Fulldistans · 6 mars 2027 · Waikato, Isola del Nord
Ironman Taupo 2027
IRONMAN New Zealand a Taupo è la gara full con più storia fuori dalle Hawaii: oltre 25 anni di supporto della comunità locale. Nuoto nelle acque limpide del Lago Taupo, bici ondulata su due giri verso l'Aratiatia Dam e la SH5, maratona di quattro giri sul lungolago. Il vento che sale dal lago è il fattore più citato nei race report, insieme alle salite ingannevoli attorno a Two Mile Bay. Clima di inizio marzo (fine estate neozelandese): massime medie sui 19 °C ma giornate anche calde e assolate. Gli split indicati sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Marzo nell'emisfero sud corrisponde all'inizio dell'autunno.
Bana
Tre delmoment, tre olika lopp
Preliminär profil · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. Arrangören publicerar den slutgiltiga banan på våren: den här sidan uppdateras.
Simning3,8 km
- Partenza mass start in acqua profonda; percorso in senso orario parallelo alla riva, due virate a destra, ritorno verso lo Yacht Club e uscita al Water Treatment plant.
- Acqua dolce, limpida e fresca: ufficialmente circa 19 °C, con edizioni recenti a 21 °C (2024-2026) e media storica 18 °C.
- Report segnalano un lungo rettilineo con corrente e boe non facilissime da avvistare: allena il sighting.
- Dopo l'uscita ci sono 385 m di corsa attraverso Lake Terrace fino alla zona cambio a Kaimanawa Reserve.
- Cut-off nuoto: 2:20 h dal via.
Cykel180 km · 1 392 m D+
- Due giri da 90 km: Rifle Range Rd, Broadlands Rd, discesa su View Road verso l'Aratiatia Dam, salita e svolta su State Highway 5, poi Homestead, Halcrow e Vaile Roads.
- D+ ufficiale della pagina percorso: 1.392 m (il vecchio tracciato indicava 1.042 m; Garmin storici tra ~960 e ~1.100 m). Profilo dichiarato: rolling.
- Nessuna salita enorme ma terreno mosso fin dall'inizio; nel 2017 segnalato uno strappo di 1,7 km con punte intorno all'8%.
- Il vento è variabile e decisivo: zona del giro di boa flat e molto esposta, con possibile vento contro al ritorno verso Taupo.
- Asfalto in condizioni relativamente buone; cut-off bici 10:30 h cumulative dal via.
Löpning42,2 km
- Quattro giri in città sul lungolago: andata fino al turnaround di 2 Mile Bay, ritorno via Lake Terrace.
- D+ ufficiale 160 m: profilo dichiarato flat, ma i report parlano di salitelle ingannevoli soprattutto attorno a Two Mile Bay.
- Ad ogni giro viene consegnato un braccialetto per contare i passaggi.
- Percorso molto frequentato dal pubblico: quattro passaggi in centro aiutano il morale.
- Tempo limite finale: 17:00 h dal via.
Vilken atlet som krävs
| Mål | Simning | Cykel | Löpning | Totalt |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:40 | 7:15 | 5:10 | 14:30 |
| Obiettivo medio | 1:20 | 6:10 | 4:20 | 12:10 |
| Obiettivo veloce | 1:08 | 5:25 | 3:45 | 10:35 |
| Top age-group | 0:58 | 4:55 | 3:15 | 9:20 |
Preliminära splits från de senaste upplagornas resultat, växlingar inkluderade. Den personliga prognosen, nedan, jämför dem med dina data.
Vad banan kräver
Berättelser från loppet
Det bästa från loppet
Ett urval av de mest sedda videorna och de mest populära fotona. De fullständiga gallerierna finns längst ner på sidan.
Recensioner
De som tävlat där, vad de säger
Vid lanseringen utgår sidorna från sammanfattningar av offentliga race reports, tydligt markerade som sådana. Verifierade recensioner kommer från atleter som får inbjudan inom 7 dagar efter loppet, med aktiviteten registrerad på sin enhet.
Strukturerade fält: mål- och deltider från din enhet, våtdräkt ja/nej, utrustning, upplevd temperatur, vad du skulle göra igen och inte, «jag skulle tävla här igen». Fritexten är din race report. Den länkade aktiviteten gör den verifierad utan att exponera personuppgifter.
Formuläret visas här efter loppet, för dem som kopplat en enhet eller finns i de officiella resultaten.
