2424/7 Coach

Alpha · grátis até 31 de dezembroReviews independentes de provas e guia de treino. Sem afiliação com The IRONMAN Group ou Challenge Family: os nomes das provas são usados de forma descritiva.

Provas›Mexico›Ironman 70.3 Veracruz

70.3 · 6 de dezembro de 2026 · Veracruz / Boca del Río, Golfo del Messico

Ironman 70.3 Veracruz 2026

IRONMAN 70.3 Veracruz debutta il 6 dicembre 2026. Quinta città messicana a ospitare un 70.3, con nuoto oceanico a Playa Gaviotas, bici su due giri nella Riviera Veracruzana e corsa sul Malecón, arrivo a Boca del Río. Percorso dichiarato piatto (379 m D+ in bici), ma caldo e umidità tropicali con possibile vento dal Golfo: la gara si gestisce, non si forza. Essendo la prima edizione, non esistono race report; gli indici su vento e velocità sono stime prudenti e i tempi indicati sono orientativi, non dati ufficiali. Offre slot per il Mondiale 70.3 del 2027.

1,9 kmNuoto in oceano, giro unico a Playa Gaviotas
90 kmBici su due giri, Riviera Veracruzana
379 mDislivello bici (1.245 ft, profilo piatto)
21,1 kmCorsa piatta sul Malecón di Veracruz
25 °CTemperatura media acqua dichiarata
27 °CMassima aria dichiarata, minima 22 °C

Percurso

Três disciplinas, três provas diferentes

Perfil indicativo · Scheda automatica da fonti pubbliche (2026-11): da rivedere. O organizador publica o percurso final na primavera: esta página atualiza-se.

Natação1,9 km

  • Giro unico di 1,9 km in oceano a Playa Gaviotas, Boca del Río.
  • Acqua media dichiarata 25 °C: sopra il limite muta di 24,5 °C, quindi nuotata senza muta probabile. Preparati a gareggiare senza.
  • Dettagli su partenza (rolling o wave) non ancora pubblicati: verifica la guida atleti.
  • Allenati in acque aperte con possibile onda: è Golfo del Messico, non un lago.

Bike90 km · 379 m D+

  • 90 km su due giri attraverso la Riviera Veracruzana.
  • 379 m di dislivello totale: profilo ufficialmente piatto, adatto a posizione aero costante.
  • Il vento dal Golfo può pesare più del dislivello: prevedi tratti esposti e gestisci la potenza, non la velocità.
  • Dislivello per giro e dettagli del tracciato non ancora pubblicati.

Corrida21,1 km

  • 21,1 km lungo il Malecón, la passeggiata sul lungomare di Veracruz.
  • Profilo piatto, arrivo a Boca del Río.
  • Umidità alta anche a dicembre: ghiaccio, acqua e sale a ogni ristoro.
  • Lungomare esposto: niente ombra garantita, parti conservativo.

Que atleta é preciso

ObjetivoNataçãoBikeCorridaTotal
Finisher sereno0:503:202:306:55
Obiettivo medio0:422:552:055:55
Obiettivo veloce0:352:351:455:05
Top age-group0:302:201:304:28

Splits indicativos dos resultados de edições recentes, transições incluídas. A previsão pessoal, abaixo, compara-os com os teus dados.

O que o percurso exige

Tolleranza al caldo umidoMassime attese sui 27 °C con umidità da Golfo: fai acclimatazione nelle 2 settimane prima o simula con abbigliamento extra negli allenamenti chiave.
Nuoto senza mutaCon acqua media a 25 °C la muta sarà quasi certamente vietata: lavora su galleggiamento e ritmo senza neoprene.
Potenza costante in pianoPercorso bici piatto: servono watt stabili per 2 giri, non punte. Allena blocchi lunghi in posizione aero.
Gestione idrica e saleUmidità alta significa sudorazione pesante: pianifica elettroliti e gel con precisione, testali prima.
Corsa espostaMezza maratona sul lungomare, probabilmente al sole: strategia di raffreddamento (ghiaccio, acqua addosso) fin dal primo km.

