70.3 · 14 februari 2027 · Gujarat, India
Ironman 70.3 Ahmedabad 2027
IRONMAN 70.3 Amdavad (Ahmedabad) debuterar den 14 februari 2027. Premiärupplaga: inga race reports från atleter, bara data från arrangören. Den officiella profilen är tydlig: simning i floden Sabarmati, platt cykling (188 m höjdmeter) på breda stadsgator, helt platt löpning längs flodpromenaden. Banan utlovas snabb. Se upp med värmen: maxtemperaturer upp till 33°C även under den 'svala och torra' säsongen. Vindindex är neutralt på grund av databrist. Tiderna i prognoserna är uppskattningar, inte officiella data.
Bana
Tre delmoment, tre olika lopp
Preliminär profil · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. Arrangören publicerar den slutgiltiga banan på våren: den här sidan uppdateras.
Simning1,9 km
- Rektangulärt varv på 1,9 km i floden Sabarmati, mitt i stadskärnan.
- Start och mål under Atal Bridge.
- Förhållandena anges som lugna, minimal ström.
- Officiell genomsnittlig vattentemperatur: 23°C (73°F).
Cykel90 km · 188 m D+
- 90 km i tre varv à 30 km på stadsgator.
- Övervägande platt: 188 m total stigning, några mjuka vågor.
- Banan följer till stor del flodpromenaden.
- Arrangören talar om breda, släta vägar byggda för fart: en bana för konstant aero-position.
Löpning21,1 km
- 21,1 km i tre varv à 7 km på Sabarmati Riverfronts promenad.
- Vändpunkt vid 3,5 km på varje varv: lätt att kontrollera tempot.
- Helt platt: 44 m höjdmeter.
- Passage över Atal Bridge och målgång i eventområdet.
Vilken atlet som krävs
| Mål | Simning | Cykel | Löpning | Totalt |
|---|---|---|---|---|
| Trygg finisher | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Medelmål | 0:38 | 2:45 | 2:05 | 5:40 |
| Snabbt mål | 0:33 | 2:28 | 1:45 | 4:55 |
| Topp i åldersklassen | 0:28 | 2:15 | 1:28 | 4:18 |
Preliminära splits från de senaste upplagornas resultat, växlingar inkluderade. Den personliga prognosen, nedan, jämför dem med dina data.
Vad banan kräver
Berättelser från loppet
Det bästa från loppet
Ett urval av de mest sedda videorna och de mest populära fotona. De fullständiga gallerierna finns längst ner på sidan.
IRONMAN Triathlon · 2025
IRONMAN | A Story That Can Be Yours
Pro Race Replay | 2026 IRONMAN World Championship
Zero to IRONMAN 70.3 in 4 Months...
Ironman World Champs 2026 Men's Race Recap
Don't Let a Flat Ruin Your Race! Ironman 70.3 Goa Prep | Ep15
IRONMAN 70.3 GOA | HOW MUCH DOES IT REALLY COST?
Foton från atleter på banan
Recensioner
De som tävlat där, vad de säger
Vid lanseringen utgår sidorna från sammanfattningar av offentliga race reports, tydligt markerade som sådana. Verifierade recensioner kommer från atleter som får inbjudan inom 7 dagar efter loppet, med aktiviteten registrerad på sin enhet.
Strukturerade fält: mål- och deltider från din enhet, våtdräkt ja/nej, utrustning, upplevd temperatur, vad du skulle göra igen och inte, «jag skulle tävla här igen». Fritexten är din race report. Den länkade aktiviteten gör den verifierad utan att exponera personuppgifter.
Formuläret visas här efter loppet, för dem som kopplat en enhet eller finns i de officiella resultaten.
Simmar man med wetsuit? Den officiella genomsnittliga vattentemperaturen i Sabarmati är 23°C, nära regelgränserna. Beslutet meddelas på tävlingsdagen: ta med våtdräkten och träna på att simma i båda scenarierna. Hur är cykelbanan? 90 km i tre varv à 30 km på breda, släta stadsgator, till stor del längs floden. 188 m total stigning: utlovas snabb av arrangören, kräver konstant aero-position och jämn effekt. Är löpningen verkligen platt? Ja: 21,1 km i tre varv à 7 km på Sabarmati Riverfronts promenad, 44 m total stigning, vändpunkt vid 3,5 km per varv, passage över Atal Bridge. Vilket klimat ska jag räkna med? Officiella data: max 33°C, min 16°C. Det är Ahmedabads svalaste och torraste säsong, men värmen är fortfarande en verklig faktor, särskilt under halvmaran. Planera acklimatisering och nedkylning. Vilka är tidsgränserna? De verkar inte publicerade på de konsulterade sidorna. Kontrollera athlete guide på den officiella IRONMAN-webbplatsen så snart den finns: det är dokumentet som gäller även för tider och wetsuit-regler. När och var anmäler jag mig? Anmälan är öppen sedan 14 oktober 2026 på den officiella IRONMAN-webbplatsen. Det är den första 70.3-upplagan i Gujarat: vänta dig högt tryck och anmäl dig tidigt. Kan jag delta i stafett? Ja, stafettlag är tillåtna: en deltagare per delmoment för simning (1,9 km), cykel (90 km) och löpning (21,1 km). Är det en bana för personbästa? På pappret ja: lugnt vatten, platt cykling, platt löpning. Men det är en premiärupplaga utan historiska data om vind och verkliga tävlingstemperaturer: sikta på PB med en försiktighetsmarginal i pacing och logistik. Finns det race reports från tidigare upplagor? Nej: den 14 februari 2027 är den allra första upplagan. All tillgänglig information kommer från arrangören, inte från atleter som har kört banan. Var exakt äger tävlingen rum? Helt i centrala Ahmedabad (Amdavad), Gujarat, Indien, UNESCO-världsarvsstad. Eventområde runt Atal Bridge och Sabarmati Riverfront: simning, växlingar och målgång ligger alla i samma område.
