2424/7 Coach

Alpha · gratis till 31 decemberOberoende loppsrecensioner och träningsguide. Inte knuten till The IRONMAN Group eller Challenge Family: loppnamn används beskrivande.

AI-sammanfattning med källor · 3 min · upplaga 2026

Logistik: två växlingszoner 20 km från varandra, bil ett måste och dyra boenden

T1 vid Lake Cahuilla, T2 vid Indian Wells Tennis Garden: loppet avgörs även av hur du planerar de två dagarna innan.

Upplägget: två separata venues

Det här loppet har en logistik med två poler. T1 ligger vid Lake Cahuilla, där simningen sker och där den obligatoriska dekontamineringen av wetsuiten görs. T2, expot och målgången ligger vid Indian Wells Tennis Garden. De två zonerna ligger cirka 20 km från varandra, ungefär 25 minuters bilväg. Entrén till båda venues är gratis och enligt rapporterna är parkeringarna välorganiserade. Men avståndet mellan växlingszonerna påverkar hela helgen: planera därefter.

Dagen innan: nyckeldagen

Setup av båda växlingszonerna görs dagen innan, mellan 10:00 och 17:00. Vid sjön lämnar du cykeln i T1 och, ett icke förhandlingsbart steg, doppar wetsuiten i dekontamineringslösningen: Lake Cahuilla är ett skyddat område och proceduren finns för att förhindra att icke-inhemska arter förs in. Utan det här steget får du inte simma. I T2 vid Tennis Garden räcker det att lämna run bag. Det praktiska rådet: ta sjön först, sedan Tennis Garden, och ha gott om marginal i tidsplanen. Räknar du ihop nummerlappsutlämning på expot, briefing, bilresor och köer blir dagen innan en full halvdag. Planera inget annat.

Du behöver en bil, punkt slut

Utan fordon blir det här loppet krångligt: du måste ta wetsuit och cykel till sjön dagen innan och förflytta dig mellan expo, boende och venues. Flyger du in, boka en hyrbil med plats för cykeln. Reser du med bike bag, räkna också med tid för montering och en provtur innan bike check-in.

Tävlingsmorgonen: shuttlebussar till sjön

På tävlingsmorgonen tar sig atleterna till Lake Cahuilla med shuttle från T2-/målområdet. Det betyder: tidig väckning, minimal morgonväska (cykeln står redan vid sjön sedan dagen innan) och varma kläder du kan offra eller lämna in, eftersom minimitemperaturen kan gå ner mot 12 °C. Kolla de officiella shuttletiderna så fort de publiceras och sikta på första möjliga avgång: kön till shuttlen är inte stället att börja loppet stressad på.

Åskådare: simningen är den svaga punkten

Flera rapporter nämner att det är logistiskt svårt att se simstarten: shuttlebussarna till sjön för medföljande är opraktiska. Det praktiska rådet till familj och vänner: hoppa över simstarten och planera för att se cyklingen och framför allt löpningen, som med sina två varv i golfresorten erbjuder fler passager och målgången i samma område som T2. Mindre stress för alla och mer hejande där det verkligen behövs, under de varma timmarna.

Boende: hus slår hotell

Hotellen i Palm Springs-/Indian Wells-området är väldigt dyra under tävlingshelgen. Alternativet som veteranerna rekommenderar är att hyra ett hus, en lösning som funkar bra även om du delar kostnaderna med andra atleter eller reser med familjen: du får kök för middagen före loppet och plats för cykeln. Boka tidigt: det är en mycket eftertraktad helg i dalen.

Praktisk checklista

  • Boka boende och bil så fort du anmäler dig: priserna stiger.
  • Dagen innan: sjön (cykel i T1 + dekontaminering av wetsuit) → Tennis Garden (run bag i T2), allt mellan 10:00 och 17:00.
  • Packa två separata väskor kvällen innan: en för T1/sjön, en för T2.
  • Tävlingsmorgonen: shuttle från målområdet till sjön, varma lager för väntan.
  • Informera medföljande: skippa simstarten, satsa på cykel och löpning.
  • Kolla den officiella sidan för definitiva tider för shuttle, växlingszoner och briefing: den här guiden bygger på offentliga källor och behöver bekräftas.