Histórias da prova

O melhor da prova

Uma seleção dos vídeos mais vistos e das fotos mais populares. As galerias completas estão no fim da página.

IRONMAN México · 2025

IRONMAN 70.3 Cozumel: La Experiencia Mágica de Atletas Olímpicos Mexicanos

IRONMAN Triathlon · 2025
The IRONMAN 2025 Story
IRONMAN 70.3 Cartagena · 2023
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 - Video oficial
IRONMAN Triathlon · 2022
📍 Destination IRONMAN: Cozumel, Mexico
Pelirrojo y Sugar · 2025
IRONMAN 70.3 SAN ANDRÉS | MODO LEYENDA
IRONMAN México · 2024
2024 IRONMAN Cozumel Latin American Championship

Ver todos os 64 vídeos e fotos

Reviews

Quem a fez, o que diz

No lançamento, as páginas partem de sínteses de race reports públicos, declaradas como tal. As reviews verificadas vêm de atletas que recebem o convite até 7 dias após a prova, com a atividade registada no dispositivo.

A tua reviewdepois da prova

Campos estruturados: tempos finais e por disciplina do teu dispositivo, wetsuit sim/não, equipamento, temperatura percebida, o que repetias e o que não, «voltava a fazê-la». O texto livre é o race report. A atividade associada torna-a verificada sem expor dados pessoais.

O formulário aparece aqui depois da prova, para quem ligou um dispositivo ou aparece nos resultados oficiais.

Perguntas frequentesrespostas com fontes

La muta è consentita nel nuoto? Probabilmente no. Il limite per la muta legale è 24,5 °C e l'acqua media dichiarata a Playa Gaviotas è 25 °C. La decisione ufficiale arriva il giorno gara: preparati a nuotare senza e porta comunque la muta come opzione. Il percorso bici è davvero piatto? Sì: 379 m di dislivello su 90 km in due giri, dichiarato piatto. Il fattore limitante non sono le salite ma il vento dal Golfo, che può rallentare più del dislivello. Gestisci la potenza, non la velocità. Quali sono i cut-off e il tipo di partenza del nuoto? Non ancora pubblicati. Tempi limite, formato della partenza (rolling o a onde) e posizioni di T1/T2 usciranno con la guida atleti: verificali sulla pagina ufficiale man mano che escono. Che clima trovo a dicembre a Veracruz? Dati dichiarati: massima 27 °C, minima 22 °C, acqua a 25 °C. Clima tropicale con umidità alta tipica del Golfo del Messico. Il numero sul termometro inganna: è l'umidità a rendere dura la corsa. Ci sono slot per il Mondiale 70.3? Sì, la gara assegna slot di qualificazione per il Campionato del Mondo 70.3 del 2027. Il numero esatto di slot non è stato pubblicato nelle fonti disponibili. Quanto costa l'iscrizione? Le fonti divergono: la quota indicata va da circa 300 a 359 USD. Il prezzo sale per fasce man mano che si riempiono i posti, quindi verifica il prezzo attuale sulla pagina ufficiale. Dove conviene dormire? Boca del Río è la scelta più sensata: lì ci sono la partenza del nuoto (Playa Gaviotas) e l'arrivo. Le posizioni esatte delle transizioni non sono ancora pubblicate, quindi prenota con cancellazione gratuita e aggiusta quando esce la mappa ufficiale. È adatta come primo 70.3? Tecnicamente sì: nuoto, bici e corsa sono piatti. Ma caldo umido, nuotata oceanica quasi certamente senza muta e le incognite di una prima edizione richiedono preparazione specifica. Se è il tuo primo, punta a finire gestendo, non al tempo. Dove ritiro il pettorale? L'expo è indicato al World Trade Center Veracruz: ritiro pettorali e briefing probabilmente lì, ma la conferma arriverà con la guida atleti. In una prima edizione il briefing è particolarmente importante: non saltarlo. Posso contare sui ristori per idratazione e sale? Numero e posizione dei ristori non sono ancora pubblicati e in una prima edizione sono un'incognita. Pianifica di essere autosufficiente in bici e porta più elettroliti di quanto pensi di usare: in umidità il fabbisogno sale.

