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Løb›United States›Ironman Montana

Fuld distance · 15 august 2027 · Montana, Stati Uniti

Ironman Montana 2027

IRONMAN Montana debutta il 15 agosto 2027 a Great Falls. Edizione inaugurale: niente report di gara, pochi dati consolidati e pagina ufficiale ancora in parte provvisoria. Si nuota nel fiume Missouri, si pedala su un giro unico verso ovest con circa 910 m di dislivello, si corre su due giri lungo le rive del fiume. Clima agostano: partenza fresca, pomeriggio caldo, picchi storici fino a 37 °C. I tempi indicati nelle proiezioni sono stime orientative nostre, non dati ufficiali.

3,8 kmNuoto nel fiume Missouri, giro unico
180 kmBici, giro unico 'rolling'
~910 mDislivello bici dichiarato (3.000 ft)
20 °CTemperatura media acqua (dato ufficiale)
28 °CMassima aria tipica, picchi storici 37 °C
2 giriMaratona lungo il Missouri

Rute

Tre discipliner, tre forskellige løb

Vejledende profil · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. Arrangøren offentliggør den endelige rute til foråret: denne side opdateres.

Svøm3,8 km

  • 3,8 km a giro unico nel fiume Missouri, partenza rolling.
  • Acqua media 20 °C secondo la pagina ufficiale: muta quasi certamente consentita, ma verifica le comunicazioni pre-gara.
  • Il formato esatto del percorso fluviale non è ancora chiaro: sul forum si ipotizza corrente a favore e accordi con i gestori della diga per rallentare il flusso il giorno di gara. Non è confermato.
  • Mattina fresca (circa 15-16 °C d'aria alle 7): porta qualcosa di caldo per l'attesa in griglia.

Cykel180 km · 910 m D+

  • 180 km, giro unico verso ovest da Great Falls, terreno aperto e ondulato ('rolling').
  • Circa 910 m di dislivello: percorso scorrevole, nessuna salita dichiarata come dura.
  • Vento storico moderato: media 6-9 mph (10-15 km/h), raffiche tipiche fino a 30 km/h nel pomeriggio, storiche fino a 55 km/h. Prevedi assetto stabile e pacing conservativo nei tratti esposti.
  • Vista verso il Rocky Mountain Front e la regione del Glacier National Park: bello, ma esposto e con poca ombra.
  • Opinione da forum: tempi attesi più veloci di Wisconsin e Lake Placid, più lenti di Texas e California.

Løb42,2 km

  • 42,2 km su due giri lungo le rive del Missouri; descrizione ufficiale 'rolling'.
  • Da fonti non ufficiali il tracciato userebbe il sistema River's Edge Trail: per lo più piatto con qualche ondulazione. Da confermare.
  • La maratona cade nelle ore più calde: storicamente si superano i 27 °C in 10 anni su 11, con punte di 37 °C. Ghiaccio e idratazione fin dal primo km.
  • Arrivo vicino a Elks Riverside Park, accanto all'IRONMAN Village e alla transizione.

Hvilken atlet det kræver

MålSvømCykelLøbTotal
Finisher sereno1:407:155:30~14:45
Obiettivo medio1:206:154:30~12:30
Obiettivo veloce1:085:203:45~10:30
Top age-group1:004:503:15~9:20

Vejledende splits fra resultater fra de seneste udgaver, inklusive skiftezoner. Den personlige prognose nedenfor sammenligner dem med dine data.

Hvad ruten kræver

Gestione del caldo pomeridianoLo swim parte fresco ma la corsa arriva nel picco termico (storicamente 28-30 °C, possibili 37 °C). Allenati al caldo nelle settimane prima e pianifica raffreddamento attivo: ghiaccio, spugne, acqua addosso a ogni ristoro.
Escursione termicaCirca 15 °C al mattino, oltre 28 °C nel pomeriggio. Vestiti a strati per il pre-gara e scegli un abbigliamento da gara che funzioni sia in bici al fresco sia nella corsa al caldo.
Terreno aperto e ventoBici esposta su praterie: vento medio moderato ma con raffiche pomeridiane. Lavora sulla posizione aero tenibile a lungo e sul pacing a potenza costante, senza inseguire la velocità nei tratti controvento.
Prima edizioneNessuno storico: percorsi e logistica possono cambiare fino all'ultimo. Arriva con margine, studia la guida atleti appena esce e non basarti su informazioni da forum.
Nuoto in fiumePossibile corrente e condizioni variabili. Fai il warm-up se consentito, osserva il flusso dell'acqua nei giorni prima e preparati a sighting su riferimenti a riva, non solo sulle boe.

