Full distance · 12 september 2027 · Wisconsin (Madison), USA
Ironman Wisconsin 2027
IRONMAN Wisconsin si corre a Madison il 12 settembre 2027. Nuoto nel Lake Monona con partenza rolling auto-seminata, poi 180 km in due giri tra le colline agricole del Wisconsin con quasi 2.100 m di dislivello dichiarati, e una maratona in due giri tra downtown e il campus universitario, definita collinosa dalla pagina ufficiale. Il meteo tipico va da minime sui 12 °C a massime sui 28 °C, ma le fonti ricordano anni anomali sia freddi che caldo-umidi: gli indici clima/vento qui sono giudizi orientativi. Anche i tempi nei profili split sono stime nostre, non dati ufficiali.
Parcours
Drie onderdelen, drie verschillende races
Indicatief profiel · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. De organisator publiceert het definitieve parcours in de lente: deze pagina wordt bijgewerkt.
Zwemmen3,8 km
- Lake Monona: acqua mediamente tra 21 e 24 °C secondo le fonti; di norma wetsuit legal, ma porta anche uno skinsuit per sicurezza.
- La pagina ufficiale indica due giri in senso orario con partenza rolling auto-seminata; altre fonti descrivono un giro unico: verifica la mappa aggiornata.
- Uscita dall'acqua spettacolare: si risale la rampa elicoidale (helix) del Monona Terrace fino alla T1, dentro le sale del Terrace.
- Percorso di nuoto votato dagli atleti tra i migliori del circuito; zona cambio molto spettatore-friendly.
Fietsen180 km · 2.122 m D+
- 112 miglia a "lollipop": ~26 km di avvicinamento, poi due anelli da ~64 km e rientro. Dislivello ufficiale 2.122 m; altre rilevazioni tra 1.400 e 1.900 m.
- Saliscendi continui, discese tecniche e tratti veloci: le salite chiave sono le "Three Sisters" (Old Sauk, Timberlane, Midtown) e la rampa verso Mount Horeb.
- Rapporti consigliati 11-28 (o 12-27); le ruote lenticolari si possono usare ma non danno un vantaggio significativo qui.
- Pedala conservativo fino in cima a Valley Road (~miglio 18) e non spingere le salite al primo giro: il conto arriva alla maratona.
- A Verona atmosfera da festival con navette gratuite per gli spettatori: lì trovi la spinta del pubblico.
Lopen42,2 km
- Due giri tra downtown Madison e il campus UW, con passaggio al Camp Randall Stadium; la pagina percorso indica 758 ft (~230 m) di dislivello e la classifica "hilly".
- Observatory Hill è la salita dura, intorno al miglio 5 e di nuovo ai miglia 18-19: camminarla è una scelta legittima.
- Parti molto facile nei primi 10 km; le fonti consigliano di iniziare a spingere solo verso il miglio 21-22.
- Alcuni tratti del percorso sono descritti come solitari e silenziosi: preparati mentalmente alle fasi senza pubblico.
Welke atleet dit vraagt
| Doel | Zwemmen | Fietsen | Lopen | Totaal |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 1:35 | 7:15 | 5:15 | 14:45 |
| Obiettivo medio | 1:20 | 6:30 | 4:30 | 12:45 |
| Obiettivo veloce | 1:08 | 5:45 | 3:50 | 11:05 |
| Top age-group | 0:58 | 5:10 | 3:15 | 9:40 |
Indicatieve splits uit uitslagen van recente edities, inclusief wissels. De persoonlijke voorspelling, hieronder, vergelijkt ze met jouw data.
Wat het parcours vraagt
Verhalen van de race
Het beste van de wedstrijd
Een selectie van de meest bekeken video's en de populairste foto's. De volledige galerijen staan onderaan de pagina.
Reviews
Wie er gestart is, wat ze zeggen
Bij de lancering starten pagina's met samenvattingen van openbare race reports, als zodanig vermeld. Geverifieerde reviews komen van atleten die binnen 7 dagen na de race de uitnodiging ontvangen, met de activiteit vastgelegd op hun device.
Gestructureerde velden: finish- en onderdeeltijden van je device, wetsuit ja/nee, materiaal, gevoelstemperatuur, wat je opnieuw zou doen en wat niet, «ik zou hem weer doen». Vrije tekst is het race report. De gekoppelde activiteit maakt hem geverifieerd zonder persoonlijke data bloot te geven.
Het formulier verschijnt hier na de race, voor wie een device gekoppeld heeft of in de officiële uitslag staat.
Il nuoto è con la muta? Quasi sempre sì: le medie riportate vanno da 21 a 24 °C e le fonti lo descrivono come abitualmente wetsuit legal. Porta comunque uno skinsuit di riserva. Il nuoto è a uno o due giri? La pagina ufficiale indica due giri in senso orario, ma altre fonti descrivono un giro unico: controlla la mappa percorso aggiornata prima della gara. Quanto è duro il percorso bici? Duro: il dato ufficiale è 2.122 m di dislivello su due giri collinari, con salite ripetute (Three Sisters, Mount Horeb) e discese tecniche. Non è un percorso da PB. La maratona è piatta? No, la pagina ufficiale la classifica "hilly": circa 230 m di dislivello in due giri, con Observatory Hill da affrontare due volte. Quali sono i tempi limite? Non risultano nelle fonti consultate: verifica i cutoff ufficiali sulla pagina gara e nella guida atleti. Cosa trovo ai ristori? Sul percorso: gel Maurten e Solid 160, Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration, secondo la pagina ufficiale del percorso. Che tempo devo aspettarmi a settembre? Tipicamente minima ~12 °C e massima ~28 °C, ma ci sono stati anni freddi e piovosi e anni caldo-umidi oltre i 32 °C: preparati a tutto. È una gara adatta agli spettatori? Sì: le transizioni al Monona Terrace sono molto accessibili e ci sono navette gratuite verso Verona sul percorso bici. Alcuni tratti della corsa restano però solitari.