O Q&A é alimentado pelas reviews e pelo regulamento: cada resposta diz de onde vem.

Dicas de preparação

O que fazer de hoje até ao dia da prova

Non fidarti del 'piatto'

379 m di D+ e percorso veloce sulla carta, ma il vento del Golfo può trasformare la bici in una gara di gestione: resta sui tuoi watt anche con vento a favore.

Prova la gara senza muta

Fai almeno 2-3 nuotate lunghe in acque aperte senza muta prima di dicembre: cambia pacing e dispendio.

Pacing da caldo, non da PB

Prima edizione, condizioni tropicali: parti al 90% del target e accelera solo negli ultimi 7 km di corsa se ne hai.

Doppia scorta di sale

Porta più elettroliti di quanto pensi di usare: in umidità il fabbisogno sale e i ristori della prima edizione sono un'incognita.

Verifica gli aggiornamenti ufficiali

Cut-off, transizioni e tipo di partenza non sono ancora pubblicati: controlla la pagina ufficiale e la guida atleti man mano che escono.

Expo

L'expo è indicato al World Trade Center Veracruz: ritiro pettorali e briefing probabilmente lì, da confermare con la guida atleti.

Zone gara

Nuoto a Playa Gaviotas (Boca del Río), corsa sul Malecón, arrivo a Boca del Río: le posizioni esatte delle transizioni non sono ancora pubblicate.

Iscrizione

Quota indicata intorno a 300-359 USD a seconda della fonte: verifica il prezzo attuale sulla pagina ufficiale.

Hotel e bici

Prenota presto l'alloggio a Boca del Río e organizza trasporto bici e check meccanico: prima edizione, servizi locali ancora da rodare.

Equipamento

O que usam os age groupers e o que este percurso exige

Em Kona, média dos age groupers

Última contagem de bicicletas em Kona (2026): cerca de ≈2,260 bicicletas de age groupers, excluindo os pros. Percentagens das bicicletas contadas.

Bicicletas

Canyon22.5%
Cervélo17.1%
Trek13.7%
Quintana Roo6%
Specialized5.5%

Rodas

DT Swiss23.9%
Zipp18.2%
HED8%

Transmissão

Shimano62.3%
SRAM37.6%

Os atletas do Campeonato do Mundo estão qualificados e são mais orientados para a performance do que o pelotão médio aqui. Fonte: Slowtwitch, compilado com voluntários e acesso IRONMAN. Slowtwitch

Rodas para este percurso

Uma regra prática deste percurso: 4.2 m de subida por km e exposição ao vento moderada. É orientação, não uma contagem. (plano)

Roda da frente
50-65 mm de perfil

Roda traseira
Roda lenticular, ou uma roda de perfil alto (60-80 mm) se preferires

Pneus
28-30 mm, tubeless se possível. Escolhe a pressão pelo peso e pelo piso, não por hábito.

Verifica a meteorologia e a previsão de vento na semana da prova: em dias de vento, desce um nível de perfil na roda da frente.

Kit de prova

Abastece e faz a mala, sem esquecer nada

Calcula hidratos, líquidos e sódio para este percurso, divididos em bidons, géis e barras, e depois marca tudo o que tens de levar, do passaporte à vaselina.

Começa com 60 g/h se não treinaste o estômago, 80-90 se treinaste. Nunca experimentes produtos novos no dia da prova.

Percurso quente: bebe à sede mais as quantidades indicadas, privilegia o sal e usa gelo e água na corrida.