Historier fra løbet

Det bedste fra løbet

Et udvalg af de mest sete videoer og de mest populære fotos. De fulde gallerier er nederst på siden.

Indsamling i gangVi indekserer offentlige opslag på Instagram, YouTube og Strava fra dem, der har kørt Montana. Har du en video eller en race report? Forbind din konto efter løbet, så vises den her med dit navn.

Anmeldelser

Dem, der har kørt det, hvad de siger

Ved lanceringen starter siderne med sammenfatninger af offentlige race reports, tydeligt markeret som sådan. Verificerede anmeldelser kommer fra atleter, der modtager invitationen inden for 7 dage efter løbet, med aktiviteten registreret på deres enhed.

Din anmeldelseefter løbet

Strukturerede felter: sluttid og splits fra din enhed, våddragt ja/nej, udstyr, oplevet temperatur, hvad du ville gøre igen og ikke igen, «Jeg ville stille op igen». Fritekst er din race report. Den tilknyttede aktivitet gør den verificeret uden at eksponere persondata.

Formularen vises her efter løbet, for dem der har forbundet en enhed eller står på den officielle resultatliste.

Ofte stillede spørgsmålsvar med kilder

La muta sarà consentita nel nuoto? La pagina ufficiale indica acqua media di 20 °C, temperatura tipicamente da muta consentita. La decisione ufficiale arriva a ridosso della gara: verifica sul sito. Il nuoto nel fiume è con corrente a favore? Non è ufficiale. Sul forum si parla di possibili accordi con i gestori della diga per rallentare il flusso, ma il formato del giro unico nel Missouri non è stato ancora dettagliato. Quanto è dura la frazione bici? Giro unico di 180 km descritto come 'rolling', con circa 910 m di dislivello. Più scorrevole di Wisconsin o Lake Placid secondo le opinioni raccolte, ma esposto al vento. La corsa è piatta? Ufficialmente 'rolling', su due giri lungo il Missouri. Fonti non ufficiali parlano di percorso per lo più piatto con qualche ondulazione sul River's Edge Trail. Da confermare con la mappa ufficiale. Quali sono i tempi limite (cut-off)? Non pubblicati nelle fonti consultate. Vanno verificati sulla guida atleti e sul sito ufficiale quando saranno disponibili. Che caldo farà? Dato ufficiale: massima 28 °C, minima 10 °C. Storicamente il 15 agosto a Great Falls supera i 27 °C in 10 anni su 11, con punte di 37 °C. Pioggia possibile (26% dei giorni). Qual è l'aeroporto più comodo? Le fonti consultate non lo indicano. Great Falls ha collegamenti stradali con Helena (1-2 h), Bozeman e Missoula (3-4 h), Spokane (5,5 h): verifica voli e disponibilità sul sito ufficiale. Essendo la prima edizione, cosa devo aspettarmi? Nessuno storico di gara e dettagli ancora in evoluzione (la stessa pagina ufficiale è in parte provvisoria). Segui gli aggiornamenti ufficiali, arriva con margine e mantieni flessibilità sui piani logistici.

Q&A'en fodres af anmeldelser og reglementet: hvert svar angiver, hvor det kommer fra.

Forberedelsestips

Hvad du skal gøre fra i dag til løbsdagen

Simula la maratona al caldo

Le corse lunghe chiave falle nelle ore calde o con abbigliamento extra. In gara parti conservativo nei primi 10 km: il caldo si paga nella seconda metà dei due giri.

Idratazione e sodio in bici

Con 180 km esposti e pomeriggio caldo, l'idratazione si gioca in bici. Pianifica apporto di liquidi e sodio orario e testalo nei lunghi, non improvvisare il giorno di gara.

Pacing bici a potenza

Percorso rolling con ~910 m di dislivello: niente strappi sulle ondulazioni, tieni watt costanti e sfrutta le discese. Il vento pomeridiano riguarda soprattutto chi sta fuori a lungo.

Prova il fiume prima

Se possibile, nuota nel Missouri nei giorni pre-gara per capire corrente e temperatura reale. Porta la muta: 20 °C di media la rendono quasi certa.

Occhio agli aggiornamenti ufficiali

Edizione inaugurale con pagina ancora parzialmente provvisoria: ricontrolla percorsi, cut-off e transizioni sul sito ufficiale e via email (montana@ironman.com) nelle settimane prima.