De Q&A wordt gevoed door reviews en het reglement: elk antwoord vermeldt waar het vandaan komt.
Voorbereidingstips
Wat te doen van vandaag tot racedag
I primi 29 km di bici decidono la tua gara: tieni i watt bassi fino in cima a Valley Road (~miglio 18) e sali agile le Three Sisters al primo giro.
Sul percorso trovi Maurten (gel e Solid 160), Precision Fuel & Hydration PH 1000 e Mortal Hydration: testali in allenamento o porta il tuo piano autonomo.
Le fonti consigliano 11-28 o 12-27: con i continui strappi ti servono più dei 10 secondi che perdi in pianura.
Decidi prima se correrla o camminarla ai miglia 5 e 18-19: camminare con passo deciso spesso costa pochi secondi e salva la gara.
L'acqua è di norma da muta (21-24 °C di media), ma le fonti suggeriscono di avere anche uno skinsuit nel caso la temperatura salga.
Transizioni al Monona Terrace
T1 e T2 sono dentro le sale del Monona Terrace: dall'acqua si risale la rampa elicoidale di corsa. Zona molto comoda anche per chi ti accompagna.
Mattina di gara
Partenza rolling auto-seminata; secondo Endurance Nation bisogna uscire dalla transizione entro le 6:30 circa: arriva presto.
Spettatori in bici
Navette gratuite portano gli spettatori nella zona di Verona, il punto più animato del percorso bici: organizza lì i tuoi tifosi.
Alloggi e viaggio
Il sito ufficiale ha pagine dedicate per alloggi, partner viaggio, race week e indicazioni stradali: prenota presto, Madison si riempie.
Gidsen en verdieping
Alles wat je nodig hebt voordat je inschrijft
Eén artikel per onderwerp, geschreven op basis van de bronnen onderaan de pagina en elke editie bijgewerkt. AI-samenvattingen worden als zodanig vermeld.
Materiaal
Waar age groupers op rijden en wat dit parcours vraagt
Op Kona, gemiddelde age group
Laatste Kona bike count (2026): ongeveer ≈2,260 age-group fietsen, pro's niet meegeteld. Aandelen van de getelde fietsen.
WK-atleten zijn gekwalificeerd en meer prestatiegericht dan het gemiddelde deelnemersveld hier. Bron: Slowtwitch, samengesteld met vrijwilligers en toegang van IRONMAN. Slowtwitch
Wielen voor dit parcours
Een vuistregel voor dit parcours: 11.8 m klimmen per km en lage windgevoeligheid. Het is een richtlijn, geen telling. (heuvelachtig)
Voorwiel
40-60 mm hoog
Achterwiel
50-60 mm. Gebruik alleen een dichtwiel als de afdalingen niet technisch zijn en het weer stabiel is
Banden
28-30 mm, indien mogelijk tubeless. Kies de bandenspanning op gewicht en wegdek, niet uit gewoonte.
Check in de wedstrijdweek het weer en de windverwachting: op winderige dagen ga je een velghoogte lager met het voorwiel.
Race kit
Voeding en bagage, niets vergeten
Bereken koolhydraten, vocht en natrium voor dit parcours, verdeeld over bidons, gels en repen, en vink alles af wat mee moet, van paspoort tot vaseline.
Start op 60 g/u als je je darmen niet getraind hebt, 80-90 als wel. Probeer nooit nieuwe producten op wedstrijddag.
Voor de wedstrijd
Koolhydraten stapelen
560-700 g koolhydraten per dag de laatste 2 dag(en)
Ontbijt, 3 u van tevoren
70-140 g koolhydraten, weinig vezels, vertrouwd eten
Op de fiets 6:30
Elke 20 min · 27 g koolhydraten en ongeveer 200 ml
Tijdens het lopen 4:30
Elke 20 min · 20 g koolhydraten en ongeveer 167 ml
Hele wedstrijd
Na de finish
70-84 g koolhydraten en ongeveer 21 g eiwit binnen het eerste uur
Algemeen advies voor gezonde volwassenen, geen medisch advies. Stem af met je coach of diëtist en oefen het in lange trainingen.
Bronnen
Waar wat je leest vandaan komt
Race reports, blogs, video's en threads die Wisconsin vertellen. Gelinkt, nooit gekopieerd: ze voeden de samenvattingen, de FAQ en de Q&A.
Jouw plan voor Ironman Wisconsin
Koppel wat je hebt, het parcours doet de rest
Eerst je vorm van vandaag en de voorspelling voor de drie onderdelen, daarna een preview van de week gebouwd op de segmenten van Wisconsin en jouw routes. Het account komt daarna, als het je overtuigt. Tot 31 december 2026 is alles gratis: we zitten in alpha.