70.3 · 8 de agosto de 2027 · Sassonia, Germania
Ironman 70.3 Leipzig 2027
IRONMAN 70.3 Leipzig è alla seconda edizione (la prima nell'agosto 2026, con circa 2.500-2.700 atleti). Si nuota nel lago Cospuden nel Neuseenland, si pedala su un giro veloce e quasi piatto verso sud e si corre su 3 giri fino alla Quarterback Immobilien Arena. Attenzione: le mappe ufficiali sono quelle dell'edizione precedente e il percorso 2027 potrebbe cambiare. Gli split qui sotto sono stime orientative nostre, non dati ufficiali. Gli indici clima/vento sono giudizi basati sui dati disponibili (aria 25°C max, acqua 22°C).
Percurso
Três disciplinas, três provas diferentes
Perfil indicativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. O organizador publica o percurso final na primavera: esta página atualiza-se.
Natação1,9 km
- 1.908 m, giro unico andata-ritorno nel lago Cospuden, sponda nord.
- Partenza rolling start dalla spiaggia di sabbia.
- Acqua descritta calma e chiara, media 22°C: la muta può essere al limite, porta anche uno swimskin di riserva.
- T1 in un'area verde accanto alla sponda nord.
Bike90 km · 309 m D+
- Un giro verso sud: Markkleeberg, laghi Zwenkauer e Stormthaler, poi rientro verso Lipsia sulla B2.
- Dislivello dichiarato 309 m: tratti veloci e piatti con elementi tecnici.
- La pagina ufficiale indica 90 km ma il testo riporta 87,3 km: il percorso potrebbe essere leggermente corto.
- Strade chiuse al traffico nei paesi attraversati (Markkleeberg, Gaschwitz, Güldengossa e altri).
- T2 allo Sportforum di Lipsia: zona cambio separata dalla T1.
Corrida21,1 km
- 21,1 km su 3 giri, solo 48 m di dislivello: percorso praticamente piatto.
- Si corre lungo il bacino dell'Elster e attorno allo Sportforum.
- Arrivo alla Quarterback Immobilien Arena, nel cuore sportivo della città.
- I 3 giri facilitano la gestione del ritmo e il tifo del pubblico.
Que atleta é preciso
| Objetivo | Natação | Bike | Corrida | Total |
|---|---|---|---|---|
| Finisher sereno | 0:45 | 3:10 | 2:25 | 6:35 |
| Obiettivo medio | 0:38 | 2:45 | 2:00 | 5:35 |
| Obiettivo veloce | 0:33 | 2:28 | 1:42 | 4:55 |
| Top age-group | 0:29 | 2:15 | 1:28 | 4:20 |
Splits indicativos dos resultados de edições recentes, transições incluídas. A previsão pessoal, abaixo, compara-os com os teus dados.
O que o percurso exige
Histórias da prova
O melhor da prova
Uma seleção dos vídeos mais vistos e das fotos mais populares. As galerias completas estão no fim da página.
Reviews
Quem a fez, o que diz
No lançamento, as páginas partem de sínteses de race reports públicos, declaradas como tal. As reviews verificadas vêm de atletas que recebem o convite até 7 dias após a prova, com a atividade registada no dispositivo.
Campos estruturados: tempos finais e por disciplina do teu dispositivo, wetsuit sim/não, equipamento, temperatura percebida, o que repetias e o que não, «voltava a fazê-la». O texto livre é o race report. A atividade associada torna-a verificada sem expor dados pessoais.
O formulário aparece aqui depois da prova, para quem ligou um dispositivo ou aparece nos resultados oficiais.
La muta sarà consentita? L'acqua è in media sui 22°C, vicino al limite: la decisione dipende dalla temperatura del giorno. Porta muta e swimskin di riserva. Com'è il percorso bici? Un giro di circa 87-90 km con 309 m di dislivello: veloce e piatto, con alcuni tratti tecnici, attraverso Markkleeberg e i laghi a sud di Lipsia. Il percorso bici è davvero di 90 km? La pagina ufficiale indica 90 km ma nel testo compare 87,3 km: potrebbe essere leggermente corto. Verifica la versione 2027 sul sito ufficiale. Quali sono i tempi limite? Non risultano pubblicati nelle pagine consultate: verifica la guida atleti sul sito ufficiale. Come funziona la partenza del nuoto? Rolling start dalla spiaggia sabbiosa della sponda nord del lago Cospuden, giro unico andata-ritorno di 1.908 m. La corsa è piatta? Sì: 21,1 km su 3 giri con solo 48 m di dislivello, lungo il bacino dell'Elster, con arrivo alla Quarterback Immobilien Arena. Che clima devo aspettarmi? Dati ufficiali: massima 25°C, minima 16°C, acqua 22°C. Estate continentale, condizioni generalmente gestibili. Il percorso 2027 sarà uguale al 2026? Non è garantito: la pagina ufficiale avverte che le mappe attuali sono dell'edizione precedente e potrebbero esserci modifiche.