Antes da prova

Carga de hidratos
560-700 g de hidratos por dia nos últimos 1 dia(s)

Pequeno-almoço, 3 h antes
70-140 g de hidratos, pouca fibra, comida familiar

Na bike 2:55

Hidratos204 g
Líquidos2.0 L
Sódio2333 mg
Bidons (750 ml, 60 g de hidratos)2
Géis (22 g)3
Barras (40 g)1

A cada 20 min · 23 g de hidratos e cerca de 233 ml

Na corrida 2:05

Hidratos104 g
Líquidos1.3 L
Sódio1667 mg
Géis (22 g)3
Bebida desportiva no percurso521 ml

A cada 20 min · 17 g de hidratos e cerca de 200 ml

Prova inteira

Hidratos308 g
Líquidos3.3 L
Sódio4000 mg
Bidons (750 ml, 60 g de hidratos)2
Géis (22 g)6
Barras (40 g)1
Cápsulas de sal (250 mg)16

Depois da meta

70-84 g de hidratos e cerca de 21 g de proteína na primeira hora

Orientação geral para adultos saudáveis, não é aconselhamento médico. Ajusta com o teu treinador ou nutricionista e ensaia nas sessões longas.

Histórias da prova

Galerias completas

Tudo o resto que recolhemos: mais vídeos, mais fotos e o que os atletas escreveram.

Previews do percurso e dicas 48

IRONMAN México · 2021
Mazda IRONMAN 70.3 Cozumel 2021 presented by Innovasport.
IRONMAN Triathlon · 2026
Introducing IRONMAN 70.3 Vilamoura Algarve
L Miller · 2013
Ironman Cozumel December 2013 Race Start - 2nd Horn
IRONMAN Triathlon · 2023
2023 IRONMAN 70.3 New York: New Race Announcement
Erick Monge · 2025
UNA BATALLA CONTRA LA MENTE | Mi primer Ironman 70.3
IRONMAN México · 2019
IRONMAN 70.3 Los Cabos te espera el 2022
Franco Boassi Rotter · 2025
Mira este video ANTES de tu primer IRONMAN 70.3 🚴🏻‍♂️: Guía COMPLETA
IRONMAN Triathlon · 2026
Race Rewind | 2026 IRONMAN 70.3 Northern California presented by Dignity Health
Andrea Athlete · 2026
no queda nada para el ironman 70.3 sos || entrenando mi primer half ironman (ep.08)
IRONMAN México · 2025
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025: EXPERIENCIA ÚNICA 🔥 Así se SIENTE correr el Triatlón en el Caribe
IRONMAN Triathlon · 2026
Race Rewind | 2026 Athletic Brewing IRONMAN 70.3 Oceanside
IRONMAN México · 2025
IRONMAN 70.3 Campeche 2025
IRONMAN México · 2026
IRONMAN 70.3 Los Cabos is back!!
Thekeyforce · 2011
JULE'S PREPARING THE ARGON 18 E-114 2011
IRONMAN México · 2024
IRONMAN 70.3 CAMPECHE 2024
Will Watson · 2025
Ironman 70.3 Waco 2025 | Full Race Recap
Daniel Cavazos · 2025
La carrera que cambió mi vida (IRONMAN 70.3 de Monterrey)
Julio Lozano · 2025
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025 (EXPERIENCIA COMPLETA) registro, tienda, relevos, transición... vlog#44
TortugaBike · 2025
Ironman Cozumel 70.3 - 2025 - Triatlon Cozumel Quintana Roo Mexico.
Coach Steve Moody · 2026
70.3 Cozumel Course Review & Race Guide | IRONMAN U Certified Coach
TRIbe Triathlon · 2023
IRONMAN 70.3 Des Moines Course Info, Tips & Tricks, and Q&A
IRONMAN México · 2026
IRONMAN 70.3 Monterrey 2026
IRONMAN Triathlon · 2025
Race Rewind | 2025 IRONMAN 70.3 Puerto Rico
asdeporte Oficial · 2024
Triatlón GMC Astri Veracruz 2024
Jorge Hernandez · 2017
Ironman 70.3 Cozumel 2017
Benjamin Martinez Triathlete & Human performance · 2026
Así fue el Ironman 70.3 de Bukele en San Salvador | Viaje, Expo y previa
Scott Needham · 2014
Ironman Triathlon Cozumel Mexico 2014
Blake Jacques · 2026
Ironman 70.3 Gulf Coast Course + Tips Review
Macaronesia Sport · 2018
Ironman 70.3 Lanzarote 2018
Roberto Saickoz · 2015
Ironman cozumel 2015 70.3 #IM703COZUMEL 2015 BETOS
IRONMAN Triathlon · 2025
Race Rewind | 2025 IRONMAN 70.3 Campeche
Cabovision TV · 2023
Éxito en el IRONMAN 70.3 Los Cabos
asdeporte Oficial · 2014
Tri Veracruz
TRI MORA · 2018
TRIATLON DE VERACRUZ 2018 'LOS ELITE'
Monchie36 · 2013
Ironman 70.3 Galveston 2013
asdeporte Oficial · 2019
AsTri Veracruz.
gerry12345671 · 2011
Ironman 70.3 Cancun 2008
Emilio Sánchez · 2026
Race Day | Iron Man 70.3 Monterrey, NL.
IRONMAN México · 2025
IRONMAN 70.3 Acapulco 2025
Territorio Score · 2017
Elías Cortés López al Ironman 70.3 de Veracruz
Tony Y · 2022
Ironman Santa Cruz 9-11-22
josif hernandez · 2018
Triatlon de veracruz
Braulio Rios · 2018
Triathlon Veracruz 2018
NIGHTRIDERS TRIATHLON · 2021
RODANDO CON LOS NIGHTRIDERS triatlon / IRONMAN 70.3
Televisa Veracruz · 2019
Es Atleta e invidente y participó en el Ironman 70.3 en Campeche. campeche
HERVIN HOUG · 2025
Triatlon veracruz astri 2025
TriVids Media: triathlon highlight videos · 2014
GoPro Ironman World Championship
OS Tri News · 2026
Is Your Taper Ruining Your Race? Jack Kelly & IRONMAN Secrets!