Frågorna och svaren matas av recensioner och regelboken: varje svar anger var det kommer ifrån.
Förberedelsetips
Vad du ska göra från idag till tävlingsdagen
Kommer du från en europeisk vinter blir temperaturskiftet stort. Res dit några dagar tidigare eller kör acklimatiseringspass (bastu, trainer med extra kläder) de sista 2 veckorna.
Angiven medelvattentemperatur 23°C: på gränsen till wetsuit-gränserna. Ta med våtdräkten men var beredd att simma utan; kontrollera det officiella beslutet på plats.
Cykel och löpning körs på rundor (3x30 km och 3x7 km): enkel rekognosering. Memorera kurvor, vändpunkter och vätskestationer på första varvet, ös på de övriga.
Med möjliga 33°C måste nutritionsplanen innehålla kontinuerligt natriumintag på cykeln och vid löpningens vätskestationer. Testa den på träning, inte på tävling.
Supersnabb bana på pappret, men premiärupplaga: ingen feedback från atleter. Lämna marginal i pacing och logistik.
Var tävlingen körs
Tävlingen avgörs helt i centrala Ahmedabad (Amdavad), UNESCO-världsarvsstad, Gujarat, Indien. Eventområde runt Atal Bridge och Sabarmati Riverfront.
Anmälan
Öppen sedan 14 oktober 2026. Eftersom det är den första 70.3-upplagan i Gujarat kan du vänta dig högt tryck: anmäl dig tidigt.
Stafett
Stafettlag är tillåtna: ett bra alternativ om du vill uppleva eventet utan att göra hela distansen.
Tidsgränser
Cutoff-tiderna verkar inte publicerade på de konsulterade sidorna: kontrollera athlete guide på den officiella webbplatsen.
Guider och fördjupningar
Allt du behöver innan du anmäler dig
En artikel per ämne, skriven utifrån källorna som listas längst ner på sidan och uppdaterad varje upplaga. AI-sammanfattningar är markerade som sådana.
Tävlingsdagen i Ahmedabad: tidslinje, typiska misstag och plan B för en premiärupplaga
Första upplagan, noll race reports, möjlig värme upp till 33°C: så bygger du tävlingsveckan och race day när ingen har kört loppet före dig.
Logistik · 4 min · AI-sammanfattningLogistik inför 70.3 Ahmedabad: anmälan, resa och vad som fortfarande är okänt
Tävling mitt i stadskärnan, anmälan öppen sedan oktober 2026, stafettlag tillåtna: här är vad som är bekräftat, vad som saknas och vad du bör göra nu.
Löpning · 4 min · AI-sammanfattningHalvmaratonet i Ahmedabad: platt, snabbt och med bara en riktig fiende
Tre varv på 7 km längs Sabarmatis promenad, 44 höjdmeter totalt: banan bromsar dig inte, men värmen på upp till 33°C gör det, om du inte har en plan.
Cykel · 4 min · AI-sammanfattningCyklingen på 70.3 Ahmedabad: 90 flacka km där din tid avgörs
Tre varv à 30 km, 188 höjdmeter, breda vägar längs Sabarmati: en bana som utlovas snabb, belönar jämn effekt och straffar den som öppnar för hårt.
Utrustning
Vad age groupers cyklar på och vad den här banan kräver
På Kona, genomsnitt för åldersklasserna
Senaste bike count på Kona (2026): cirka ≈2,260 age group-cyklar, proffs exkluderade. Andelar av räknade cyklar.
Atleterna på World Championship är kvalificerade och mer prestationsinriktade än genomsnittsfältet här. Källa: Slowtwitch, sammanställt med volontärer och IRONMAN-access. Slowtwitch
Hjul för den här banan
En tumregel från den här banan: 2.1 m stigning per km och låg vindexponering. Det är en vägledning, inte en exakt räkning. (platt)
Framhjul
60-80 mm profil
Bakhjul
Disc, eller ett högprofilhjul (60-80 mm) om du föredrar det
Däck
28-30 mm, tubeless om möjligt. Välj tryck efter vikt och vägunderlag, inte av vana.
Kolla vädret och vindprognosen under tävlingsveckan: på blåsiga dagar, gå ner ett profilsteg på framhjulet.