O Q&A é alimentado pelas reviews e pelo regulamento: cada resposta diz de onde vem.
Dicas de preparação
O que fazer de hoje até ao dia da prova
Metti in borsa muta e swimskin: la decisione sulla muta dipende dalla temperatura del giorno.
Le mappe pubblicate sono della prima edizione: controlla la pagina corso prima della gara, il tracciato 2027 può essere modificato.
Con soli 48 m di dislivello il rischio è esagerare nel primo giro. Blocca il passo target e tienilo.
Con 309 m D+ su un giro unico conviene puntare su assetto aero e ruote veloci: qui i watt si trasformano in km/h.
T1 al lago Cospuden e T2 allo Sportforum sono separate: pianifica consegna sacche e spostamenti in anticipo.
Transizione divisa
T1 sulla sponda nord del lago Cospuden, T2 e arrivo nell'area dello Sportforum di Lipsia: servono due sacche e logistica pre-gara accurata.
Chiusure stradali estese
Nel piano 2026: strade chiuse dalle 7:45 alle 14:30 circa nei paesi attorno e fino alle 19:30 circa in parti della città. Pianifica gli spostamenti del giorno gara.
Posizione centrale
La gara è pubblicizzata per la posizione centrale e gli ottimi collegamenti di trasporto di Lipsia.
Arrivo in arena
Il traguardo è alla Quarterback Immobilien Arena, dentro lo storico Sportforum: punto comodo per gli accompagnatori.
Guias e aprofundamentos
Tudo o que precisas antes de te inscreveres
Um artigo por tema, escrito a partir das fontes listadas no fundo da página e atualizado a cada edição. As sínteses de IA são declaradas como tal.
Equipamento
O que usam os age groupers e o que este percurso exige
Em Kona, média dos age groupers
Última contagem de bicicletas em Kona (2026): cerca de ≈2,260 bicicletas de age groupers, excluindo os pros. Percentagens das bicicletas contadas.
Os atletas do Campeonato do Mundo estão qualificados e são mais orientados para a performance do que o pelotão médio aqui. Fonte: Slowtwitch, compilado com voluntários e acesso IRONMAN. Slowtwitch
Rodas para este percurso
Uma regra prática deste percurso: 3.4 m de subida por km e exposição ao vento baixa. É orientação, não uma contagem. (plano)
Roda da frente
60-80 mm de perfil
Roda traseira
Roda lenticular, ou uma roda de perfil alto (60-80 mm) se preferires
Pneus
28-30 mm, tubeless se possível. Escolhe a pressão pelo peso e pelo piso, não por hábito.
Verifica a meteorologia e a previsão de vento na semana da prova: em dias de vento, desce um nível de perfil na roda da frente.
Kit de prova
Abastece e faz a mala, sem esquecer nada
Calcula hidratos, líquidos e sódio para este percurso, divididos em bidons, géis e barras, e depois marca tudo o que tens de levar, do passaporte à vaselina.
Começa com 60 g/h se não treinaste o estômago, 80-90 se treinaste. Nunca experimentes produtos novos no dia da prova.
Antes da prova
Carga de hidratos
560-700 g de hidratos por dia nos últimos 1 dia(s)
Pequeno-almoço, 3 h antes
70-140 g de hidratos, pouca fibra, comida familiar
Na bike 2:45
A cada 20 min · 23 g de hidratos e cerca de 200 ml
Na corrida 2:00
A cada 20 min · 17 g de hidratos e cerca de 167 ml
Prova inteira
Depois da meta
70-84 g de hidratos e cerca de 21 g de proteína na primeira hora
Orientação geral para adultos saudáveis, não é aconselhamento médico. Ajusta com o teu treinador ou nutricionista e ensaia nas sessões longas.
Fontes
De onde vem o que lês
Race reports, blogs, vídeos e threads que contam Leipzig. Com link, nunca copiados: alimentam as sínteses, as FAQ e o Q&A.
O teu plano para Ironman 70.3 Leipzig
Liga o que tens, o percurso faz o resto
Primeiro a forma de hoje e a previsão para as três disciplinas, depois uma pré-visualização da semana construída sobre os segmentos de Leipzig e as tuas rotas. A conta vem depois, se te convencer. Até 31 de dezembro de 2026 tudo é grátis: estamos em alpha.