Nas palavras deles 9

Excertos de posts públicos de atletas que correram aqui, com link para o original. Os posts são mostrados na língua em que foram escritos.

Hoy te lo confirmamos: el IRONMAN 70.3 Veracruz es un hecho. Sé parte de la edición inaugural este 6 de diciembre y conviértete en uno de los primeros en asegurar su lugar en la línea de salida con el mejor precio. ¡Sé parte de la historia! Link en nuestra BIO // It’s official: IRONMAN 70.3 Veracruz is here. Be part…

La cuna del triatlón en México da el siguiente paso. Un puerto con tradición deportiva merecía dar el salto al nivel M-Dot. Sé parte del nacimiento del IRONMAN 70.3 Veracruz 2026 y asegura tu lugar, estrena la ruta y sé de los primeros en cruzar la meta. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Conoce más de la sede e inscríbete en el link…

Te los digo porque yo también lo viví🥴 1. La semana previa no es para demostrar todo lo que entrenaste durante meses. Toca descansar para llegar fresco 😅 2. “Mi amigo toma esto y le funciona perfecto”. 👉 Tu estómago, tu intensidad y tus necesidades son diferentes. Lo mejor es que vayas a consultas de nutrición…

¡Vienes por el IRONMAN 70.3, pero Veracruz tiene mucho más para ti! 🌴🌊 Este 6 de diciembre, estamos listos para recibir a todos los triatletas con todo lo que necesitan para sus bicicletas antes de la gran competencia. 🔧🚴‍♂️ Y porque sabemos que no todo es entrenar y competir, también queremos que disfrutes lo…

¿VAS A COMPETIR EN EL IRONMAN 70.3 VERACRUZ? ¡TENEMOS LA BICI PARA TI! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ¡Prepárate para conquistar cada kilómetro con una máquina diseñada para la velocidad! ⚡ En GIANT STORE VERACRUZ tenemos una espectacular GIANT TRINITY ADVANCED PRO 2, seminueva garantizada, en excelentes condiciones y a un ¡PRECIO…

