70.3 · 11 juli 2027 ·
Ironman 70.3 Asunción 2027
IRONMAN 70.3 Asunción debutta l'11 luglio 2027 al complesso El Delta di Nueva Asunción (Chaco'i), a circa 5 minuti dal centro città via ponte Héroes del Chaco. È una prima edizione: la pagina ufficiale contiene ancora testi segnaposto, mancano mappe definitive, tempi limite e logistica. Nuoto nel fiume (acqua media 19°C), bici e corsa indicate come piatte. Luglio è inverno in Paraguay: massime medie 22°C, minime 11°C. Gli indici su vento e velocità sono giudizi prudenti per mancanza di dati; i tempi nelle tabelle sono stime orientative, non dati ufficiali.
Parcours
Drie onderdelen, drie verschillende races
Indicatief profiel · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. De organisator publiceert het definitieve parcours in de lente: deze pagina wordt bijgewerkt.
Zwemmen1,9 km
- 1,9 km in fiume, partenza dal complesso El Delta.
- Acqua media 19°C: muta quasi certamente consentita e consigliata.
- La comunicazione ufficiale parla di fiume con corrente a favore, ma è testo segnaposto: verifica il tracciato definitivo.
- La location ha già ospitato una World Triathlon Cup, quindi il campo gara in acqua è collaudato.
Fietsen90 km · — m D+
- 90 km etichettati 'Flat' dalla pagina ufficiale.
- Nessun dato di dislivello pubblicato: prepara comunque rapporti standard.
- Il blurb ufficiale cita salite e passi montani, ma contraddice il tag 'piatto': è testo segnaposto, non affidabile fino alle mappe definitive.
- Su un percorso piatto il vento diventa la variabile chiave: allenati a tenere posizione aero a lungo.
Lopen21,1 km
- 21,1 km dichiarati piatti dalla pagina ufficiale.
- Il materiale promozionale accenna a un passaggio nel centro città, ma va confermato con la mappa definitiva.
- Con massime attorno ai 22°C le condizioni di corsa dovrebbero essere favorevoli.
- Prima edizione: nessun report di atleti disponibile, arriva con margine per studiare il percorso sul posto.
Welke atleet dit vraagt
| Doel | Zwemmen | Fietsen | Lopen | Totaal |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:20 | 2:30 | 6:50 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:55 | 2:05 | 5:50 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:35 | 1:45 | 5:05 |
| Top age-group | 0:28 | 2:20 | 1:28 | 4:25 |
Indicatieve splits uit uitslagen van recente edities, inclusief wissels. De persoonlijke voorspelling, hieronder, vergelijkt ze met jouw data.
Wat het parcours vraagt
Verhalen van de race
Het beste van de wedstrijd
Een selectie van de meest bekeken video's en de populairste foto's. De volledige galerijen staan onderaan de pagina.
Reviews
Wie er gestart is, wat ze zeggen
Bij de lancering starten pagina's met samenvattingen van openbare race reports, als zodanig vermeld. Geverifieerde reviews komen van atleten die binnen 7 dagen na de race de uitnodiging ontvangen, met de activiteit vastgelegd op hun device.
Gestructureerde velden: finish- en onderdeeltijden van je device, wetsuit ja/nee, materiaal, gevoelstemperatuur, wat je opnieuw zou doen en wat niet, «ik zou hem weer doen». Vrije tekst is het race report. De gekoppelde activiteit maakt hem geverifieerd zonder persoonlijke data bloot te geven.
Het formulier verschijnt hier na de race, voor wie een device gekoppeld heeft of in de officiële uitslag staat.
La muta è consentita? Non c'è un annuncio ufficiale, ma con acqua media a 19°C è molto probabile che sia consentita. Verifica le regole nell'athlete guide. Quanto dislivello ha la bici? Non pubblicato. Il percorso è etichettato 'piatto' dalla pagina ufficiale, ma le mappe definitive non sono ancora uscite. Quali sono i tempi limite? Non ancora pubblicati. Vanno verificati sul sito ufficiale quando usciranno athlete guide e regolamento. Quando aprono le iscrizioni e quanto costano? Non annunciato. I 200 posti al prezzo di lancio sono esauriti; iscriviti alla waitlist gratuita per l'accesso prioritario. Che tempo fa a luglio ad Asunción? È inverno in Paraguay: massima media 22°C, minima 11°C. Condizioni fresche, ideali per correre, ma mattinate fredde in bici. Il nuoto è con corrente a favore? Il materiale promozionale descrive un fiume veloce, ma è testo segnaposto: il tracciato definitivo del nuoto va confermato. Come arrivo alla zona gara? El Delta è a circa 5 minuti dal centro di Asunción tramite il ponte Héroes del Chaco. Dettagli su parcheggi e navette non ancora pubblicati. Ci sono report di edizioni passate? No, è la prima edizione. L'unico riferimento è che la location ha già ospitato una World Triathlon Cup.