La muta è ammessa? Con acqua tra 18 e 21 °C (storico ufficiale) la muta è realisticamente utilizzabile, ma la decisione ufficiale dipende dalla temperatura il giorno di gara: verifica il regolamento sul sito ufficiale. Quali sono i tempi limite? Nuoto 2:20 h, bici 10:30 h cumulative, arrivo 17:00 h, tutti calcolati dal via. Quanto dislivello ha la bici? La pagina ufficiale del percorso indica 1.392 m (il vecchio tracciato riportava 1.042 m; Garmin storici tra circa 960 e 1.100 m). Profilo 'rolling': strappi continui, nessuna salita lunga. La corsa è davvero piatta? Ufficialmente flat con 160 m di D+, ma i report descrivono salitelle ingannevoli attorno a Two Mile Bay, da ripetere 4 volte. Com'è la partenza del nuoto? Mass start in acqua profonda nel Lago Taupo, percorso in senso orario parallelo alla riva con due virate a destra. Che tempo devo aspettarmi? Media ufficiale: massima 19 °C, minima 6 °C. Negli ultimi anni massime tra 18 e 20 °C, ma nel 2026 la giornata è stata molto calda e assolata; il vento dal lago può essere un fattore importante. Quando si consegna la bici? Nei report delle edizioni passate il check-in bici e la consegna sacche avvengono il venerdì; verifica gli orari esatti nella guida atleta ufficiale. C'è una fascia qualificante per Kona? Le quote di qualificazione non sono nei fatti raccolti: verifica slot e criteri sul sito ufficiale della gara.
Frågorna och svaren matas av recensioner och regelboken: varje svar anger var det kommer ifrån.
Förberedelsetips
Vad du ska göra från idag till tävlingsdagen
Tra uscita dall'acqua e zona cambio ci sono 385 m di corsa attraverso Lake Terrace: tienine conto nel ritmo di fine nuoto e nelle calzature/velocità di cambio.
Il passaggio su State Highway 5 e lo strappo dopo la diga sono i punti chiave del giro: se puoi, falli in auto o in bici nei giorni prima.
Nessuna salita enorme ma terreno sempre mosso: scegli rapporti che ti permettano cadenza fluida sugli strappi e non attaccare il vento contro, specie nel tratto flat ed esposto del turnaround.
Nel 2026 la giornata è stata rovente con sole intenso: crema, visiera e sfrutta i ristori per raffreddarti fin dai primi giri di corsa.
Quattro giri di corsa: ricevi un braccialetto a ogni passaggio. Pianifica mentalmente la gara a blocchi di 10,5 km.
Come arrivare
Opzione collaudata dai report: volo su Auckland, auto a noleggio e trasferimento via Rotorua fino a Taupo.
Check-in bici
Consegna bici e sacche in transizione il venerdì sera (confermato da più edizioni); organizza l'arrivo con margine.
Zona cambio
La transizione è a Kaimanawa Reserve, a 385 m dall'uscita del nuoto attraverso Lake Terrace.
Supporto locale
La comunità di Taupo sostiene la gara da oltre 25 anni; percorso run in città con pubblico su quattro passaggi.
Guider och fördjupningar
Allt du behöver innan du anmäler dig
En artikel per ämne, skriven utifrån källorna som listas längst ner på sidan och uppdaterad varje upplaga. AI-sammanfattningar är markerade som sådana.
Utrustning
Vad age groupers cyklar på och vad den här banan kräver
På Kona, genomsnitt för åldersklasserna
Senaste bike count på Kona (2026): cirka ≈2,260 age group-cyklar, proffs exkluderade. Andelar av räknade cyklar.
Atleterna på World Championship är kvalificerade och mer prestationsinriktade än genomsnittsfältet här. Källa: Slowtwitch, sammanställt med volontärer och IRONMAN-access. Slowtwitch
Hjul för den här banan
En tumregel från den här banan: 7.7 m stigning per km och måttlig vindexponering. Det är en vägledning, inte en exakt räkning. (böljande)
Framhjul
45-60 mm profil
Bakhjul
Högprofilhjul (60-80 mm) eller disc om du är bekväm med den
Däck
28-30 mm, tubeless om möjligt. Välj tryck efter vikt och vägunderlag, inte av vana.
Kolla vädret och vindprognosen under tävlingsveckan: på blåsiga dagar, gå ner ett profilsteg på framhjulet.
Tävlingsutrustning
Energi och packning, inget glömt
Räkna ut kolhydrater, vätska och natrium för den här banan, uppdelat i flaskor, gels och bars, och bocka sedan av allt som ska packas, från pass till vaselin.
Börja på 60 g/h om du inte har tränat magen, 80-90 om du har. Testa aldrig nya produkter på tävlingsdagen.
Före tävlingen
Kolhydratladdning
560-700 g kolhydrater per dag de sista 2 dagen/dagarna
Frukost, 3 h före
70-140 g kolhydrater, lite fibrer, välbekant mat
På cykeln 6:10
Var 20:e minut · 27 g kolhydrater och cirka 200 ml
På löpningen 4:20
Var 20:e minut · 20 g kolhydrater och cirka 167 ml
Hela tävlingen
Efter målgång
70-84 g kolhydrater och cirka 21 g protein inom första timmen
Allmänna riktlinjer för friska vuxna, inte medicinsk rådgivning. Justera med din coach eller dietist och öva på det under långpassen.
Källor
Varifrån det du läser kommer
Race reports, bloggar, videor och trådar som berättar om Taupo. Länkade, aldrig kopierade: de matar sammanfattningarna, FAQ:n och frågesektionen.
Din plan för Ironman Taupo
Koppla det du har, banan gör resten
Först dagens form och prognosen för de tre delmomenten, sedan en förhandsvisning av veckan byggd på segmenten i Taupo och dina rundor. Kontot kommer efteråt, om det övertygar dig. Fram till 31 december 2026 är allt gratis: vi är i alpha.