El 70.3 no es un reto. Es un proceso que se construye. Vivimos en una época donde entrenar más duro parece la respuesta para todo. Pero los grandes resultados rara vez nacen de unas cuantas sesiones extraordinarias. Se construyen con semanas consistentes. Con decisiones inteligentes. Con paciencia para desarrollar…

Haz del IRONMAN 70.3 Veracruz una experiencia que vaya más allá de la línea de meta. Aprovecha tu visita para descubrir la historia, cultura, gastronomía y tradiciones que hacen de este puerto uno de los destinos más emblemáticos de México. Tu próxima meta también es una oportunidad para vivir Veracruz. Conoce más…

Tu experiencia en el IRONMAN 70.3 Veracruz continúa después de cruzar la meta. Disfruta sus playas, descubre su vida marina, prueba la gastronomía local y aprovecha para compartir el viaje con quienes te acompañan.​ Haz de tu próxima competencia una experiencia completa.​ Conoce más e inscríbete en el link de nuestra…

El IRONMAN 70.3 Veracruz es más que venir, competir y cruzar la meta, porque el puerto más grande del Golfo de México también te ofrece una riqueza cultural y gastronómica que debes descubrir. ​​ Conoce más de la sede en el link de nuestra descripción. #ironman703veracruz #ironman #ironmanmexico

Fontes

De onde vem o que lês

Race reports, blogs, vídeos e threads que contam Veracruz. Com link, nunca copiados: alimentam as sínteses, as FAQ e o Q&A.