Tävlingsutrustning
Energi och packning, inget glömt
Räkna ut kolhydrater, vätska och natrium för den här banan, uppdelat i flaskor, gels och bars, och bocka sedan av allt som ska packas, från pass till vaselin.
Börja på 60 g/h om du inte har tränat magen, 80-90 om du har. Testa aldrig nya produkter på tävlingsdagen.
Varm bana: drick efter törst plus de angivna mängderna, prioritera salt och använd is och vatten på löpningen.
Före tävlingen
Kolhydratladdning
560-700 g kolhydrater per dag de sista 1 dagen/dagarna
Frukost, 3 h före
70-140 g kolhydrater, lite fibrer, välbekant mat
På cykeln 2:45
Var 20:e minut · 23 g kolhydrater och cirka 233 ml
På löpningen 2:05
Var 20:e minut · 17 g kolhydrater och cirka 200 ml
Hela tävlingen
Efter målgång
70-84 g kolhydrater och cirka 21 g protein inom första timmen
Allmänna riktlinjer för friska vuxna, inte medicinsk rådgivning. Justera med din coach eller dietist och öva på det under långpassen.
Berättelser från loppet
Alla gallerier
Allt annat vi samlat in: fler videor, fler foton och vad atleterna skrev.
Banguider och tips 32
Super Athlete Joel Pinto on the Recovery Mistakes Causing Your Repeat Injuries.
HYROX | How Much Does It REALLY Cost?
Ironman Goa 70.3 2022 | Official bike partner: SCOTT Sports India
Age Group Race Rewind | 2026 IRONMAN World Championship
2024 RACE RECAP | IRONMAN | @ironmantriathlon | #im703goa
2023 IRONMAN 70.3 New York: New Race Announcement
Race Rewind | 2026 IRONMAN 70.3 Sunshine Coast
1,300 Athletes Conquer Ironman 70.3 Goa: Swim, Cycle, Run Through Paradise | Triathlon Championship
GYM vs HYROX: Why Celebrities, CEOs & Athletes Are Joining This ₹24K Fitness Race
Race Rewind | 2026 IRONMAN 70.3 Augusta
Ironman Goa 70.3 Route Guide | Swim 1.9km, Bike 90km, Run 21.1km
Milind Soman & Ankita Konwar on running, Ironman & staying fit | THE WEEK Half Marathon 2026
2021 IRONMAN Canada
My Complete Ironman 70.3 Training Plan (For Beginners)
IRONMAN 70.3 AMDAVAD | HOW MUCH WILL IT REALLY COST YOU ?
How To Train Like An IronMan Athlete? | Ironman 70.3 Goa
I Trained For IRONMAN 70.3 GOA Without A Coach (Here’s What Happened)
Episode 1 - SRT Ultra 2025 | 53km trail Running Sahyadri mountains | Sinhagad Rajgad Torna |
My IRONMAN Story: 3.8km + 180km + 42km. A MOTIVATIONAL Story
Goa Tourism IRONMAN 70.3 by Herbalife 24 Teaser!
Chartered accountant டூ South Asian Triathlon Champion- யார் இந்த பிரக்ஞயா மோகன்?
EAA Club Triathlon 2026: Race Course, Strategy & Finish! THE FINISHER EXPERIENCE 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Ahmedabad Marathon | Saiyami Kher On Running A Triathlon: "It Took Seven Months Of Training"
Race Rewind | 2026 IRONMAN Philippines & IRONMAN 70.3 Subic Bay
70.3 Race readyness series
Ironman Triathlon Astana 2019 | PC Tri Sports Academy players from India | Pooja Chaurushi
Lihas Trivedi - Limca Book Record running 50 hours @ Rajpath club
Ironman Oceanside 70.3 (2022) - Check-In and a Bike Cruise
Journey En Route Iron Man (2016) Ingit Anand
My vlogs My vlog मेरा ब्लॉग #vlog #viral 🥰
IronMan 70,3 Bintan Indonesia Trialthon World Competition
My vlogs My vlog मेरा ब्लॉग #vlog #viral 🥰
Med deras egna ord 1
Utdrag ur offentliga inlägg från atleter som tävlat här, med länk till originalet. Inläggen visas på det språk de skrevs.
70.3 miles. One focus: your race. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Let Mirelle Sportierge take care of the journey from race travel to the details that keep your experience seamless. 📩 Planning your race travel? Contact us. #Ironman703 #Ironman703Ahmedabad #IronmanAhmedabad #TriathlonIndia #RaceTravel ( Sports travel…
Källor
Varifrån det du läser kommer
Race reports, bloggar, videor och trådar som berättar om Ahmedabad. Länkade, aldrig kopierade: de matar sammanfattningarna, FAQ:n och frågesektionen.
Din plan för Ironman 70.3 Ahmedabad
Koppla det du har, banan gör resten
Först dagens form och prognosen för de tre delmomenten, sedan en förhandsvisning av veckan byggd på segmenten i Ahmedabad och dina rundor. Kontot kommer efteråt, om det övertygar dig. Fram till 31 december 2026 är allt gratis: vi är i alpha.