2424/7 Coach

Alpha · gratis indtil 31. decemberUafhængige løbsanmeldelser og træningsguide. Ikke tilknyttet The IRONMAN Group eller Challenge Family: løbsnavne bruges beskrivende.

AI-sammenfatning med kilder · 4 min · udgave 2027

Logistik til 70.3 Bolton: to transitioner, ingen bil ved søen

T1 ved Pennington Flash, T2 i Queens Park, obligatorisk shuttlebus søndag morgen: løbet vindes også om lørdagen – med planlægning.

Det kritiske punkt: adskilte transitioner

Dette løb har T1 og T2 to forskellige steder. T1 er ved søen Pennington Flash i Leigh. T2 er i Queens Park, Spa Road, i Bolton. Det er ikke en detalje: det ændrer alt i forberedelsen af poserne og planlægningen af weekenden.

Sådan fungerer det: din blue bag med udstyr til løbedelen transporteres fra T1 til T2 af arrangøren. Du pakker den omhyggeligt, afleverer den, og derefter rører du den ikke mere. Glemmer du løbeskoene eller race belt i bagagerummet, løber du halvmaratonen med det, du har på. Lav en skriftlig tjekliste og gå den igennem to gange.

Lørdag: bike check-in

Bike check-in er lørdag fra 09:00 til 17:00 i T1 ved Pennington Flash. Om lørdagen kan du komme i bil: parkering ved søen koster 2,50 GBP ved ophold over 30 minutter. Udnyt besøget til at studere exit fra vandet og ruten til skiftezonen: T1 ligger kun 200 m fra svømmeexit, fladt og med tæppe.

Søndag morgen: kun shuttlebus

På racedagen er der ingen biladgang til Pennington Flash. Punktum. Man kommer kun frem med den gratis atlet-shuttlebus, der kører fra Great Moor Street i Bolton mellem 03:45 og 05:45 (atletarmbånd kræves). T1 åbner 04:30 og lukker 06:00, rolling start 06:15.

Regn baglæns: vil du have 45 minutter i T1 til at pumpe dæk, klargøre ernæring og varme op, skal du være på en bus senest 04:30-04:45. Det betyder meget tidlig vækning og morgenmad planlagt derefter. Sats ikke på den sidste bus: går noget galt, har du ingen plan B.

Returtransport for supportere eller til afhentning: busser fra søen mod Bolton mellem 07:30 og 10:30.

Efter målgang: afhentning af cykel og poser

Cyklen kommer med dig til T2 på cykelbenet; poser og cykel afhentes i T2 i Queens Park søndag fra 13:15 til 17:00. Går du efter en lang sluttid, så husk at eftermiddagen flyver af sted mellem målgang, forplejning og afhentning af udstyr: dine supportere skal vide det.

Parkering og tilskuere

Ved T2 er der ingen parkering: brug parkeringspladserne i Boltons centrum. Til tilskuere, der vil se starten ved søen, findes der shuttlebilletter: 5 GBP for voksne, 3 GBP for børn. Det praktiske råd til familie og venner: start kl. 06:15 med vækning kl. 03:30 er hårdt for hepperne. Det bedste sted er Boltons centrum, hvor de ser to passager på løbedelen og målgangen uden at flytte sig.

Overnatning og priser

I de indsamlede kilder er der ingen oplysninger om partnerhoteller eller tilmeldingsgebyrer: informationen er ikke tilgængelig her – tjek løbets officielle side. Det logiske valg er under alle omstændigheder: sov i Boltons centrum, tæt på Great Moor Street (shuttleafgang) og Queens Park (T2 og mål). Det er tyngdepunktet for din søndag.

Hvad du skal gøre nu

1. Book overnatning i Bolton centrum, tæt på Great Moor Street. 2. Skriv tjeklisten til poserne til adskilte transitioner: blue bag (løb) skal lukkes lørdag – endegyldigt. 3. Planlæg lørdagen: bike check-in i T1, rekognoscering af svømmeexit, aflevering af poser, tidlig aftensmad. 4. Fastlæg bustidspunktet søndag med margin: tag en afgang tidligere end den, du egentlig behøver. 5. Brief familien: centrum til heppeholdet, shuttlebilletter kun hvis de virkelig vil se starten kl. 06:15.