Race reportIRONMAN 70.3 Indian Wells Race Report - Cyclizinggoogle.comRace report2026 IRONMAN 70.3 Campeche Race Reviewsgoogle.com · 2026OficialCourse Overview | IRONMAN 70.3 VeracruzBlogVeracruz entra al mapa IRONMAN - Lemon Sports PhotographyBlogIRONMAN 70.3 Veracruz 2026: Course, Route & Pacing - UnbrokenNotíciasIRONMAN 70.3 Veracruz, 6 dic 2026 - Running.LifeNotíciasVeracruz, Mexico Set to Host Newest IRONMAN 70.3 TriathlonRace reportRoad to Ironman 70.3 | Dad 2 Trigoogle.comRace reportTutti gli articoli di Dad 2 Tridad2tri.massimobottelli.itRace reportIRONMAN 70.3 World Championship Race Report - Cyclizingcyclizing.comRace reportJourney to IRONMAN 70.3: Lessons learned and the law of ...google.comRace reportJohn Culwell's Ironman Santa Cruz 70.3 Race Reporttricoachmartin.com · 2023Race reportIronman 70.3 Boulder Race Report | Colin Lord.comgoogle.com · 2026OficialIRONMAN 70.3 Veracruz - official race pageBlogSpectator Info | IRONMAN 70.3 Veracruzgoogle.comBlogResults | IRONMAN 70.3 World Championshipgoogle.com · 2026BlogResults | IRONMAN 70.3 Monterreygoogle.comBlogRace Info | 2003 Veracruz ITU Triathlon Pan-American Cupgoogle.comBlogIRONMAN 70.3 Monterreygoogle.comBlogIRONMAN 70.3 Cozumelgoogle.comBlog2026 IRONMAN 70.3 Philippines Race Reviewsgoogle.com · 2026BlogInaugural IRONMAN 70.3 Veracruz to debut in Mexico this ...google.com · 2026BlogDecidimos mover la meta para ser parte del primer IRONMAN ...google.comBlogIRONMAN 70.3 Campeche Race Guidetri247.comBlogCourse Overview | IRONMAN 70.3 Veracruzgoogle.comBlogIronman 70.3 Veracruz 2026 - Half Marathongoogle.com · 2026BlogIRONMAN 70.3 Veracruz Finish Time & Race Plangoogle.com · 2026BlogIRONMAN 70.3 Veracruz 2026: Course, Route & Pacinggoogle.com · 2026BlogVeracruz, Mexico Set to Host Newest IRONMAN 70.3 ...google.comBlogIRONMAN México – Anything is possibllegoogle.comBlogIronman 70.3 Veracruz 2026 - Half Marathongoogle.com · 2026BlogDecidimos mover la meta para ser parte del primer IRONMAN ...google.comBlog¿Cuál es el mejor 70.3 en México para debutar? Después de ...google.comBlogmezzo ironman 70.3google.comBlogyeyoo.garban - Ironman 70.3 Veracruz: A Fitness Journeygoogle.comFórum70.3 contro Ironman completo. : r/triathlonreddit.comBlogVeracruz, Mexico Set to Host Newest IRONMAN 70.3 ...google.comBlogIL MIO PRIMO IRONMAN 70.3 VICHY - BY GIANLUCArunningzen.netBlogIRONMAN México – Anything is possibllegoogle.comBlog70.3 Ironman Cozumel : r/triathlongoogle.comBlogIRONMAN 70.3 Veracruz 2026: Course, Route & Pacinggoogle.com · 2026BlogIronman 70.3google.comBlogIRONMAN 70.3 Veracruz Finish Time & Race Plangoogle.com · 2026VídeoComplete analysis of my first half IRONMAN I 70.3 Croatiayoutube.comBlogRegistration Overview | IRONMAN 70.3 Veracruzgoogle.comBlogVeracruz, Mexico Set to Host Newest IRONMAN 70.3 ...google.comBlogIronman 70.3 Veracruz registration price increasesgoogle.comBlogIRONMAN 70.3 Veracruz 2026 — Beginner's Event Brieftriathlon.mx · 2026PostTu experiencia en el IRONMAN 70.3 Veracruz continúa después de cruzar la meta. Disfruta suIRONMAN México · instagram · 2026PostHaz del IRONMAN 70.3 Veracruz una experiencia que vaya más allá de la línea de meta. AprovIRONMAN México · instagram · 2026Post¡Vienes por el IRONMAN 70.3, pero Veracruz tiene mucho más para ti! 🌴🌊 Este 6 de diciemGiant Store Veracruz · instagram · 2026Post¿VAS A COMPETIR EN EL IRONMAN 70.3 VERACRUZ? ¡TENEMOS LA BICI PARA TI! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ¡PGiant Store Veracruz · instagram · 2026VídeoRace Rewind | 2026 IRONMAN 70.3 Northern California presented by Dignity HealthIRONMAN Triathlon · youtube · 2026PostTe los digo porque yo también lo viví🥴 1. La semana previa no es para demostrar todo loIlse Munguía ✨ · instagram · 2026VídeoRace Rewind | 2025 IRONMAN 70.3 CampecheIRONMAN Triathlon · youtube · 2025VídeoRace Rewind | 2025 IRONMAN 70.3 Puerto RicoIRONMAN Triathlon · youtube · 2025Vídeo70.3 Cozumel Course Review & Race Guide | IRONMAN U Certified CoachCoach Steve Moody · youtube · 2026VídeoIntroducing IRONMAN 70.3 Vilamoura AlgarveIRONMAN Triathlon · youtube · 2026PostLa cuna del triatlón en México da el siguiente paso. Un puerto con tradición deportiva merIRONMAN México · instagram · 2026PostEl 70.3 no es un reto. Es un proceso que se construye. Vivimos en una época donde entrenaC3BlackBelt | Triathlon Coaching · instagram · 2026

Quão rápido consegues ir?

Introduz os teus ritmos, escolhe km ou milhas, vê o tempo final e o que corrigir primeiro.

Abrir a calculadora

O teu plano para Ironman 70.3 Veracruz

Liga o que tens, o percurso faz o resto

Primeiro a forma de hoje e a previsão para as três disciplinas, depois uma pré-visualização da semana construída sobre os segmentos de Veracruz e as tuas rotas. A conta vem depois, se te convencer. Até 31 de dezembro de 2026 tudo é grátis: estamos em alpha.

1Prova escolhidaVeracruz · 5 semanas
2Liga o que tensGarmin, Strava, Intervals ou nada
3Forma e previsãoem 60 segundos
4Pré-visualização da semananas tuas rotas · no teu relógio