbohydrater, lite fiber, kjent mat
På sykkelen 6:10
Hvert 20. minutt · 27 g karbohydrater og omtrent 200 ml
På løpingen 4:20
Hvert 20. minutt · 20 g karbohydrater og omtrent 167 ml
Hele løpet
Etter målgang
70-84 g karbohydrater og omtrent 21 g protein innen den første timen
Generelle råd for friske voksne, ikke medisinsk rådgivning. Juster med treneren eller ernæringsfysiologen din og øv på det i lange økter.
Kilder
Hvor det du leser kommer fra
Race reports, blogger, videoer og tråder som forteller om Taupo. Lenket, aldri kopiert: de mater sammendragene, FAQ-en og spørsmål og svar.
Din plan for Ironman Taupo
Koble til det du har, løypa gjør resten
Først dagens form og prognosen for de tre etappene, så en forhåndsvisning av uken bygget på segmentene i Taupo og rutene dine. Kontoen kommer etterpå, hvis det overbeviser deg. Fram til 31. desember 2026 er alt gratis: vi er i alfa.