De Q&A wordt gevoed door reviews en het reglement: elk antwoord vermeldt waar het vandaan komt.
Voorbereidingstips
Wat te doen van vandaag tot racedag
I 200 posti al prezzo di lancio sono esauriti; la lista d'attesa gratuita dà accesso prioritario quando aprono le iscrizioni.
Con acqua a 19°C la muta è un vantaggio netto: testala in allenamento in condizioni simili, incluse le transizioni.
Inverno paraguaiano: freddo al mattino, mite a metà giornata. Porta opzioni per T1 e decidi la sera prima in base al meteo reale.
La pagina contiene testo segnaposto contraddittorio (piatto vs. salite): basa la preparazione solo sulle mappe definitive quando usciranno.
Sede di gara
Complesso El Delta a Nueva Asunción (Chaco'i), a circa 5 minuti dal centro di Asunción attraverso il ponte Héroes del Chaco.
Iscrizioni
Prezzo, data di apertura e numero totale di posti non ancora annunciati (al 17 ottobre 2026). Waitlist gratuita attiva con priorità d'accesso.
Organizzazione
Gara organizzata da Rebelocity su licenza ufficiale di The IRONMAN Group; prima edizione assoluta.
Gidsen en verdieping
Alles wat je nodig hebt voordat je inschrijft
Eén artikel per onderwerp, geschreven op basis van de bronnen onderaan de pagina en elke editie bijgewerkt. AI-samenvattingen worden als zodanig vermeld.
Materiaal
Waar age groupers op rijden en wat dit parcours vraagt
Op Kona, gemiddelde age group
Laatste Kona bike count (2026): ongeveer ≈2,260 age-group fietsen, pro's niet meegeteld. Aandelen van de getelde fietsen.
WK-atleten zijn gekwalificeerd en meer prestatiegericht dan het gemiddelde deelnemersveld hier. Bron: Slowtwitch, samengesteld met vrijwilligers en toegang van IRONMAN. Slowtwitch
Race kit
Voeding en bagage, niets vergeten
Bereken koolhydraten, vocht en natrium voor dit parcours, verdeeld over bidons, gels en repen, en vink alles af wat mee moet, van paspoort tot vaseline.
Start op 60 g/u als je je darmen niet getraind hebt, 80-90 als wel. Probeer nooit nieuwe producten op wedstrijddag.
Voor de wedstrijd
Koolhydraten stapelen
560-700 g koolhydraten per dag de laatste 1 dag(en)
Ontbijt, 3 u van tevoren
70-140 g koolhydraten, weinig vezels, vertrouwd eten
Op de fiets 2:55
Elke 20 min · 23 g koolhydraten en ongeveer 167 ml
Tijdens het lopen 2:05
Elke 20 min · 17 g koolhydraten en ongeveer 133 ml
Hele wedstrijd
Na de finish
70-84 g koolhydraten en ongeveer 21 g eiwit binnen het eerste uur
Algemeen advies voor gezonde volwassenen, geen medisch advies. Stem af met je coach of diëtist en oefen het in lange trainingen.
Bronnen
Waar wat je leest vandaan komt
Race reports, blogs, video's en threads die Asunción vertellen. Gelinkt, nooit gekopieerd: ze voeden de samenvattingen, de FAQ en de Q&A.
Jouw plan voor Ironman 70.3 Asunción
Koppel wat je hebt, het parcours doet de rest
Eerst je vorm van vandaag en de voorspelling voor de drie onderdelen, daarna een preview van de week gebouwd op de segmenten van Asunción en jouw routes. Het account komt daarna, als het je overtuigt. Tot 31 december 2026 is alles gratis: we zitten in alpha.