Arrivare a Great Falls

In auto: circa 1-2 h da Helena, 3-4 h da Bozeman, Missoula, Kalispell e Billings, 2 h da Lethbridge (Canada), 5,5 h da Spokane, 8,5 h da Boise, 10 h da Seattle, 11 h da Portland.

Zona gara

Arrivo, IRONMAN Village e transizione nell'area di Elks Riverside Park, lungo il Missouri. I dettagli esatti di T1/T2 non sono ancora pubblicati.

Aeroporti e alloggi

Non coperti dalle fonti consultate: verifica voli su Great Falls e prenota presto, è una città piccola e l'edizione inaugurale attirerà molti atleti.

Meteo da monitorare

Storicamente pioggia nel 26% dei 15 agosto: porta opzioni per bagnato. Il vento aumenta nel pomeriggio, pianifica i giri di prova bici al mattino.

Guides og dybdegående artikler

Alt hvad du skal bruge før du tilmelder dig

Én artikel per emne, skrevet ud fra kilderne nederst på siden og opdateret ved hver udgave. AI-sammenfatninger er markeret som sådan.

Artikler på vejSvøm, cykel, løb, logistik, ernæring, udstyr og løbsdag: for Montana udgiver vi dem, så snart kildeindsamlingen når mindstekravet til kvalitet.

Udstyr

Hvad age groupers kører på og hvad denne rute kræver

Ved Kona, age group-gennemsnit

Seneste Kona bike count (2026): cirka ≈2,260 age group-cykler, uden pros. Andele af talte cykler.

Cykler

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Hjul

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Drivlinje

Shimano62.3%
SRAM37.6%

World Championship-atleter er kvalificerede og mere performance-orienterede end gennemsnitsfeltet her. Kilde: Slowtwitch, udarbejdet med frivillige og IRONMAN-adgang. Slowtwitch

Hjul til denne rute

En tommelfingerregel fra denne rute: 5.1 m stigning pr. km og lav vindeksponering. Det er vejledning, ikke en optælling. (kuperet)

Forhjul
50-65 mm dybde

Baghjul
Disc, eller et dybt hjul (60-80 mm) hvis du foretrækker det

Dæk
28-30 mm, tubeless hvis muligt. Vælg dæktryk efter vægt og vejbelægning, ikke efter vane.

Tjek vejret og vindprognosen i løbsugen: på blæsende dage, gå et dybdetrin ned på forhjulet.

Race kit

Ernæring og pakning, intet glemt

Beregn kulhydrater, væske og natrium til denne rute, fordelt på flasker, geler og barer, og afkryds alt der skal pakkes fra pas til vaseline.

Start på 60 g/t, hvis du ikke har trænet maven, 80-90 hvis du har. Prøv aldrig nye produkter på løbsdagen.

Varm rute: drik efter tørst plus de viste mængder, prioritér salt, og brug is og vand på løbet.

Før løbet

Kulhydratloading
560-700 g kulhydrater om dagen de sidste 2 dag(e)

Morgenmad, 3 t før
70-140 g kulhydrater, fiberfattig, velkendt mad

På cyklen 6:15

Kulhydrater500 g
Væske4.4 L
Natrium5000 mg
Flasker (750 ml, 60 g kulhydrater)5
Geler (22 g)7
Barer (40 g)3

Hvert 20. minut · 27 g kulhydrater og cirka 233 ml

På løbet 4:30

Kulhydrater270 g
Væske2.7 L
Natrium3600 mg
Geler (22 g)7
Sportsdrik på ruten1.4 L

Hvert 20. minut · 20 g kulhydrater og cirka 200 ml

Hele løbet

Kulhydrater770 g
Væske7.1 L
Natrium8600 mg
Flasker (750 ml, 60 g kulhydrater)5
Geler (22 g)14
Barer (40 g)3
Saltkapsler (250 mg)35

Efter målstregen

70-84 g kulhydrater og cirka 21 g protein inden for den første time

Generel vejledning til raske voksne, ikke lægefaglig rådgivning. Justér med din træner eller diætist og afprøv det på lange pas.

Kilder

Hvor det, du læser, kommer fra

Race reports, blogs, videoer og tråde, der fortæller om Montana. Linket, aldrig kopieret: de fodrer sammenfatningerne, FAQ'en og Q&A'en.

Hvor hurtig kan du være?

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1Løb valgtMontana · 41 uger
2Forbind det, du harGarmin, Strava, Intervals eller ingenting
3Form og prognosepå 60 sekunder
4Forhåndsvisning af ugenpå dine ruter · på dit ur